યોગ ભગાવે રોગઃકોરોનાકાળ અને સામાન્ય જીવનમાં મહિલાઓને પડતી તમામ શારિરીક સમસ્યાનો ઉપાય, જુઓ વીડિયો

કોરોનાકાળમાં મહિલાઓને ઘણી તકલીફ પડી રહી છે. માસિક ધર્મની તમામ તકલીફો દૂર કરવા માટે યોગ ખુબ જ ઉપયોગી છે. કપાલભાતી કરવાથી કબજિયાતમાં રાહત મળે છે.