Health: વર્કઆઉટમાં જૂતાની અયોગ્ય પસંદગી નોતરશે નુકસાન, જિમ જતાં પહેલા આ ટિપ્સ જાણો

પ્રતીકાત્મક તસવીર ( ગૂગલમાંથી)

જૂતાની ખોટી પસંદગી આપણા વર્કઆઉટમાં જ અવરોધ નથી લાવી શકે પણ ઈજા પણ પહોંચાડી શકે છે. એટલા માટે શૂઝ ખરીદતી વખતે કેટલીક બાબતોનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. અમને અહીં જણાવો..

જૂતા આપણને વર્કઆઉટ દરમિયાન ઘણી મદદ કરે છે. ઘણા લોકો તેમની ડિઝાઇન, બ્રાન્ડ નેમ અને દેખાવ જોઈને જ જૂતા ખરીદે છે. પરંતુ વર્કઆઉટ અથવા કસરત માટે શૂઝ ખરીદતી વખતે, કેટલીક અન્ય બાબતો પણ ધ્યાનમાં લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે