શોધખોળ કરો
Advertisement
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/Premium-ad-Icon.png)
Periods: શું ગરમીની અસર પીરિયડ્સ પર પણ થાય છે? જાણો શું કહે છે એક્સપર્ટ
Periods આ દિવસોમાં ઉત્તર ભારતમાં ભારે ગરમી પડી રહી છે. ઉનાળામાં ગરમી કારણે સ્વાસ્થ્ય સંબંધી અનેક સમસ્યાઓ સર્જાઈ રહી છે જેના કારણે લોકો ખૂબ જ પરેશાન છે. આવો જાણીએ, શું ગરમીથી પીરિયડ્સ પર પણ અસર પડે છે?
![Periods આ દિવસોમાં ઉત્તર ભારતમાં ભારે ગરમી પડી રહી છે. ઉનાળામાં ગરમી કારણે સ્વાસ્થ્ય સંબંધી અનેક સમસ્યાઓ સર્જાઈ રહી છે જેના કારણે લોકો ખૂબ જ પરેશાન છે. આવો જાણીએ, શું ગરમીથી પીરિયડ્સ પર પણ અસર પડે છે?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/05/15/1ac2339c4efb4720552fe73f778f744c1715785075044397_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
ઉનાળામાં તાપમાન વધવાને કારણે લુ લાગવા લાગે છે જેના કારણે લોકો ડિહાઇડ્રેશનનો શિકાર બને છે. ડિહાઇડ્રેશન સ્ત્રીઓમાં પીરિયડ્સને અસર કરે છે. આ કારણે પીરિયડ્સ સર્કલ પર પણ ઘણી અસર થાય છે.
1/5
![જ્યારે પણ હોર્મોન્સમાં વધઘટ થાય છે, ત્યારે પીરિયડ્સ સાઇકલ પણ ખૂબ પ્રભાવિત થાય છે. હેલ્થ એક્સપર્ટના મતે પીરિયડ્સની સાઇકલ ઉનાળામાં ઘણી લાંબી ચાલી શકે છે.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/05/15/64abb22354cd061bd114a3a0875215ba92d23.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
જ્યારે પણ હોર્મોન્સમાં વધઘટ થાય છે, ત્યારે પીરિયડ્સ સાઇકલ પણ ખૂબ પ્રભાવિત થાય છે. હેલ્થ એક્સપર્ટના મતે પીરિયડ્સની સાઇકલ ઉનાળામાં ઘણી લાંબી ચાલી શકે છે.
2/5
![સામાન્ય રીતે પીરિયડ્સ 3 થી 5 દિવસ સુધી ચાલે છે પરંતુ ઉનાળામાં આ પીરિયડ સાયકલ 7 દિવસ સુધી ચાલે છે. ઉનાળામાં પીરિયડ્સ દરમિયાન ઈન્ફેક્શનનું જોખમ પણ ઘણું વધારે હોય છે.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/05/15/f69cc8c39e6820d02a194ebe89bc47a5cc009.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
સામાન્ય રીતે પીરિયડ્સ 3 થી 5 દિવસ સુધી ચાલે છે પરંતુ ઉનાળામાં આ પીરિયડ સાયકલ 7 દિવસ સુધી ચાલે છે. ઉનાળામાં પીરિયડ્સ દરમિયાન ઈન્ફેક્શનનું જોખમ પણ ઘણું વધારે હોય છે.
3/5
![ઉનાળામાં આહારનું વિશેષ ધ્યાન રાખવું જોઈએ કારણ કે તે પીરિયડ્સ પર ઘણી અસર કરે છે. કેરી, પપૈયું અને પાઈનેપલ ગરમ છે અને પીરિયડ્સને વેગ આપે છે.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/05/15/95bc8d72c0082c5f095e4d53556b4c8da26d5.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
ઉનાળામાં આહારનું વિશેષ ધ્યાન રાખવું જોઈએ કારણ કે તે પીરિયડ્સ પર ઘણી અસર કરે છે. કેરી, પપૈયું અને પાઈનેપલ ગરમ છે અને પીરિયડ્સને વેગ આપે છે.
4/5
![જો તમે પાણી ન પીતા હોવ તો તમારા આહારમાં લસ્સી, છાશ અને સત્તુ પીવો. તેને તમારા નિયમિત આહારમાં સામેલ કરો.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/05/15/041a257f3f84e3da9378bd2d55d960c82de75.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
જો તમે પાણી ન પીતા હોવ તો તમારા આહારમાં લસ્સી, છાશ અને સત્તુ પીવો. તેને તમારા નિયમિત આહારમાં સામેલ કરો.
5/5
![ઉનાળામાં પુષ્કળ પાણી પીવું જોઈએ, તેનાથી માથાનો દુખાવો, કમરનો દુખાવો અને પગના દુખાવાથી રાહત મળશે. શરીરમાં પાણીની ઉણપને કારણે ઘણી સમસ્યાઓ શરૂ થાય છે.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/05/15/3e5990cf4fa258e48d6355113bdd7024183d2.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
ઉનાળામાં પુષ્કળ પાણી પીવું જોઈએ, તેનાથી માથાનો દુખાવો, કમરનો દુખાવો અને પગના દુખાવાથી રાહત મળશે. શરીરમાં પાણીની ઉણપને કારણે ઘણી સમસ્યાઓ શરૂ થાય છે.
Published at : 15 May 2024 08:50 PM (IST)
વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement
Advertisement
ટોપ સ્ટોરી
ક્રિકેટ
ગુજરાત
ક્રિકેટ
ગુજરાત
Advertisement
ટ્રેન્ડિંગ સમાચાર
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/metaverse-mid.png)