શોધખોળ કરો
Advertisement
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/Premium-ad-Icon.png)
Lychee benefits: ગરમીમાં આવતું આ ફળ હાઇડ્રેઇટ રાખવાની સાથે પૈરાલિસિસથી બચાવશે, જાણો 9 ગજબ ફાયદા
Lychee benefits: ઉનાળામાં લીચી એક રસદાર અને સ્વાદિષ્ટ ફળ છે. લીચી ખાવાથી વજન ઘટાડવામાં મદદ મળે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ મજબૂત બને છે. જાણો લીચી ખાવાના ફાયદા.
![Lychee benefits: ઉનાળામાં લીચી એક રસદાર અને સ્વાદિષ્ટ ફળ છે. લીચી ખાવાથી વજન ઘટાડવામાં મદદ મળે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ મજબૂત બને છે. જાણો લીચી ખાવાના ફાયદા.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/06/04/5159146447e5899fc912d4566d79a169171750336649181_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
પ્રતીકાત્મક તસવીર ( freepik)
1/7
![1- લીચી એ રસથી ભરપૂર ફળ છે. લીચી 80 ટકા સુધી હાઇડ્રેટેડ ફળ છે. જે તમને ઉનાળામાં સ્વસ્થ રાખે છે.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/06/04/f3ccdd27d2000e3f9255a7e3e2c48800e9ef8.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
1- લીચી એ રસથી ભરપૂર ફળ છે. લીચી 80 ટકા સુધી હાઇડ્રેટેડ ફળ છે. જે તમને ઉનાળામાં સ્વસ્થ રાખે છે.
2/7
![2- લીચી હૃદય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેમાં પોટેશિયમ સારી માત્રામાં હોય છે જે તમારા હૃદયને સ્વસ્થ રાખે છે.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/06/04/156005c5baf40ff51a327f1c34f2975bb08ea.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
2- લીચી હૃદય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેમાં પોટેશિયમ સારી માત્રામાં હોય છે જે તમારા હૃદયને સ્વસ્થ રાખે છે.
3/7
![3- લીચી ખાવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત થાય છે. તેમાં વિટામિન સી સારી માત્રામાં મળી આવે છે.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/06/04/799bad5a3b514f096e69bbc4a7896cd989673.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
3- લીચી ખાવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત થાય છે. તેમાં વિટામિન સી સારી માત્રામાં મળી આવે છે.
4/7
![4- સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે લીચી એક સારું ફળ છે, જેના કારણે તેમના શરીરને પૂરતું આયર્ન મળે છે](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/06/04/d0096ec6c83575373e3a21d129ff8fef4acce.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
4- સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે લીચી એક સારું ફળ છે, જેના કારણે તેમના શરીરને પૂરતું આયર્ન મળે છે
5/7
![5- લીચી ખાવાથી પેરાલિસિસનો ખતરો ઓછો થાય છે. તે વિટામિન સી અને એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર છે.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/06/04/032b2cc936860b03048302d991c3498f0ca61.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
5- લીચી ખાવાથી પેરાલિસિસનો ખતરો ઓછો થાય છે. તે વિટામિન સી અને એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર છે.
6/7
![6-તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે મીઠી અને રસદાર લીચી ખાવાથી પણ વજન ઘટાડવામાં મદદ મળે છે.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/06/04/18e2999891374a475d0687ca9f989d83f6bdd.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
6-તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે મીઠી અને રસદાર લીચી ખાવાથી પણ વજન ઘટાડવામાં મદદ મળે છે.
7/7
![7- લીચીમાં સારી માત્રામાં ફાઈબર અને અન્ય પોષક તત્વો હોય છે જે પાચનતંત્રને મજબૂત બનાવે છે.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/06/04/fe5df232cafa4c4e0f1a0294418e566026747.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
7- લીચીમાં સારી માત્રામાં ફાઈબર અને અન્ય પોષક તત્વો હોય છે જે પાચનતંત્રને મજબૂત બનાવે છે.
Published at : 04 Jun 2024 05:46 PM (IST)
વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement
Advertisement
ટોપ સ્ટોરી
ક્રિકેટ
ગુજરાત
ક્રિકેટ
ગુજરાત
Advertisement
ટ્રેન્ડિંગ સમાચાર
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/metaverse-mid.png)