Health Tips: સુગર વધવા પર હાથ-પગમાં દેખાય છે આ 5 સંકેત, જાણો તેના ઉપાય

Health Tips: ડાયાબિટીસના લક્ષણો એવા હોય છે કે તે આપણા શરીરના ભાગોમાં પણ દેખાય છે. ચાલો તમને સુગર વધવાના પાંચ સંકેતો વિશે જણાવીએ, જે હાથ અને પગમાં દેખાય છે.

ડાયાબિટીસ

Source : તસવીર સોશિયલ મીડિયા

Health Tips: ડાયાબિટીસ એક એવો રોગ છે જે શરીરના સુગર સ્તરને નિયંત્રિત કરવાની ક્ષમતાને અસર કરે છે. જો સુગરનું સ્તર ખૂબ વધી જાય, તો તે શરીરના વિવિધ ભાગોને અસર કરે છે. જ્યારેસુગરનું સ્તર વધે છે, ત્યારે વારંવાર પેશાબ અને તરસ લાગવાની સમસ્યા થઈ શકે છે, પરંતુ આ ઉપરાંત, શરીરના ભાગો પણ કેટલાક સંકેતો આપે છે જે સુગરમાં વધારો તરફ નિર્દેશ કરે છે. અમે તમને હાથ અને પગના કેટલાક સંકેતો વિશે જણાવી રહ્યા છીએ, જે હાઈ બ્લડ સુગરના હોય છે.

આ 5 સંકેત

૧. શુષ્કતા (Dryness)- સુગરના સ્તરમાં વધારો શરીરમાં ડિહાઇડ્રેશનનું કારણ બને છે, જેના કારણે ત્વચા શુષ્ક બને છે. તે તમારા હાથ અને પગ પર ખરબચડી અને તિરાડવાળી ત્વચા જેવું દેખાય છે. આ આંગળીઓ અથવા પગની ઘૂંટીઓની આસપાસ વધુ થાય છે.

2. સુન્નતા - ડાયાબિટીસને કારણે, લોહીમાં સુગરનું સ્તર ખૂબ વધી જાય છે, જે ચેતાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આને ન્યુરોપેથી કહેવામાં આવે છે. આમાં, હાથ અને પગમાં નિષ્ક્રિયતા, બળતરા અને ઝણઝણાટની લાગણી થાય છે.

૩. સંવેદનશીલતા- ડાયાબિટીસના દર્દીઓને ત્વચાની સંવેદનશીલતાની સમસ્યાઓ હોઈ શકે છે. આમાં, તમારા હાથ અને પગની ચેતા વધુ સંવેદનશીલ બનવા લાગે છે. ક્યારેક જ્યારે કોઈ તેમને સ્પર્શ કરે છે, ત્યારે ત્વચા પર દબાણ આવે છે, જેના કારણે દુખાવો થાય છે અથવા વાદળી નિશાન પણ પડી જાય છે.

૪. ચેપ- જે લોકોના લોહીમાં સુગરનું પ્રમાણ વધારે હોય છે તેઓ ઘણીવાર હાથ અને પગમાં ચેપથી પીડાય છે. આ વિસ્તારોમાં ચેપ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે કારણ કે સુગર ઘાને રૂઝવા દેતી નથી.

૫. જાડી ત્વચા- શરીરમાં સુગરનું પ્રમાણ વધારે હોવાને કારણે પગની ત્વચા જાડી થવા લાગે છે. ઘણા લોકોના હાથની ચામડી પણ જાડી અને કઠણ થઈ જાય છે. આ પણ સુગર વધવાની નિશાની છે.

શું કરવું?
ડોક્ટર કહે છે કે પગને કારેલા અને લીમડાના રસમાં ડુબાડી રાખવા જોઈએ. આ માટે તમારે તાજા લીમડાના પાન અને કારેલાનો રસ બનાવીને પ્લેટમાં રાખવો પડશે. તમારે દરરોજ થોડી મિનિટો માટે આ રસમાં તમારા પગ ડુબાડવા પડશે. સુગરા સ્તરને નિયંત્રિત કરવા માટે આ એક આયુર્વેદિક ઉપાય છે.

Disclaimer- સમાચારમાં આપવામાં આવેલી કેટલીક માહિતી મીડિયા રિપોર્ટ્સ પર આધારિત છે. કોઈપણ સૂચનને અમલમાં મૂકતા પહેલા, તમારે સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ.