શું છે 'બાયૉહેકિંગ' ? લોકો ગંભીર બીમારીને માત આપવા માટે કઇ રીતે કરી રહ્યાં છે ઉપયોગ

વૃદ્ધો, સગર્ભા અથવા સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકો સહિતના અમુક જૂથોએ સાવધાની રાખવી જોઈએ

(તસવીર- એબીપી લાઇવ)

Biohacking: 'બાયૉહેકિંગ' એ એક શબ્દ છે જેનો ઉપયોગ શરીરની કાર્ય કરવાની ક્ષમતાને સુધારવા માટે થાય છે.

બાયોહેકિંગમાં વજન નિયંત્રણ જેવી બાબતોને સુધારવા માટે ટેવો અને વર્તનમાં નાના, વ્યૂહાત્મક ફેરફારો કરવાનો સમાવેશ થાય છે. આ શબ્દ ભલે નવો લાગે પરંતુ તેમાં ઘણા અજમાવાયેલા અને સાચા બાયૉહેક્સ છે. જેમ કે ઓછા શુદ્ધ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનું સેવન કરવું અને કેફીન ઘટાડવું.