Osho: જીવનભર ખુશ રહેવા માંગો છો તો ઓશોના આ વિચારને કરો અમલી

Osho: આચાર્ય રજનીશ (Acharya Rajneesh) ને આપણે બધા ‘ઓશો’ના નામથી ઓળખીએ છીએ. ઓશોના વિચારો સુખી જીવનનો મંત્ર છે. તેઓ દુ:ખમાંથી બહાર આવવા અને ખુશ રહેવાના અસરકારક ઉપાયો વિશે પણ જણાવે છે.

તસવીર (ગૂગલમાંથી)

ઓશોએ દેશ-વિદેશમાં ઘણી ખ્યાતિ અને લોકપ્રિયતા મેળવી. તેમનું જન્મનું નામ ચંદ્રમોહન જૈન હતું અને મૂળ નામ રજનીશ હતું. તેમણે એક રહસ્યવાદી ગુરુ આધ્યાત્મિક શિક્ષક તરીકે ખ્યાતિ મેળવી.

કહેવાય છે કે જીવનમાં સુખ અને દુ:ખ એક સિક્કાની બે બાજુ છે. સુખી જીવનમાં જ સુખ છે. પરંતુ સમસ્યાઓ દુ:ખનું કારણ બને છે. ખુશ રહેવું બહુ મુશ્કેલ નથી, પણ મુશ્કેલી એ છે કે ખુશ કેવી રીતે રહેવું તે શીખવવામાં આવતું નથી.

ઓશો કહે છે, જો તમે ઉદાસી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશો તો તમે હંમેશા ઉદાસ રહેશો. તેથી સુખ પર ધ્યાન આપવાનું શરૂ કરો. આ એટલા માટે છે કારણ કે આપણે જે પણ ધ્યાન આપીએ છીએ તે સક્રિય થઈ જાય છે. તેથી ધ્યાન એ સૌથી મોટી ચાવી છે. ખુશ રહેવા માટે આ કીનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે.

ઓશો કહે છે, તમારે ખુશ રહેવું છે કે નહીં તે તમારા પર નિર્ભર છે. તે એક પસંદગી છે જે તમે કરો છો અને તે ખરેખર ખૂબ જ સરળ છે. તમારી ખુશી માટે ફક્ત તમે જ જવાબદાર છો. હકીકતમાં, તમારા સિવાય બીજું કોઈ પણ આપની ખુશી કે દુ:ખ માટે જવાબદાર છે.

આનું કારણ એ છે કે સુખ માનવ સ્વભાવ છે. તેથી તમારે તેના વિશે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી, તે પહેલેથી જ છે અને તમારા હૃદયમાં છે. તમારે ફક્ત તમારી જાતને દુઃખી થવાથી રોકવાની છે, તમારે તે રચનાને રોકવાની છે જે તમને દુઃખી કરે છે.

કેટલીકવાર પરિસ્થિતિના આધારે આજ્ઞાકારી અથવા બળવાખોર બનવું પડે છે. જો તમારે ખરેખર સુખી થવું હોય તો પહેલા તમારે પ્રેમ કરો, જાતને પસંદ કરો.