પ્રેગનન્સીમાં આ વિટામીનની ઉણપ છે ખતરનાક, માતા અને બાળક માટે છે નુકસાનકારક

શિયાળામાં ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વિટામિન ડીની ઉણપ બાળકના વિકાસ અને સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે.

પ્રતિકાત્મક તસવીર

શિયાળામાં ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વિટામિન ડીની ઉણપ બાળકના વિકાસ અને સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે. આનાથી શિયાળામાં ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઘણા પ્રકારના પોષક તત્વોની ઉણપ બાળકના વિકાસ અને સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક બની શકે છે. આનાથી ઘણા પ્રકારના પોષક તત્વોની ઉણપ થઈ શકે છે.

મહિલાઓને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્વસ્થ રહેવા માટે ઘણા પ્રકારના પોષક તત્વો, વિટામિન્સ અને મિનરલ્સની જરૂર હોય છે. આમાંથી એક વિટામિન ડી છે. આ સમયગાળા દરમિયાન મોટાભાગની મહિલાઓ વિટામિન A અને C થી ભરપૂર વસ્તુઓ ખાય છે પરંતુ વિટામિન D ને અવગણે છે જે ખતરનાક છે. વિટામિન ડી લોહીમાં ફોસ્ફરસ અને કેલ્શિયમની માત્રાને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરે છે.