સિગારેટના મુકાબલે તમાકુથી ઝડપથી વધે છે કેન્સરનો ખતરો, સ્ટડીમાં સામે આવ્યું ચોંકાવનારું સત્ય
તાજેતરના એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે તમાકુ આપણા શરીરને સિગારેટ કરતાં અનેક ગણું વધુ નુકસાન પહોંચાડે છે.

Smokeless Tobacco Fuels Cancer Risk: સિગારેટ વધુ ખતરનાક છે કે તમાકુ ? આ પ્રશ્ન પૂછવામાં આવે ત્યારે, મોટાભાગના લોકો ઘણીવાર સિગારેટનો ઉલ્લેખ કરે છે. જોકે, તાજેતરના એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે તમાકુ આપણા શરીરને સિગારેટ કરતાં અનેક ગણું વધુ નુકસાન પહોંચાડે છે. હકીકતમાં કેટલાક સિગારેટનો ધુમાડો હવામાં બાષ્પીભવન થાય છે, જ્યારે તમાકુ આપણા મોંઢાના કોષોને સીધું નુકસાન પહોંચાડે છે. જે ધીમે ધીમે કેન્સરમાં પરિણમે છે. તેથી, આ અહેવાલ તમાકુનું સેવન કરતા લોકો માટે ચેતવણી છે કે તેમની નાની આદત તેમનો જીવ પણ લઈ શકે છે.
અભ્યાસમાં શું સામે આવ્યું છે?
એક વૈશ્વિક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે દરરોજ તમાકુનું સેવન કરનારા લોકોમાં મોંઢાનું અને ગળાનું કેન્સર વિશ્વભરમાં સૌથી સામાન્ય છે. આના કારણે કેન્સરના કોષો ઝડપથી વિકસે છે અને આખા મોંઢામાં ફેલાઈ જાય છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, આ કેન્સર ગળામાં પણ ફેલાય છે. તેમના સંશોધનમાં વૈજ્ઞાનિકોએ શોધી કાઢ્યું કે તમાકુમાં જોવા મળતા નાઇટ્રોસામાઇન (TSNAs) અને પોલિસાયક્લિક એરોમેટિક હાઇડ્રોકાર્બન (PAHs) જેવા પદાર્થો આપણા કોષોમાં DNA ને સીધા નુકસાન પહોંચાડે છે અને સ્વસ્થ કોષોને મારીને કેન્સરના કોષોમાં વધારો કરે છે. બીજી બાજુ, સિગારેટમાં નિકોટિન અને ટારનું પ્રમાણ વધુ હોય છે. આ આપણા ફેફસાંને નુકસાન પહોંચાડે છે, પરંતુ તેમાંથી નીકળતો ધુમાડો શરીર કે કોષો સાથે સીધો સંપર્ક કરતો નથી, જેના કારણે તે તમાકુ કરતાં ઓછો હાનિકારક બને છે.
વ્યક્તિ કેવી રીતે વ્યસની બને છે ?
આજકાલ, તમાકુ અને ગુટખાનું સેવન ફેશનેબલ બની ગયું છે. યુવાનો તણાવ, હતાશા અથવા સાથીઓના દબાણને કારણે આ વ્યસનકારક પદાર્થોનું સેવન કરવાનું શરૂ કરે છે, જે ધીમે ધીમે આદત બની જાય છે. એકવાર વ્યસની થઈ ગયા પછી, તેને છોડવું ખૂબ મુશ્કેલ બની જાય છે. દરરોજ ગુટખા કે તમાકુ ચાવવાથી ધીમે ધીમે મોંઢામાં નાના ઘા થાય છે. વધુમાં, તે દાંતમાં સડો અને પેઢાના રોગ તરફ દોરી શકે છે, જે આખરે કેન્સર તરફ દોરી શકે છે.
સારવાર શું છે ?
કેન્સરની સારવાર ઘણીવાર મુશ્કેલ અને ખર્ચાળ હોય છે. વધુમાં, દર્દીના બચવાની શક્યતા ઓછી હોય છે, કારણ કે મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં તે તેના અંતિમ સ્ટેજમાં જ ખબર પડે છે. ડોકટરોના મતે, જો આ આદત વહેલા બંધ કરવામાં આવે તો કેન્સર જેવી ગંભીર બીમારીને અટકાવી શકાય છે. જાગૃતિ વધારવી મહત્વપૂર્ણ છે. સરકારો અને ઘણી NGO આ મુદ્દાને ઉકેલવા માટે કામ કરી રહી છે.
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )




















