શોધખોળ કરો

Younger looking tips: વધતી ઉંમરની સ્કિન પર અસર ઓછી કરવા માટે આ 7 ટિપ્સને રૂટીન બનાવો

સ્કિન કેર ટિપ્સ

1/7
જેમ જેમ ઉંમર વધે છે. તેમ તેના કોલેજનના પ્રોડકશનમાં કમી આવી જાય છે. ઉપરાંત નેચરલ ઓઇલ અને ઇલાસ્ટિન પણ ઘટી જાય છે.  જેનાથી સ્કિન વધુ ડ્રાય બની જાય છે. 40ની ઉંમર બાદ ફાઇન્સ લાઇન્સ, રિકલ્સ થવા લાગે છે.
જેમ જેમ ઉંમર વધે છે. તેમ તેના કોલેજનના પ્રોડકશનમાં કમી આવી જાય છે. ઉપરાંત નેચરલ ઓઇલ અને ઇલાસ્ટિન પણ ઘટી જાય છે. જેનાથી સ્કિન વધુ ડ્રાય બની જાય છે. 40ની ઉંમર બાદ ફાઇન્સ લાઇન્સ, રિકલ્સ થવા લાગે છે.
2/7
સ્કિન ટાઇપ  મુજબ સ્કર્બ પસંદ કરો. જો સ્કિન ડ્રાય હોય તો ઓઇલી બેઇઝડ સ્ક્રર્બ ક્રિમ પસંદ કરો વોટર બેઇઝ્ડ ક્રિમ પણ ફાયદાકારક છે,, સ્કિન ઓઇલી હોય તો જેલ બેઇઝડ સ્ક્રર્બ પસંદ કરો.
સ્કિન ટાઇપ મુજબ સ્કર્બ પસંદ કરો. જો સ્કિન ડ્રાય હોય તો ઓઇલી બેઇઝડ સ્ક્રર્બ ક્રિમ પસંદ કરો વોટર બેઇઝ્ડ ક્રિમ પણ ફાયદાકારક છે,, સ્કિન ઓઇલી હોય તો જેલ બેઇઝડ સ્ક્રર્બ પસંદ કરો.
3/7
સ્કિનને મોશ્ચરાઇઝ રાખવા માટે આપ સારૂ મોશ્ચરાઇઝર પસંદ કરી શકો છો. તેનાથી સ્કિન સોફ્ટ રહે છે અને ડ્રાયનેસ નથી આવતી. હંમેશા જેન્ટલ ક્લિન્ઝર અને સારા મોશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરો કારણ કે તે સ્કિનના મોઇશ્ચરને લોક કરી દે છે.
સ્કિનને મોશ્ચરાઇઝ રાખવા માટે આપ સારૂ મોશ્ચરાઇઝર પસંદ કરી શકો છો. તેનાથી સ્કિન સોફ્ટ રહે છે અને ડ્રાયનેસ નથી આવતી. હંમેશા જેન્ટલ ક્લિન્ઝર અને સારા મોશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરો કારણ કે તે સ્કિનના મોઇશ્ચરને લોક કરી દે છે.
4/7
ઉંમર વધ્યા પછી એજ સ્પોટ  પિગમેન્ટેશન, ડાઘ, કરચલીની  સામાન્ય સમસ્યા છે. તેથી, સ્કિન કેર માટે વિટામિન સી યુક્ત પ્રોડક્ટનો ભરપૂર ઉપયોગ કરો.
ઉંમર વધ્યા પછી એજ સ્પોટ પિગમેન્ટેશન, ડાઘ, કરચલીની સામાન્ય સમસ્યા છે. તેથી, સ્કિન કેર માટે વિટામિન સી યુક્ત પ્રોડક્ટનો ભરપૂર ઉપયોગ કરો.
5/7
તાપ સ્કિનનો સૌથી મોટો દુશ્મન છે. ઘરથી બહાર જવાના 20 મિનિટ પહેલા સનસ્ક્રિન લગાવાનું ન ભૂલો, જે અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોથી સ્કિનનું રક્ષણ કરે છે. આપ એસપીએફ 30 કે તેનાથી વધુનું સનસ્ક્રિન ઉપયોગ કરો
તાપ સ્કિનનો સૌથી મોટો દુશ્મન છે. ઘરથી બહાર જવાના 20 મિનિટ પહેલા સનસ્ક્રિન લગાવાનું ન ભૂલો, જે અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોથી સ્કિનનું રક્ષણ કરે છે. આપ એસપીએફ 30 કે તેનાથી વધુનું સનસ્ક્રિન ઉપયોગ કરો
6/7
નાઇટ ક્રિમ અવશ્ય લગાવો. નાઇટમાં સ્કિનને રિપેર થવાનો ટાઇમ મળે છે. નાઇટ ક્રિમ સ્કિનને સોફ્ટ બનાવે છે અને એજ સ્પોટને ઓછા કરાવમાં મદદ કરે છે.
નાઇટ ક્રિમ અવશ્ય લગાવો. નાઇટમાં સ્કિનને રિપેર થવાનો ટાઇમ મળે છે. નાઇટ ક્રિમ સ્કિનને સોફ્ટ બનાવે છે અને એજ સ્પોટને ઓછા કરાવમાં મદદ કરે છે.
7/7
દિવસમાં વધુમાં વધુ પાણી પીવો.  હેલ્થી ડાયટ લો. આપ ફ્રેસ ફૂડ અને વેજિટેબલ્સ આપની ડાયટમાં સામેલ કરો. જે આપને જરૂરી એન્ટીઓક્સિડન્ટ આપે છે.
દિવસમાં વધુમાં વધુ પાણી પીવો. હેલ્થી ડાયટ લો. આપ ફ્રેસ ફૂડ અને વેજિટેબલ્સ આપની ડાયટમાં સામેલ કરો. જે આપને જરૂરી એન્ટીઓક્સિડન્ટ આપે છે.

આરોગ્ય ફોટો ગેલેરી

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement

ફોટો ગેલેરી

Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

વિશ્વને સતાવી રહ્યો છે ભયાનાક યુદ્ધનો ડર, ઇઝરાયેલ સંકેત આપતાં કહ્યું કે – અમે હજુ બ્રેક લેવાના.....
વિશ્વને સતાવી રહ્યો છે ભયાનાક યુદ્ધનો ડર, ઇઝરાયેલ સંકેત આપતાં કહ્યું કે – અમે હજુ બ્રેક લેવાના.....
Rain Forecast: નવરાત્રીને બે દિવસ બાકી, વરસાદને લઈને અંબાલાલ પટેલે કરી દીધી મોટી આગાહી
Rain Forecast: નવરાત્રીને બે દિવસ બાકી, વરસાદને લઈને અંબાલાલ પટેલે કરી દીધી મોટી આગાહી
Tripura News: ઘોર કળિયુગ! રાક્ષસ જેવા પુત્રોએ માતાને ઝાડ સાથે બાંધીને જીવતી સળગાવી
Tripura News: ઘોર કળિયુગ! રાક્ષસ જેવા પુત્રોએ માતાને ઝાડ સાથે બાંધીને જીવતી સળગાવી
શેર બજારમાં હાહાકાર, સેન્સેક્સ 1300 અને નિફ્ટી 370 પોઈન્ટ તૂટ્યો, રોકાણકારોને 3700000000000 નું નુકસાન
શેર બજારમાં હાહાકાર, સેન્સેક્સ 1300 અને નિફ્ટી 370 પોઈન્ટ તૂટ્યો, રોકાણકારોને 3700000000000 નું નુકસાન
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Hun To Bolish | હું તો બોલીશ | કોના દબાણથી આ દબાણ?Hun To Bolish | હું તો બોલીશ | 'ગુંડારાજ'Ahmedabad News | નકલીના ખેલે હદ વટાવી, બાપુની જગ્યાએ અનુપમખેર વાળી ચલણી નોટથી કરી કરોડની છેતરપિંડીGujarat Government | ખેડૂતો માટે રાજ્ય સરકારનો વધુ એક આવકારદાયક નિર્ણય

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
વિશ્વને સતાવી રહ્યો છે ભયાનાક યુદ્ધનો ડર, ઇઝરાયેલ સંકેત આપતાં કહ્યું કે – અમે હજુ બ્રેક લેવાના.....
વિશ્વને સતાવી રહ્યો છે ભયાનાક યુદ્ધનો ડર, ઇઝરાયેલ સંકેત આપતાં કહ્યું કે – અમે હજુ બ્રેક લેવાના.....
Rain Forecast: નવરાત્રીને બે દિવસ બાકી, વરસાદને લઈને અંબાલાલ પટેલે કરી દીધી મોટી આગાહી
Rain Forecast: નવરાત્રીને બે દિવસ બાકી, વરસાદને લઈને અંબાલાલ પટેલે કરી દીધી મોટી આગાહી
Tripura News: ઘોર કળિયુગ! રાક્ષસ જેવા પુત્રોએ માતાને ઝાડ સાથે બાંધીને જીવતી સળગાવી
Tripura News: ઘોર કળિયુગ! રાક્ષસ જેવા પુત્રોએ માતાને ઝાડ સાથે બાંધીને જીવતી સળગાવી
શેર બજારમાં હાહાકાર, સેન્સેક્સ 1300 અને નિફ્ટી 370 પોઈન્ટ તૂટ્યો, રોકાણકારોને 3700000000000 નું નુકસાન
શેર બજારમાં હાહાકાર, સેન્સેક્સ 1300 અને નિફ્ટી 370 પોઈન્ટ તૂટ્યો, રોકાણકારોને 3700000000000 નું નુકસાન
ખેડૂતો માટે ગુજરાત સરકારનો વધુ એક આવકારદાયક નિર્ણય, આ તારીખથી ૯૦ દિવસ સુધી ટેકાના ભાવે ખરીદી થશે
ખેડૂતો માટે ગુજરાત સરકારનો વધુ એક આવકારદાયક નિર્ણય, આ તારીખથી ૯૦ દિવસ સુધી ટેકાના ભાવે ખરીદી થશે
અજમેર દરગાહના સરવર ચિશ્તીનું મોટું નિવેદન, 'અસદુદ્દીન ઓવૈસીને મુસ્લિમો પોતાના...'
અજમેર દરગાહના સરવર ચિશ્તીનું મોટું નિવેદન, 'અસદુદ્દીન ઓવૈસીને મુસ્લિમો પોતાના...'
ચિરાગ પાસવાન એનડીએને મોટો ઝટકો આપવાની તૈયારીમાં! નિવેદન આપીને મોટા સંકેત આપ્યા
ચિરાગ પાસવાન એનડીએને મોટો ઝટકો આપવાની તૈયારીમાં! નિવેદન આપીને મોટા સંકેત આપ્યા
આ ગુજરાતી કંપની 24000થી વધુ લોકોને નોકરી આપશે, 8000 કરોડ રૂપિયાનું કરશે રોકાણ
આ ગુજરાતી કંપની 24000થી વધુ લોકોને નોકરી આપશે, 8000 કરોડ રૂપિયાનું કરશે રોકાણ
Embed widget