ડાયાબિટીસના દર્દી માટે કોથમીર છે રામબાણ ઇલાજ, આ રીતે કરો નિયમિત સેવન

હેલ્થ:સ્વસ્થ જીવનમાં આહાર શૈલીનો મહત્વનો રોલ હોય છે. પૌષ્ટિક આહારથી જ સ્વાસ્થ્યનું જતન કરી શકાય છે. રિસર્ચમાં પણ સાબિત થયું છે કે, પૌષ્ટિક આહાર દ્રારા જ રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારી શકાય છે અને રોગોથી દૂર રહી શકાય છે. ડાયાબિટીસની બીમારીમાં પણ આહાર શૈલીનું ખૂબ જ મહત્વ છે. ડાયાબિટીસના દર્દી માટે પણ પોષ્ટિક આહાર લેવો ખૂબ જ જરૂરી બને છે.જેનાથી ડાયાબિટીસની ખરાબ અસરથી બચી શકાય છે અને બ્લડમાં શુગરના લેવલને નિયંત્રિત કરી શકાય છે.

સામાન્ય રીતે રસોડામાં મળતા કેટલાક ખાદ્ય પદાર્થ પણ ડાયાબિટીસના દુષ્પ્રભાવનને રોકે છે. ડાયાબીટીસના દર્દી માટે કોથમીર આવો જ રામબાણ ઇલાજ છે.