યુરિક એસિડ ઘટાડવાનો આ છે સૌથી ઝડપી ઉપાય, સાંધાના દુખાવામાં જલદી થશે રાહત

યુરિક એસિડ ઘટાડવાનો આ છે સૌથી ઝડપી ઉપાય, સાંધાના દુખાવામાં જલદી થશે રાહત

પ્રતિકાત્મક તસવીર

જ્યારે શરીરમાં પ્યુરિન તૂટી જાય છે ત્યારે યુરિક એસિડ બને છે. પ્યુરિન ઘણા ખોરાકમાં તેમજ કુદરતી રીતે શરીરમાં જોવા મળે છે. તમને જણાવી દઈએ કે, યુરિક એસિડ સામાન્ય રીતે લોહીમાં ભળે છે અને કિડની દ્વારા પેશાબ દ્વારા શરીરમાંથી બહાર જાય છે. પરંતુ જ્યારે શરીરમાં પ્યુરિનનું પ્રમાણ વધવા લાગે છે અને કિડની તેને ફિલ્ટર કરી શકતી નથી ત્યારે તે ક્રિસ્ટલના રૂપમાં જમા થવા લાગે છે અને તેના કારણે સાંધામાં અસહ્ય દુખાવો થવા લાગે છે.

જ્યારે શરીર વધુ પડતું યુરિક એસિડ ઉત્પન્ન કરે છે, ત્યારે ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમારું યુરિક એસિડનું સ્તર વધી રહ્યું છે, તો તેને ઝડપથી ઘટાડવા માટે તમારા આહારમાં આ વસ્તુઓનો સમાવેશ કરો.