શોધખોળ કરો

હિટવેવને કારણે લીવર-કિડની થઈ શકે છે ડેમેજ, બહાર નીકળતા પહેલા વાંચો ડોક્ટરની આ સલાહ

Heat Wave: હીટ વેવ લીવર અને કિડનીને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં જ્યારે પણ કોઈ વ્યક્તિ ઘરની બહાર જાય છે ત્યારે તેણે કેટલીક ખાસ વાતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ.

Heat Wave: આ દિવસોમાં દિલ્હી-નોઈડા સહિત સમગ્ર દેશમાં ભારે ગરમી પડી રહી છે. વધતી ગરમીના કારણે ઉત્તર પ્રદેશમાં પણ 2 લોકોના મોત થયા છે. વાસ્તવમાં મે મહિનાની શરૂઆતમાં આવી ભારે ગરમીના કારણે લોકો ભારે હાલાકીમાં મુકાયા છે. જો તમે લાંબા સમય સુધી પાણી પીતા નથી, પછી ભલે તમે ઘરમાં રહો કે બહાર જતા હોવ તો તમને એવું લાગશે કે તમારા શરીરમાં ઊર્જા નથી. અને શરીર ધીમે ધીમે ડીહાઇડ્રેટ થવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, શરીરના અવયવોને નુકસાન થવાનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધી જાય છે. જેના કારણે મૃત્યુ પણ થઈ શકે છે.

ગરમીના કારણે અંગોને નુકસાન થઈ શકે છે

પાણીના અભાવે લોકો ડિહાઇડ્રેશનનો શિકાર પણ બની શકે છે. વાસ્તવમાં, જ્યારે શરીરમાં પાણીની અછત હોય છે, ત્યારે પાણીની સાથે, તેમાં મળતા આવશ્યક મિનરલ્સ અને વિટામિન્સની પણ કમી થવા લાગે છે. કિડની, ફેફસાં અને હૃદય જેવા શરીરના અંગોને નુકસાન થવાનું જોખમ વધી જાય છે.

કિડનીને નુકસાન થાય છે

ડિહાઇડ્રેશનને કારણે, કિડની પર તણાવનો ભાર વધે છે. જેના કારણે કિડનીને પણ નુકસાન થવા લાગે છે. જે લોકો કિડનીની પથરીથી પીડાય છે તેઓની પથરી ગરમીના મોજાને કારણે મોટી થઈ શકે છે.

હૃદય અને ફેફસાં પર પ્રતિકૂળ અસર કરે છે

જો શરીરના તાપમાનને નિયંત્રિત કરવું હોય, તો હૃદયને શરીરમાં લોહી પંપ કરવા માટે વધુ મહેનત કરવી પડે છે. જેના કારણે હૃદય પર પણ તેની ખરાબ અસર પડે છે.

અસ્થમા વધી શકે છે

જો હવામાં પ્રદૂષણ વધુ હોય તેમજ ગરમી વધી હોય તો અસ્થમાના દર્દી માટે મુશ્કેલ સમય હોય છે. જ્યારે હવાની ગુણવત્તા ખરાબ હોય છે ત્યારે તેની સીધી અસર ફેફસા પર પડે છે.

ગરમીની પાચન શક્તિ પર પણ ખરાબ અસર પડે છે. ગરમીને કારણે પેટ ગરમ થઈ જાય છે. સમગ્ર પાચનતંત્ર બગડવા લાગે છે.

જો તમે હીટ વેવથી બચવા માંગતા હોવ તો બહાર નીકળતા પહેલા કરો આ બાબતો

જ્યારે પણ તમે બહાર જાઓ ત્યારે તમારા શરીરને ડીહાઇડ્રેટેડ ન થવા દો. એટલે કે પુષ્કળ પાણી પીવો.

ઉનાળામાં વધુ પાણી પીવો. બને એટલું પાણી પીઓ. આ ગરમીમાં દારૂ બિલકુલ ન પીવો જોઈએ. જેના કારણે શરીર ડીહાઈડ્રેશનનો શિકાર બને છે.

જ્યારે તમે બહાર જાઓ ત્યારે હળવા, ઢીલા અને સુતરાઉ કપડાં પહેરવાનો પ્રયાસ કરો.

ડિસ્ક્લેમર: સમાચારમાં આપવામાં આવેલી કેટલીક માહિતી મીડિયા રિપોર્ટ્સ પર આધારિત છે. કોઈપણ સૂચનને અમલમાં મૂકતા પહેલા, તમારે સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ.

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement
Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

US Presidential Election 2024 Live: અમેરિકામાં રાષ્ટ્રપતિ ચૂંટણી માટે મતદાન આજે, જાણો સર્વેમાં કોણ છે આગળ?
US Presidential Election 2024 Live: અમેરિકામાં રાષ્ટ્રપતિ ચૂંટણી માટે મતદાન આજે, જાણો સર્વેમાં કોણ છે આગળ?
SBI યુઝર્સ સાવધાન! WhatsApp પર આ મેસેજ આવે તો ભૂલથી પણ ના કરતા ક્લિક, બેન્કે આપ્યું એલર્ટ
SBI યુઝર્સ સાવધાન! WhatsApp પર આ મેસેજ આવે તો ભૂલથી પણ ના કરતા ક્લિક, બેન્કે આપ્યું એલર્ટ
‘ભારત નબળું નહીં પડે...’, કેનેડામાં હિન્દુ મંદિર પર થયેલા હુમલા પર PM મોદીએ કહી મોટી વાત
‘ભારત નબળું નહીં પડે...’, કેનેડામાં હિન્દુ મંદિર પર થયેલા હુમલા પર PM મોદીએ કહી મોટી વાત
આ પાડોશી દેશે ભારત વિરૂદ્ધ લીધો મોટો નિર્ણય,  PAK-કેનેડા કરતાં પણ વધારે.....
આ પાડોશી દેશે ભારત વિરૂદ્ધ લીધો મોટો નિર્ણય, PAK-કેનેડા કરતાં પણ વધારે.....
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Hun To Bolish : હું તો બોલીશ : કેનેડાને પૂરું કરોHun To Bolish : હું તો બોલીશ : નવા વર્ષે તો સુધરોVav by-Poll 2024: વાવ ચૂંટણીમાં હવે આયાતી પોલિટિક્સની એન્ટ્રી, હર્ષ સંઘવી અને ગુલાબસિંહ રાજપૂત વચ્ચે શાબ્દિક જંગIsudan Gadhvi: અમદાવાદમાં AAPના કાર્યાલયમાં તાળું તૂટ્યું, મહત્ત્વની વસ્તુ ચોરાયાનો ઈસુદાનનો આરોપ

ફોટો ગેલેરી

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
US Presidential Election 2024 Live: અમેરિકામાં રાષ્ટ્રપતિ ચૂંટણી માટે મતદાન આજે, જાણો સર્વેમાં કોણ છે આગળ?
US Presidential Election 2024 Live: અમેરિકામાં રાષ્ટ્રપતિ ચૂંટણી માટે મતદાન આજે, જાણો સર્વેમાં કોણ છે આગળ?
SBI યુઝર્સ સાવધાન! WhatsApp પર આ મેસેજ આવે તો ભૂલથી પણ ના કરતા ક્લિક, બેન્કે આપ્યું એલર્ટ
SBI યુઝર્સ સાવધાન! WhatsApp પર આ મેસેજ આવે તો ભૂલથી પણ ના કરતા ક્લિક, બેન્કે આપ્યું એલર્ટ
‘ભારત નબળું નહીં પડે...’, કેનેડામાં હિન્દુ મંદિર પર થયેલા હુમલા પર PM મોદીએ કહી મોટી વાત
‘ભારત નબળું નહીં પડે...’, કેનેડામાં હિન્દુ મંદિર પર થયેલા હુમલા પર PM મોદીએ કહી મોટી વાત
આ પાડોશી દેશે ભારત વિરૂદ્ધ લીધો મોટો નિર્ણય,  PAK-કેનેડા કરતાં પણ વધારે.....
આ પાડોશી દેશે ભારત વિરૂદ્ધ લીધો મોટો નિર્ણય, PAK-કેનેડા કરતાં પણ વધારે.....
US Presidential Election 2024: હેરિસ કે ટ્રમ્પ.... અમેરિકામાં કોણ બનશે આગામી રાષ્ટ્રપતિ? સર્વેમાં થયો ચોંકાવનારો ખુલાસો
US Presidential Election 2024: હેરિસ કે ટ્રમ્પ.... અમેરિકામાં કોણ બનશે આગામી રાષ્ટ્રપતિ? સર્વેમાં થયો ચોંકાવનારો ખુલાસો
વાવ પેટા ચૂંટણીમાં પાઘડી પોલિટિક્સ બાદ હવે આયાતી પોલિટિક્સની એન્ટ્રી, સંઘવી અને ગુલાબસિંહ વચ્ચે શાબ્દિક જંગ
વાવ પેટા ચૂંટણીમાં પાઘડી પોલિટિક્સ બાદ હવે આયાતી પોલિટિક્સની એન્ટ્રી, સંઘવી અને ગુલાબસિંહ વચ્ચે શાબ્દિક જંગ
Rohit Sharma: ન્યૂઝીલેન્ડથી ક્લીન સ્વીપ બાદ આ 2 ખેલાડી બની શકે છે ટીમ ઈન્ડિયાના કેપ્ટન
Rohit Sharma: ન્યૂઝીલેન્ડથી ક્લીન સ્વીપ બાદ આ 2 ખેલાડી બની શકે છે ટીમ ઈન્ડિયાના કેપ્ટન
SBI યુઝર્સ સાવધાન! WhatsApp પર આવો મેસેજ આવે તો ક્લિક ન કરતા, બેંકે એલર્ટ જાહેર કર્યું
SBI યુઝર્સ સાવધાન! WhatsApp પર આવો મેસેજ આવે તો ક્લિક ન કરતા, બેંકે એલર્ટ જાહેર કર્યું
Embed widget