ગુજરાતીहिंदीEnglishবাংলাमराठीਪੰਜਾਬੀநாடுదేశం
India At 2047Ideas of India
શોધખોળ કરો
લાઈવ ટીવીવીડિયોશૉર્ટ વીડિયોવેબ સ્ટૉરીઝમૂવી સમીક્ષાફોટો ગેલેરીઓપિનિયન
ઉપયોગી
એજ્યૂકેશન લૉન EMI કેલક્યૂલેટર એજ કેલક્યૂલેટર હૉમ લૉન EMI કેલ્ક્યૂલેટર કાર લૉન ઇએમઆઇ કેલ્ક્યૂલેટર પર્સનલ લૉન ઇએમઆઇ કેલ્ક્યૂલેટર પેટ્રોલના ભાવ
હોમફોટો ગેલેરીલાઇફસ્ટાઇલSugar Free : એક મહિના સુધી ખાંડ વાળા ખોરાક ન ખાવાથી શરીરમાં દેખાશે આ 5 ચોંકાવનારા ફેરફારો

Sugar Free : એક મહિના સુધી ખાંડ વાળા ખોરાક ન ખાવાથી શરીરમાં દેખાશે આ 5 ચોંકાવનારા ફેરફારો

Sugar Free : આજના સમયમાં મોટાભાગના લોકો જાણતા કે અજાણતા વધુ ખાંડ વાળા ખોરાક લે છે. જે અનેક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. ચાલો જાણીએ ક મહિના સુધી મીઠું ન ખાવાથી શરીરમાં કેવા ફેરફારો જોવા મળે છે.

By : gujarati.abplive.com  | Updated at : 13 Dec 2025 06:14 PM (IST)
Sugar Free : આજના સમયમાં મોટાભાગના લોકો જાણતા કે અજાણતા વધુ ખાંડ વાળા ખોરાક લે છે. જે અનેક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. ચાલો જાણીએ ક મહિના સુધી મીઠું ન ખાવાથી શરીરમાં કેવા ફેરફારો જોવા મળે છે.

ખાંડ વાળા ખોરાક ન ખાવાથી શરીરમાં દેખાશે આ ચોંકાવનારા ફેરફારો

1/6
વજનમાં ઘટાડો: મીઠું શરીરમાં વધારાની કેલરી ઉમેરે છે, જ્યારે તમે ખાંડ છોડો છો ત્યારે શરીરની ચરબી બર્ન થાય છે. જેના કારણે વજન ઘટાડવું સરળ બની જાય છે.
વજનમાં ઘટાડો: મીઠું શરીરમાં વધારાની કેલરી ઉમેરે છે, જ્યારે તમે ખાંડ છોડો છો ત્યારે શરીરની ચરબી બર્ન થાય છે. જેના કારણે વજન ઘટાડવું સરળ બની જાય છે.
2/6
સ્કિન પર નેચરલ ગ્લો: ગાલ પર પિમ્પલ્સ આ સ્કિનનું ઇન્ફ્લેમેશનનું મુખ્ય કારણ છે. 30 દિવસ સુધી મીઠું છોડવાથી ત્વચા વધુ સાફ, સ્મૂથ અને ચમકદાર બનતી જાય છે.
સ્કિન પર નેચરલ ગ્લો: ગાલ પર પિમ્પલ્સ આ સ્કિનનું ઇન્ફ્લેમેશનનું મુખ્ય કારણ છે. 30 દિવસ સુધી મીઠું છોડવાથી ત્વચા વધુ સાફ, સ્મૂથ અને ચમકદાર બનતી જાય છે.
Published at : 13 Dec 2025 06:14 PM (IST)
Tags :
Benefits Of Quitting Sugar Sugar Free Diet Benefits Healthy Lifestyle Tips No Sugar For 30 Days Results

લાઇફસ્ટાઇલ ફોટો ગેલેરી

આગળ જુઓ
Sponsored Links by Taboola
Advertisement
Advertisement

ફોટો ગેલેરી

વોટ્સએપ ચેનલમાં જોડાઓ
ટેલિગ્રામ ચેનલમાં જોડાઓ
Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

દેશ
કોલકાતામાં મેસ્સીના ફેન્સે મચાવ્યો હંગામો, સ્ટેડિયમમાં ખુરશીઓ અને બોટલો ફેંકી; CM મમતા બેનર્જીએ માંગી માફી
કોલકાતામાં મેસ્સીના ફેન્સે મચાવ્યો હંગામો, સ્ટેડિયમમાં ખુરશીઓ અને બોટલો ફેંકી; CM મમતા બેનર્જીએ માંગી માફી
ગુજરાત
Weather Update: ડિસેમ્બરની આ તારીખથી ફરી માવઠાનું સંકટ, અંબાલાલ પટેલે આપી ચેતવણી
Weather Update: ડિસેમ્બરની આ તારીખથી ફરી માવઠાનું સંકટ, અંબાલાલ પટેલે આપી ચેતવણી
બિઝનેસ
કચ્છની ઉજ્જડ જમીન પર બની રહ્યો છે વિશ્વનો સૌથી મોટો સોલાર પ્લાન્ટ, ચંદ્ર પરથી પણ જોવા મળશે તેની ઝલક
કચ્છની ઉજ્જડ જમીન પર બની રહ્યો છે વિશ્વનો સૌથી મોટો સોલાર પ્લાન્ટ, ચંદ્ર પરથી પણ જોવા મળશે તેની ઝલક
રાજકોટ
રાજકોટના આ ગામમાં એક સાથે 30 ગાયોના મોત થતા હાહાકાર, અધિકારીઓ થયા દોડતા
રાજકોટના આ ગામમાં એક સાથે 30 ગાયોના મોત થતા હાહાકાર, અધિકારીઓ થયા દોડતા
Advertisement

ટ્રેન્ડિંગ સમાચાર

ABP Premium

વિડિઓઝ

Silver Price All Time High : ચાંદીનો ભાવ પહોંચ્યો ઓલટાઈમ હાઈ, કેટલો થયો ભાવ?
Harsh Sanghavi : નાયબ મુખ્યમંત્રી સંઘવીએ નામ લીધા વગર મેવાણી પર શું કર્યા પ્રહાર?
Hun To Bolish : હું તો બોલીશ : બેફામ બુટલેગર
Hun To Bolish : હું તો બોલીશના અહેવાલની અસર, રાજકોટમાં મળી આવ્યા 'ગોગો' પેપર
Hun To Bolish : હું તો બોલીશ : ગંજેડીનો 'ગોગો' બંધ કરો

ટ્રેન્ડિંગ અભિપ્રાય

gujarati.abplive.com
gujarati.abplive.com
Opinion: માંસાહારની તુલનામાં શાકાહાર ભોજન વધારે સારુ કેમ?
Opinion
હેલો ગેસ્ટ
અમારી સાથે જાહેરાત કરોઅમારા વિશેઅભિપ્રાય મોકલોકરિયરઅમારો સંપર્ક કરોપ્રાઈવસી પોલિસી

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
દેશ
કોલકાતામાં મેસ્સીના ફેન્સે મચાવ્યો હંગામો, સ્ટેડિયમમાં ખુરશીઓ અને બોટલો ફેંકી; CM મમતા બેનર્જીએ માંગી માફી
કોલકાતામાં મેસ્સીના ફેન્સે મચાવ્યો હંગામો, સ્ટેડિયમમાં ખુરશીઓ અને બોટલો ફેંકી; CM મમતા બેનર્જીએ માંગી માફી
ગુજરાત
Weather Update: ડિસેમ્બરની આ તારીખથી ફરી માવઠાનું સંકટ, અંબાલાલ પટેલે આપી ચેતવણી
Weather Update: ડિસેમ્બરની આ તારીખથી ફરી માવઠાનું સંકટ, અંબાલાલ પટેલે આપી ચેતવણી
બિઝનેસ
કચ્છની ઉજ્જડ જમીન પર બની રહ્યો છે વિશ્વનો સૌથી મોટો સોલાર પ્લાન્ટ, ચંદ્ર પરથી પણ જોવા મળશે તેની ઝલક
કચ્છની ઉજ્જડ જમીન પર બની રહ્યો છે વિશ્વનો સૌથી મોટો સોલાર પ્લાન્ટ, ચંદ્ર પરથી પણ જોવા મળશે તેની ઝલક
રાજકોટ
રાજકોટના આ ગામમાં એક સાથે 30 ગાયોના મોત થતા હાહાકાર, અધિકારીઓ થયા દોડતા
રાજકોટના આ ગામમાં એક સાથે 30 ગાયોના મોત થતા હાહાકાર, અધિકારીઓ થયા દોડતા
દુનિયા
ફિલિપાઇન્સની રાજધાનીમાં ભીષણ આગ, 500થી વધુ મકાન બળીને ખાક, પરિવાર થયા બેઘર
ફિલિપાઇન્સની રાજધાનીમાં ભીષણ આગ, 500થી વધુ મકાન બળીને ખાક, પરિવાર થયા બેઘર
ઓટો
OLA, Bajaj, અને Ather ની બાદશાહત ખતમ! ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર વેંચાણમાં આ કંપની બની નંબર વન
OLA, Bajaj, અને Ather ની બાદશાહત ખતમ! ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર વેંચાણમાં આ કંપની બની નંબર વન
ક્રિકેટ
Match Fixing:મેચ ફિક્સિંગના ગુનામાં શું થઇ શકે છે સજા? ભારતીય દંડ સંહિતાની કઈ કલમો થાય છે લાગૂ?
Match Fixing:મેચ ફિક્સિંગના ગુનામાં શું થઇ શકે છે સજા? ભારતીય દંડ સંહિતાની કઈ કલમો થાય છે લાગૂ?
દુનિયા
પાકિસ્તાનનો ચોંકાવનારો નિર્ણય, 1947 પછી પહેલીવાર બાળકોને શીખવવામાં આવશે સંસ્કૃત, શાળાઓમાં મળશે ગીતા જ્ઞાન
પાકિસ્તાનનો ચોંકાવનારો નિર્ણય, 1947 પછી પહેલીવાર બાળકોને શીખવવામાં આવશે સંસ્કૃત, શાળાઓમાં મળશે ગીતા જ્ઞાન
અસ્મિતા ન્યૂઝ
Mahisagar Police : મહીસાગર જિલ્લામાં ગાંજાના મોટા વાવેતરનો પર્દાફાશ
Mahisagar Police : મહીસાગર જિલ્લામાં ગાંજાના મોટા વાવેતરનો પર્દાફાશ
અસ્મિતા ન્યૂઝ
Silver Price All Time High : ચાંદીનો ભાવ પહોંચ્યો ઓલટાઈમ હાઈ, કેટલો થયો ભાવ?
Silver Price All Time High : ચાંદીનો ભાવ પહોંચ્યો ઓલટાઈમ હાઈ, કેટલો થયો ભાવ?
અસ્મિતા ન્યૂઝ
Census 2027 : 2027માં થશે વસ્તી ગણતરી, કેન્દ્રીય કેબિનેટમાં લેવાયો મહત્વનો નિર્ણય
Census 2027 : 2027માં થશે વસ્તી ગણતરી, કેન્દ્રીય કેબિનેટમાં લેવાયો મહત્વનો નિર્ણય
અસ્મિતા ન્યૂઝ
Hakabha Gadhvi : અમદાવાદમાં સાહિત્યકાર હકાભાની સતર્કતાથી અટકી ચોરી
Hakabha Gadhvi : અમદાવાદમાં સાહિત્યકાર હકાભાની સતર્કતાથી અટકી ચોરી
અસ્મિતા ન્યૂઝ
Harsh Sanghavi : નાયબ મુખ્યમંત્રી સંઘવીએ નામ લીધા વગર મેવાણી પર શું કર્યા પ્રહાર?
Harsh Sanghavi : નાયબ મુખ્યમંત્રી સંઘવીએ નામ લીધા વગર મેવાણી પર શું કર્યા પ્રહાર?
Embed widget