શોધખોળ કરો

Elderberry Benefits: સ્થૂળતા, ડાયાબિટીસ જેવી આ 6 સમસ્યાઓથી છુટકારો અપાવશે એલ્ડરબેરી

પ્રતિકાત્મક તસવીર

1/7
એલ્ડરબેરીને બડબેરી પણ કહેવામાં આવે છે. આ બેરીના સેવનથી વજનથી લઈને ડાયાબિટીસને કંટ્રોલ કરી શકાય છે. આ ઉપરાંત, એલ્ડરબેરીના સેવનથી શરીર માટે અન્ય ઘણા ફાયદા થઈ શકે છે. ચાલો તેના વિશે જાણીએ- (ફોટો - ફ્રીપિક)
એલ્ડરબેરીને બડબેરી પણ કહેવામાં આવે છે. આ બેરીના સેવનથી વજનથી લઈને ડાયાબિટીસને કંટ્રોલ કરી શકાય છે. આ ઉપરાંત, એલ્ડરબેરીના સેવનથી શરીર માટે અન્ય ઘણા ફાયદા થઈ શકે છે. ચાલો તેના વિશે જાણીએ- (ફોટો - ફ્રીપિક)
2/7
એલ્ડરબેરીના સેવનથી ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરી શકાય છે. તે તમને લોહીમાં ખાંડના સ્તરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. (ફોટો - ફ્રીપીક)
એલ્ડરબેરીના સેવનથી ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરી શકાય છે. તે તમને લોહીમાં ખાંડના સ્તરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. (ફોટો - ફ્રીપીક)
3/7
એલ્ડરબેરી તમને ધમની બ્લોકેજની સમસ્યાને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. (ફોટો - ફ્રીપીક)
એલ્ડરબેરી તમને ધમની બ્લોકેજની સમસ્યાને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. (ફોટો - ફ્રીપીક)
4/7
એલ્ડરબેરીમાં હાજર એન્ટીઑકિસડન્ટો તમને મુક્ત રેડિકલ સામે લડવામાં મદદ કરે છે, જે કેન્સરના જોખમને ઘટાડવામાં અસરકારક છે. (ફોટો - ફ્રીપિક)
એલ્ડરબેરીમાં હાજર એન્ટીઑકિસડન્ટો તમને મુક્ત રેડિકલ સામે લડવામાં મદદ કરે છે, જે કેન્સરના જોખમને ઘટાડવામાં અસરકારક છે. (ફોટો - ફ્રીપિક)
5/7
એલ્ડરબેરી તમને ઈન્ફેક્શન, ફ્લૂ અને બેક્ટેરિયલ સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે. (ફોટો - ફ્રીપીક)
એલ્ડરબેરી તમને ઈન્ફેક્શન, ફ્લૂ અને બેક્ટેરિયલ સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે. (ફોટો - ફ્રીપીક)
6/7
હૃદયને સ્વસ્થ રાખવા માટે એલ્ડરબેરી ખાઓ. તે હાર્ટ એટેકનું જોખમ ઘટાડી શકે છે. (ફોટો - ફ્રીપીક)
હૃદયને સ્વસ્થ રાખવા માટે એલ્ડરબેરી ખાઓ. તે હાર્ટ એટેકનું જોખમ ઘટાડી શકે છે. (ફોટો - ફ્રીપીક)
7/7
એલ્ડરબેરીના સેવનથી શરીરની બળતરા ઓછી કરી શકાય છે. (ફોટો - ફ્રીપીક)
એલ્ડરબેરીના સેવનથી શરીરની બળતરા ઓછી કરી શકાય છે. (ફોટો - ફ્રીપીક)

આરોગ્ય ફોટો ગેલેરી

આગળ જુઓ
Sponsored Links by Taboola
Advertisement
Advertisement

ફોટો ગેલેરી

Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

Gujarat Rain: આજે અમદાવાદમાં ગાજવીજ સાથે ધોધમાર વરસાદની આગાહી
Gujarat Rain: આજે અમદાવાદમાં ગાજવીજ સાથે ધોધમાર વરસાદની આગાહી
બે વર્ષમાં રાજ્યમાં 1029 કરોડની વીજચોરી,  દોઢ લાખ વીજગ્રાહકો સામે નોંધાઈ ફરિયાદ
બે વર્ષમાં રાજ્યમાં 1029 કરોડની વીજચોરી, દોઢ લાખ વીજગ્રાહકો સામે નોંધાઈ ફરિયાદ
પાકિસ્તાનની ફરી થઈ ફજેતી, શાહીન-3 મિસાઇલ ફેલ! પોતાના જ દેશમાં કરી દીધો વિસ્ફોટ
પાકિસ્તાનની ફરી થઈ ફજેતી, શાહીન-3 મિસાઇલ ફેલ! પોતાના જ દેશમાં કરી દીધો વિસ્ફોટ
Gold-Silver Rate: ફરી એક લાખ રૂપિયાને પાર સોનાની કિંમત, જાણો એક કિલો ચાંદીનો ભાવ કેટલે પહોંચ્યો?
Gold-Silver Rate: ફરી એક લાખ રૂપિયાને પાર સોનાની કિંમત, જાણો એક કિલો ચાંદીનો ભાવ કેટલે પહોંચ્યો?
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Hun To Bolish: ગરીબોના નામે કોનું કલ્યાણ ?
Hun To Bolish: ખેડૂતોનો કોણે કર્યો ખેલ ?
Hun To Bolish: મંત્રીથી જનતા...રોડ અને ટોલથી ત્રસ્ત !
Kheda news: ખેડા જિલ્લામાં રઝડતુ ભવિષ્ય, ક્યારે બનશે પ્રાથમિક શાળાના ઓરડા ?
Mehsana Accident News: મહેસાણામાં ST બસ-ઈકો કાર વચ્ચે ભયંકર અકસ્માત, બેના મોત

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
Gujarat Rain: આજે અમદાવાદમાં ગાજવીજ સાથે ધોધમાર વરસાદની આગાહી
Gujarat Rain: આજે અમદાવાદમાં ગાજવીજ સાથે ધોધમાર વરસાદની આગાહી
બે વર્ષમાં રાજ્યમાં 1029 કરોડની વીજચોરી,  દોઢ લાખ વીજગ્રાહકો સામે નોંધાઈ ફરિયાદ
બે વર્ષમાં રાજ્યમાં 1029 કરોડની વીજચોરી, દોઢ લાખ વીજગ્રાહકો સામે નોંધાઈ ફરિયાદ
પાકિસ્તાનની ફરી થઈ ફજેતી, શાહીન-3 મિસાઇલ ફેલ! પોતાના જ દેશમાં કરી દીધો વિસ્ફોટ
પાકિસ્તાનની ફરી થઈ ફજેતી, શાહીન-3 મિસાઇલ ફેલ! પોતાના જ દેશમાં કરી દીધો વિસ્ફોટ
Gold-Silver Rate: ફરી એક લાખ રૂપિયાને પાર સોનાની કિંમત, જાણો એક કિલો ચાંદીનો ભાવ કેટલે પહોંચ્યો?
Gold-Silver Rate: ફરી એક લાખ રૂપિયાને પાર સોનાની કિંમત, જાણો એક કિલો ચાંદીનો ભાવ કેટલે પહોંચ્યો?
ફરી એકવાર વેચાણમાં નંબર 1 બની Royal Enfieldની આ બાઈક, જાણો તેની કિંમત અને EMI કેક્યુલેશન
ફરી એકવાર વેચાણમાં નંબર 1 બની Royal Enfieldની આ બાઈક, જાણો તેની કિંમત અને EMI કેક્યુલેશન
શું દેશના તમામ હાઈવે પર ચાલશે ફાસ્ટેગનો વાર્ષિક પાસ? આ લોકોને નહીં મળે સુવિધા
શું દેશના તમામ હાઈવે પર ચાલશે ફાસ્ટેગનો વાર્ષિક પાસ? આ લોકોને નહીં મળે સુવિધા
લોડિંગથી લઈને લાઈફસ્ટાઈલ સુધી, આ એડવાન્સ ફીચર્સ સાથે આવી રહી છે Mahindra Scorpio N Pickup
લોડિંગથી લઈને લાઈફસ્ટાઈલ સુધી, આ એડવાન્સ ફીચર્સ સાથે આવી રહી છે Mahindra Scorpio N Pickup
બ્રહ્માકુમારી, સ્વામિનારાયણ,  ઈસ્કોન સંપ્રદાય, ગાયત્રી પરિવાર પર શંકરાચાર્ય સદાનંદ સરસ્વતીના પ્રહાર, ધાર્મિક પ્રદૂષણ ફેલાવવાનો આરોપ
બ્રહ્માકુમારી, સ્વામિનારાયણ, ઈસ્કોન, ગાયત્રી પરિવાર પર શંકરાચાર્ય સદાનંદ સરસ્વતીના પ્રહાર, ધાર્મિક પ્રદૂષણ ફેલાવવાનો આરોપ
Embed widget