શોધખોળ કરો

ચૂંટણીના પરિણામો 2024

(Source: ECI/ABP News/ABP Majha)

હિટવેવને કારણે લીવર-કિડની થઈ શકે છે ડેમેજ, બહાર નીકળતા પહેલા વાંચો ડોક્ટરની આ સલાહ

Heat Wave: હીટ વેવ લીવર અને કિડનીને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં જ્યારે પણ કોઈ વ્યક્તિ ઘરની બહાર જાય છે ત્યારે તેણે કેટલીક ખાસ વાતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ.

Heat Wave: આ દિવસોમાં દિલ્હી-નોઈડા સહિત સમગ્ર દેશમાં ભારે ગરમી પડી રહી છે. વધતી ગરમીના કારણે ઉત્તર પ્રદેશમાં પણ 2 લોકોના મોત થયા છે. વાસ્તવમાં મે મહિનાની શરૂઆતમાં આવી ભારે ગરમીના કારણે લોકો ભારે હાલાકીમાં મુકાયા છે. જો તમે લાંબા સમય સુધી પાણી પીતા નથી, પછી ભલે તમે ઘરમાં રહો કે બહાર જતા હોવ તો તમને એવું લાગશે કે તમારા શરીરમાં ઊર્જા નથી. અને શરીર ધીમે ધીમે ડીહાઇડ્રેટ થવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, શરીરના અવયવોને નુકસાન થવાનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધી જાય છે. જેના કારણે મૃત્યુ પણ થઈ શકે છે.

ગરમીના કારણે અંગોને નુકસાન થઈ શકે છે

પાણીના અભાવે લોકો ડિહાઇડ્રેશનનો શિકાર પણ બની શકે છે. વાસ્તવમાં, જ્યારે શરીરમાં પાણીની અછત હોય છે, ત્યારે પાણીની સાથે, તેમાં મળતા આવશ્યક મિનરલ્સ અને વિટામિન્સની પણ કમી થવા લાગે છે. કિડની, ફેફસાં અને હૃદય જેવા શરીરના અંગોને નુકસાન થવાનું જોખમ વધી જાય છે.

કિડનીને નુકસાન થાય છે

ડિહાઇડ્રેશનને કારણે, કિડની પર તણાવનો ભાર વધે છે. જેના કારણે કિડનીને પણ નુકસાન થવા લાગે છે. જે લોકો કિડનીની પથરીથી પીડાય છે તેઓની પથરી ગરમીના મોજાને કારણે મોટી થઈ શકે છે.

હૃદય અને ફેફસાં પર પ્રતિકૂળ અસર કરે છે

જો શરીરના તાપમાનને નિયંત્રિત કરવું હોય, તો હૃદયને શરીરમાં લોહી પંપ કરવા માટે વધુ મહેનત કરવી પડે છે. જેના કારણે હૃદય પર પણ તેની ખરાબ અસર પડે છે.

અસ્થમા વધી શકે છે

જો હવામાં પ્રદૂષણ વધુ હોય તેમજ ગરમી વધી હોય તો અસ્થમાના દર્દી માટે મુશ્કેલ સમય હોય છે. જ્યારે હવાની ગુણવત્તા ખરાબ હોય છે ત્યારે તેની સીધી અસર ફેફસા પર પડે છે.

ગરમીની પાચન શક્તિ પર પણ ખરાબ અસર પડે છે. ગરમીને કારણે પેટ ગરમ થઈ જાય છે. સમગ્ર પાચનતંત્ર બગડવા લાગે છે.

જો તમે હીટ વેવથી બચવા માંગતા હોવ તો બહાર નીકળતા પહેલા કરો આ બાબતો

જ્યારે પણ તમે બહાર જાઓ ત્યારે તમારા શરીરને ડીહાઇડ્રેટેડ ન થવા દો. એટલે કે પુષ્કળ પાણી પીવો.

ઉનાળામાં વધુ પાણી પીવો. બને એટલું પાણી પીઓ. આ ગરમીમાં દારૂ બિલકુલ ન પીવો જોઈએ. જેના કારણે શરીર ડીહાઈડ્રેશનનો શિકાર બને છે.

જ્યારે તમે બહાર જાઓ ત્યારે હળવા, ઢીલા અને સુતરાઉ કપડાં પહેરવાનો પ્રયાસ કરો.

ડિસ્ક્લેમર: સમાચારમાં આપવામાં આવેલી કેટલીક માહિતી મીડિયા રિપોર્ટ્સ પર આધારિત છે. કોઈપણ સૂચનને અમલમાં મૂકતા પહેલા, તમારે સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ.

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement
Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

Eknath Shinde: મોડી રાત્રે અમિત શાહને મળ્યા શિંદે, CMને બદલે પોતાના માટે માંગ્યું  મોટું પદ, પાર્ટી માટે પણ કરી ડિમાન્ડ
Eknath Shinde: મોડી રાત્રે અમિત શાહને મળ્યા શિંદે, CMને બદલે પોતાના માટે માંગ્યું મોટું પદ, પાર્ટી માટે પણ કરી ડિમાન્ડ
Champions Trophy 2025: ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફી 2025ને લઇને ચોંકાવનારા સમાચાર, શું ભારત વિના રમાશે ટુનામેન્ટ?
Champions Trophy 2025: ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફી 2025ને લઇને ચોંકાવનારા સમાચાર, શું ભારત વિના રમાશે ટુનામેન્ટ?
ટોલટેક્સ વસૂલવામાં આ રાજ્ય છે સૌથી આગળ, પ્રાઇવેટ કંપનીઓને કેટલી થઇ કમાણી? ગડકરીએ આપ્યો જવાબ
ટોલટેક્સ વસૂલવામાં આ રાજ્ય છે સૌથી આગળ, પ્રાઇવેટ કંપનીઓને કેટલી થઇ કમાણી? ગડકરીએ આપ્યો જવાબ
Railway Jobs 2024: રેલવેમાં નોકરી મેળવવા માટેની શાનદાર તક, નજીક છે અરજી કરવાની છેલ્લી તારીખ
Railway Jobs 2024: રેલવેમાં નોકરી મેળવવા માટેની શાનદાર તક, નજીક છે અરજી કરવાની છેલ્લી તારીખ
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Surat Firing Case: ઉધનામાં ધડાધડ બે રાઉન્ડ ફાયરિંગ કરી હુમલાખોરો ફરાર, જુઓ વીડિયોમાંSurendranagar Group Clash: ચુડામાં તલવારના ઘા ઝીંકી થઈ ભારે મારામારી, શખ્સનું ફાટી ગ્યું માથુંMorbi Metro Accident વંદે ભારત ટ્રેનને નડ્યો અકસ્માત, ગાય અથડાતા થયું નુકસાનRajkot News: સરધારા સાથેના મારામારી કેસમાં PI સંજય પાદરિયાએ  તપાસ અધિકારીને કરી અરજી

ફોટો ગેલેરી

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
Eknath Shinde: મોડી રાત્રે અમિત શાહને મળ્યા શિંદે, CMને બદલે પોતાના માટે માંગ્યું  મોટું પદ, પાર્ટી માટે પણ કરી ડિમાન્ડ
Eknath Shinde: મોડી રાત્રે અમિત શાહને મળ્યા શિંદે, CMને બદલે પોતાના માટે માંગ્યું મોટું પદ, પાર્ટી માટે પણ કરી ડિમાન્ડ
Champions Trophy 2025: ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફી 2025ને લઇને ચોંકાવનારા સમાચાર, શું ભારત વિના રમાશે ટુનામેન્ટ?
Champions Trophy 2025: ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફી 2025ને લઇને ચોંકાવનારા સમાચાર, શું ભારત વિના રમાશે ટુનામેન્ટ?
ટોલટેક્સ વસૂલવામાં આ રાજ્ય છે સૌથી આગળ, પ્રાઇવેટ કંપનીઓને કેટલી થઇ કમાણી? ગડકરીએ આપ્યો જવાબ
ટોલટેક્સ વસૂલવામાં આ રાજ્ય છે સૌથી આગળ, પ્રાઇવેટ કંપનીઓને કેટલી થઇ કમાણી? ગડકરીએ આપ્યો જવાબ
Railway Jobs 2024: રેલવેમાં નોકરી મેળવવા માટેની શાનદાર તક, નજીક છે અરજી કરવાની છેલ્લી તારીખ
Railway Jobs 2024: રેલવેમાં નોકરી મેળવવા માટેની શાનદાર તક, નજીક છે અરજી કરવાની છેલ્લી તારીખ
WPL 2025: ડિસેમ્બરમાં આ તારીખે ફરીથી થશે હરાજી, આ વખતે યાદીમાં હશે આ દિગ્ગજ ખેલાડીઓ
WPL 2025: ડિસેમ્બરમાં આ તારીખે ફરીથી થશે હરાજી, આ વખતે યાદીમાં હશે આ દિગ્ગજ ખેલાડીઓ
EPFO 3.0 Update: EPF કન્ટ્રીબ્યૂશનમાં સરકાર આપશે સબ્સક્રાઇબર્સને આ વિકલ્પ, ATMમાંથી પણ ઉપાડી શકશો રૂપિયા
EPFO 3.0 Update: EPF કન્ટ્રીબ્યૂશનમાં સરકાર આપશે સબ્સક્રાઇબર્સને આ વિકલ્પ, ATMમાંથી પણ ઉપાડી શકશો રૂપિયા
Health Tips: જો પેશાબ કરતી વખતે બળતરા થાય તો હોઈ શકે છે આ ગંભીર બીમારી,જાણો લક્ષણો અને કારણો
Health Tips: જો પેશાબ કરતી વખતે બળતરા થાય તો હોઈ શકે છે આ ગંભીર બીમારી,જાણો લક્ષણો અને કારણો
IPL 2025: કેેએલ રાહુલ નહી હોય દિલ્હી કેપિટલ્સનો કેપ્ટન? ટીમના માલિકે ખત્મ કર્યું સસ્પેન્સ
IPL 2025: કેેએલ રાહુલ નહી હોય દિલ્હી કેપિટલ્સનો કેપ્ટન? ટીમના માલિકે ખત્મ કર્યું સસ્પેન્સ
Embed widget