Health Tips: શરીરમાં છે આ સમસ્યાઓ તો જમીન પર સૂવાનું શરૂ કરી દો

જમીન પર સૂવાથી કરોડરજ્જુમાં દુખાવો અને જડતા ઓછી થાય છે. જ્યારે તમે નરમ ગાદલા પર સૂઈ જાવ છો ત્યારે તમારી કરોડરજ્જુ અકડાઇ જાય છે. જેની સીધી અસર મગજ પર પડે છે. કરોડરજ્જુ સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ

પ્રતિકાત્મક તસવીર

જમીન પર સૂવાથી કરોડરજ્જુમાં દુખાવો અને જડતા ઓછી થાય છે. જ્યારે તમે નરમ ગાદલા પર સૂઈ જાવ છો ત્યારે તમારી કરોડરજ્જુ અકડાઇ જાય છે. જેની સીધી અસર મગજ પર પડે છે. કરોડરજ્જુ સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ

જમીન પર સૂવાથી ખભાના દુખાવામાં ઘણી રાહત મળે છે. તેનાથી પીઠના દુખાવા, ખભા અને ગરદનના દુખાવામાં રાહત મળે છે.