શોધખોળ કરો

Oily Nose : નાક પર વારંવાર જમા થતા ઓઈલની સમસ્યાથી પરેશાન છો ? અપનાવો આ ટિપ્સ

આપણે ઘણીવાર લોકોને ઓઈલી અથવા કોમ્બિનેશન સ્કિન અને ઓઈલી નાકની સમસ્યાથી ઝઝૂમતા જોઈએ છીએ. ખાસ કરીને સ્ત્રીઓમાં આ સમસ્યા ખૂબ જ સામાન્ય છે.

Oily Nose Tips: આપણે ઘણીવાર લોકોને ઓઈલી અથવા કોમ્બિનેશન સ્કિન અને ઓઈલી નાકની સમસ્યાથી ઝઝૂમતા જોઈએ છીએ. ખાસ કરીને સ્ત્રીઓમાં આ સમસ્યા ખૂબ જ સામાન્ય છે. ચમકદાર અને ઓઈલી નાક એક એવી સમસ્યા છે જેને હવામાન સાથે કોઈ લેવાદેવા નથી. શિયાળો હોય, ઉનાળો હોય કે વરસાદ દરેક ઋતુમાં ઓઈલી નાકની સમસ્યાથી પીડિત લોકો પરેશાન રહે છે. તેનાથી છુટકારો મેળવવા માટે ઘણા લોકો બ્લોટિંગ પેપરનો ઉપયોગ કરતા જોવા મળે છે. પરંતુ ઓઈલી નાકથી છુટકારો મેળવવા માટે અન્ય ઘણા રસ્તાઓ છે. આ માટે, તમારે પહેલા તમારી ત્વચાને સમજવી જોઈએ અને યોગ્ય ત્વચાને અનુરુપ પ્રોડક્ટ પસંદ કરવી જોઈએ.

- ટેન્શન

- મોટા છિદ્રો

- વધારે સફાઈ

- હોર્મોનલ અસંતુલન

- ખોટી ત્વચા સંભાળ 

- મોઇશ્ચરાઇઝર ન લગાવવું

- આલ્કોહોલ અને કેફીનનું સેવન

ઓઈલી નાકથી છુટકારો મેળવવાની કેટલીક ટિપ્સ-

1. યોગ્ય ફેસવોશ પસંદ કરો

ત્વચા સંભાળ માટે યોગ્ય ઉત્પાદનો પસંદ કરવાનું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. કારણ કે તે તમારા નાક પર એકઠા થયેલા વધારાના ઓઈલને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. ગ્રીન ટી ફેસ વોશ આના માટે સારું માનવામાં આવે છે કારણ કે તે એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સનો ઉત્તમ સ્ત્રોત છે.

2. મોઇશ્ચરાઇઝ કરવાનું ભૂલશો નહીં

જો તમારું નાક ઓઈલી હોય તો પણ મોઈશ્ચરાઈઝરનો ઉપયોગ જરૂરી છે. તમે વિચારી શકો છો કે તમને તેની જરૂર નથી, પરંતુ મોઇશ્ચરાઇઝર ન લગાવવાથી શુષ્કતા આવશે. ઓઈલી નાક માટે તમે જેલ આધારિત મોઈશ્ચરાઈઝરનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

3. સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરો

આપણે બધાએ યુવી કિરણોની હાનિકારક અસરો વિશે સાંભળ્યું છે, તેથી સનસ્ક્રીનને તમારો કાયમી સાથી બનાવો. તમારા નાકને ઓછું ઓઈલી બનાવવા માટે, મેટિફાઇંગ સનસ્ક્રીન લગાવો.

4. પુષ્કળ પાણી પીવો

હાઈડ્રેટેડ રહેવું સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે અને હવે જ્યારે ત્વચાની વાત આવે છે, તો તમારે તેને છોડવું જોઈએ નહીં. આ ફક્ત તમારી ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરશે.

5. તમારા ચહેરાને વધારે સાફ ન કરો

એકવાર ઘરે પાછા ફર્યા પછી તમારા ચહેરા પરથી બધી ગંદકી દૂર કરવી સારી છે, પરંતુ વારંવાર આવું કરવું યોગ્ય નથી. તમારા ચહેરાને વધુ પડતા સાફ કરવાથી તમારી ત્વચાની એક પરખ જતી રહે છે. તમારે તમારા ચહેરાને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે સાફ કરવું તે જાણવું જોઈએ.

6. ખાવા-પીવામાં ધ્યાન રાખો

આલ્કોહોલ અને કેફીનયુક્ત પીણાંના ઉપયોગને મર્યાદિત કરો કારણ કે તે શુષ્કતાનું કારણ બની શકે છે, જેના કારણે સેબેસીયસ ગ્રંથિ વધુ ઓઈલ ઉત્પન્ન કરે છે.

7. ઘરેલું ઉપચાર અજમાવો

ઘરેલું ઉપચાર ક્યારેય નિષ્ફળ જતા નથી. આવી સ્થિતિમાં તમારે મધને અપનાવવું જોઈએ. તેમાં એન્ટિસેપ્ટિક અને એન્ટિબેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે, તેથી રાત્રે તમારા નાક પર મધ લગાવો અને હળવા હાથે મસાજ કરો, પછી તેને નાક પર 10 થી 15 મિનિટ સુધી રહેવા દો અને તેને ધોઈ લો.

8. ચંદનનો ઉપયોગ કરો

ઓઈલી નાક માટેનો બીજો એક ઘરેલું ઉપાય જે તમે અજમાવી શકો છો તે છે ચંદન. એન્ટીઑકિસડન્ટથી ભરપૂર ચંદન પણ વધુ પડતા ઓઈલને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે, તેથી તમે ચંદનની પેસ્ટ બનાવી શકો છો. તેને દૂધ અથવા પાણીમાં મિક્સ કરીને નાક પર લગાવો. તેને તમારા નાક પર 15 મિનિટ સુધી રહેવા દો અને પછી પાણીથી ધોઈ લો. 

Disclaimer: લેખમાં આપવામાં આવેલી ટિપ્સ માત્ર સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે છે અને તેનો અર્થ વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહ તરીકે ન કરવો જોઈએ. જો તમને કોઈ પ્રશ્નો અથવા ચિંતાઓ હોય, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement
Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

બાળકો માટે સોશિયલ મીડિયા એકાઉન્ટ ખોલવા માતા-પિતાની સંમતિ જરૂરી; ડેટા સુરક્ષા પર કેન્દ્રના બિલમાં શું છે?
બાળકો માટે સોશિયલ મીડિયા એકાઉન્ટ ખોલવા માતા-પિતાની સંમતિ જરૂરી; ડેટા સુરક્ષા પર કેન્દ્રના બિલમાં શું છે?
શું ચીનનો HMPV વાયરસ ભારતમાં પણ મચાવશે તબાહી? DGHS અને નિષ્ણાતોએ આપ્યો જવાબ
શું ચીનનો HMPV વાયરસ ભારતમાં પણ મચાવશે તબાહી? DGHS અને નિષ્ણાતોએ આપ્યો જવાબ
બાકી નીકળતી રજાનો પગાર એ બંધારણીય અધિકાર, કર્મચારીની મિલકત છે: ગુજરાતા હાઈકોર્ટનો મોટો ચુકાદો
બાકી નીકળતી રજાનો પગાર એ બંધારણીય અધિકાર, કર્મચારીની મિલકત છે: ગુજરાતા હાઈકોર્ટનો મોટો ચુકાદો
અમરેલી લેટરકાંડ: પાયલ ગોટીને મળ્યા જામીન, પાટીદાર સમાજમાં આનંદ
અમરેલી લેટરકાંડ: પાયલ ગોટીને મળ્યા જામીન, પાટીદાર સમાજમાં આનંદ
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Hun To Bolish: હું તો બોલીશ : દાદાના બુલડોઝર સામે કોગ્રેસ કેમ ?Hun To Bolish: હું તો બોલીશ : સહાનુભૂતિ કે રાજનીતિ?Letter Forgery Case : પાટીદાર દીકરીને જામીન મળતાં કોણે શું કહ્યું?Letter Forgery Case : પાટીદાર દીકરીના અપમાન પર ગેનીબેન ઠાકોરે શું કર્યા પ્રહાર?

ફોટો ગેલેરી

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
બાળકો માટે સોશિયલ મીડિયા એકાઉન્ટ ખોલવા માતા-પિતાની સંમતિ જરૂરી; ડેટા સુરક્ષા પર કેન્દ્રના બિલમાં શું છે?
બાળકો માટે સોશિયલ મીડિયા એકાઉન્ટ ખોલવા માતા-પિતાની સંમતિ જરૂરી; ડેટા સુરક્ષા પર કેન્દ્રના બિલમાં શું છે?
શું ચીનનો HMPV વાયરસ ભારતમાં પણ મચાવશે તબાહી? DGHS અને નિષ્ણાતોએ આપ્યો જવાબ
શું ચીનનો HMPV વાયરસ ભારતમાં પણ મચાવશે તબાહી? DGHS અને નિષ્ણાતોએ આપ્યો જવાબ
બાકી નીકળતી રજાનો પગાર એ બંધારણીય અધિકાર, કર્મચારીની મિલકત છે: ગુજરાતા હાઈકોર્ટનો મોટો ચુકાદો
બાકી નીકળતી રજાનો પગાર એ બંધારણીય અધિકાર, કર્મચારીની મિલકત છે: ગુજરાતા હાઈકોર્ટનો મોટો ચુકાદો
અમરેલી લેટરકાંડ: પાયલ ગોટીને મળ્યા જામીન, પાટીદાર સમાજમાં આનંદ
અમરેલી લેટરકાંડ: પાયલ ગોટીને મળ્યા જામીન, પાટીદાર સમાજમાં આનંદ
ખેલ મહાકુંભ ૩.૦ નું ઉદ્દઘાટન ભૂપેન્દ્ર પટેલની હાજરીમાં રાજકોટ ખાતે થશે, ૭૧.૩૦ લાખથી વધુ ખેલાડી ભાગ લેશે
ખેલ મહાકુંભ ૩.૦ નું ઉદ્દઘાટન ભૂપેન્દ્ર પટેલની હાજરીમાં રાજકોટ ખાતે થશે, ૭૧.૩૦ લાખથી વધુ ખેલાડી ભાગ લેશે
'Pushpa 2' સ્ક્રીનિંગ ભાગદોડ કેસમાં અલ્લુ અર્જૂનને મોટી રાહત, કોર્ટે અભિનેતાને આપ્યા જામીન
'Pushpa 2' સ્ક્રીનિંગ ભાગદોડ કેસમાં અલ્લુ અર્જૂનને મોટી રાહત, કોર્ટે અભિનેતાને આપ્યા જામીન
એલિયન્સ સાથે સંપર્ક, યુદ્ધ અને વિનાશ જ વિનાશ: 2025 માટે બાબા વેંગાની ભયાનક આગાહીઓ
એલિયન્સ સાથે સંપર્ક, યુદ્ધ અને વિનાશ જ વિનાશ: 2025 માટે બાબા વેંગાની ભયાનક આગાહીઓ
કાસગંજ હત્યાકાંડમાં કોર્ટ 28 આરોપીઓને ફટકારી આજીવન કેદ 
કાસગંજ હત્યાકાંડમાં કોર્ટ 28 આરોપીઓને ફટકારી આજીવન કેદ 
Embed widget