શોધખોળ કરો

Health Tips: ખાલી પેટ લીંબુ પાણી પીવું, આ કારણે બની શકે છે ખતરનાક, જાણો સાઇડઇફેક્ટ

વધુ પડતા લીંબુ પાણી પીવાથી હાર્ટબર્ન થઈ શકે છે. કારણ કે તેમાં પેપ્સિન નામનું એન્ઝાઇમ હોય છે જે પ્રોટીનને તોડવાનું કામ કરે છે.

વધુ પડતા લીંબુ પાણી પીવાથી હાર્ટબર્ન થઈ શકે છે. કારણ કે તેમાં પેપ્સિન નામનું એન્ઝાઇમ હોય છે જે પ્રોટીનને તોડવાનું કામ કરે છે.

પ્રતીકાત્મક તસવીર ( ગૂગલમાંથી)

1/6
વધુ પડતા લીંબુ પાણી પીવાથી હાર્ટબર્ન થઈ શકે છે. કારણ કે તેમાં પેપ્સિન નામનું એન્ઝાઇમ હોય છે જે પ્રોટીનને તોડવાનું કામ કરે છે.
વધુ પડતા લીંબુ પાણી પીવાથી હાર્ટબર્ન થઈ શકે છે. કારણ કે તેમાં પેપ્સિન નામનું એન્ઝાઇમ હોય છે જે પ્રોટીનને તોડવાનું કામ કરે છે.
2/6
લીંબુમાં વિટામિન સી ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, તેથી જ મોટાભાગના લોકો લીંબુ પાણી પીવે છે. પરંતુ ઘણા અહેવાલોમાં જાણવા મળ્યું છે કે વધુ પડતા લીંબુ પાણી પીવાથી હાર્ટબર્ન થઈ શકે છે. કારણ કે તેમાં પેપ્સિન નામનું એન્ઝાઇમ હોય છે જે પ્રોટીનને તોડવાનું કામ કરે છે. આ પેપ્સિન એન્ઝાઇમ અલ્સર માટે સારું નથી. લીંબુ પાણી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.
લીંબુમાં વિટામિન સી ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, તેથી જ મોટાભાગના લોકો લીંબુ પાણી પીવે છે. પરંતુ ઘણા અહેવાલોમાં જાણવા મળ્યું છે કે વધુ પડતા લીંબુ પાણી પીવાથી હાર્ટબર્ન થઈ શકે છે. કારણ કે તેમાં પેપ્સિન નામનું એન્ઝાઇમ હોય છે જે પ્રોટીનને તોડવાનું કામ કરે છે. આ પેપ્સિન એન્ઝાઇમ અલ્સર માટે સારું નથી. લીંબુ પાણી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.
3/6
ઉનાળાની ઋતુમાં ગરમીથી રાહત મેળવવા માટે લોકો પુષ્કળ પ્રમાણમાં લીંબુ પાણી પીવે છે. તેનાથી શરીર હાઇડ્રેટ રહે છે. તેનાથી વજન પણ કંટ્રોલમાં રહે છે અને પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ દૂર કરવામાં પણ મદદ મળે છે.
ઉનાળાની ઋતુમાં ગરમીથી રાહત મેળવવા માટે લોકો પુષ્કળ પ્રમાણમાં લીંબુ પાણી પીવે છે. તેનાથી શરીર હાઇડ્રેટ રહે છે. તેનાથી વજન પણ કંટ્રોલમાં રહે છે અને પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ દૂર કરવામાં પણ મદદ મળે છે.
4/6
પરંતુ શું તમે જાણો છો કે લીંબુ પાણી પીવાથી તમને નુકસાન પણ થઈ શકે છે. જો તમે વજન ઘટાડવા માટે આડેધડ લીંબુ પાણી પી રહ્યા છો, તો તમારે તેની આડઅસરો પણ જાણવી જોઈએ.
પરંતુ શું તમે જાણો છો કે લીંબુ પાણી પીવાથી તમને નુકસાન પણ થઈ શકે છે. જો તમે વજન ઘટાડવા માટે આડેધડ લીંબુ પાણી પી રહ્યા છો, તો તમારે તેની આડઅસરો પણ જાણવી જોઈએ.
5/6
વધુ પડતા લીંબુ પાણી પીવાથી હાર્ટબર્ન થઈ શકે છે કારણ કે તે પ્રોટીન-બ્રેકિંગ એન્ઝાઇમ પેપ્સિનને સક્રિય કરે છે. સાથે જ તેના વધુ પડતા સેવનથી પેપ્ટીક અલ્સરની સ્થિતિ વધુ ખતરનાક બની શકે છે.
વધુ પડતા લીંબુ પાણી પીવાથી હાર્ટબર્ન થઈ શકે છે કારણ કે તે પ્રોટીન-બ્રેકિંગ એન્ઝાઇમ પેપ્સિનને સક્રિય કરે છે. સાથે જ તેના વધુ પડતા સેવનથી પેપ્ટીક અલ્સરની સ્થિતિ વધુ ખતરનાક બની શકે છે.
6/6
લીંબુ પાણી પીવાથી ડીહાઈડ્રેશન પણ થઈ શકે છે. જ્યારે તમે લીંબુ પાણી પીવો છો, ત્યારે તે પેશાબ દ્વારા શરીરને ડિટોક્સ કરે છે. આ પ્રક્રિયામાં, ઘણા ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ અને સોડિયમ જેવા તત્વો પેશાબ દ્વારા બહાર નીકળી જાય છે અને તમારે ડિહાઇડ્રેશનની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડી શકે છે. લીંબુ પાણીના વધુ પડતા સેવનથી પણ પોટેશિયમની ઉણપ થઈ શકે છે.
લીંબુ પાણી પીવાથી ડીહાઈડ્રેશન પણ થઈ શકે છે. જ્યારે તમે લીંબુ પાણી પીવો છો, ત્યારે તે પેશાબ દ્વારા શરીરને ડિટોક્સ કરે છે. આ પ્રક્રિયામાં, ઘણા ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ અને સોડિયમ જેવા તત્વો પેશાબ દ્વારા બહાર નીકળી જાય છે અને તમારે ડિહાઇડ્રેશનની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડી શકે છે. લીંબુ પાણીના વધુ પડતા સેવનથી પણ પોટેશિયમની ઉણપ થઈ શકે છે.

લાઇફસ્ટાઇલ ફોટો ગેલેરી

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement

ફોટો ગેલેરી

Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

ગૌતમ અદાણીને એક જ દિવસમાં લાગ્યો બીજો મોટો આંચકો, કેન્યાના રાષ્ટ્રપતિએ આ મોટી ડીલ રદ કરી
ગૌતમ અદાણીને એક જ દિવસમાં લાગ્યો બીજો મોટો આંચકો, કેન્યાના રાષ્ટ્રપતિએ આ મોટી ડીલ રદ કરી
મહિલા શિક્ષિકાએ સગીર વિદ્યાર્થી સાથે કાર અને ઘરમાં 20 વખત શારીરિક સંબંધ બાંધ્યા, 30 વર્ષની જેલની સજા થઈ
સગીર વિદ્યાર્થીને ગાંજો અને દારૂ પીવડાવ્યો પછી શિક્ષિકાએ 20 વખત શારીરિક સંબંધ બાંધ્યા....
IND vs AUS 1st Test: શું ટીમ ઈન્ડિયા બે વિકેટકીપર સાથે મેદાનમાં ઉતરશે? રોહિત-ગિલ-જાડેજા રહેશે બહાર; જાણો પ્લેઇંગ ઇલેવન
શું ટીમ ઈન્ડિયા બે વિકેટકીપર સાથે મેદાનમાં ઉતરશે? રોહિત-ગિલ-જાડેજા રહેશે બહાર; જાણો પ્લેઇંગ ઇલેવન
Gandhinagar: શાળા સંચાલકો સામે સરકારની લાલ આંખ, શિયાળામાં ચોક્કસ રંગનું સ્વેટર પહેરવા બાળકો પર દબાણ કરશે તો થશે કાર્યવાહી
Gandhinagar: શાળા સંચાલકો સામે સરકારની લાલ આંખ, શિયાળામાં ચોક્કસ રંગનું સ્વેટર પહેરવા બાળકો પર દબાણ કરશે તો થશે કાર્યવાહી
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Jamnagar News : જામનગરમાં KYC અપડેટ માટે લોકોને ભારે હાલાકી, જુઓ અહેવાલBhavnagar News: રખડતા ઢોરના આતંકનો અંત કેમ નથી આવતો તે મુદ્દે ઢોર નિયંત્રણ અધિકારીએ સ્ફોટક ખુલાસોBotad News: બોટાદમાં બિલ્ડરના ઘર પર પથ્થરમારો, 2 શખ્સ સામે નામજોગ ફરિયાદ નોંધાવીTobacco Farming: ઉત્તર ગુજરાતમાં તમાકુના વાવેતરમાં ધરખમ વધારો

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
ગૌતમ અદાણીને એક જ દિવસમાં લાગ્યો બીજો મોટો આંચકો, કેન્યાના રાષ્ટ્રપતિએ આ મોટી ડીલ રદ કરી
ગૌતમ અદાણીને એક જ દિવસમાં લાગ્યો બીજો મોટો આંચકો, કેન્યાના રાષ્ટ્રપતિએ આ મોટી ડીલ રદ કરી
મહિલા શિક્ષિકાએ સગીર વિદ્યાર્થી સાથે કાર અને ઘરમાં 20 વખત શારીરિક સંબંધ બાંધ્યા, 30 વર્ષની જેલની સજા થઈ
સગીર વિદ્યાર્થીને ગાંજો અને દારૂ પીવડાવ્યો પછી શિક્ષિકાએ 20 વખત શારીરિક સંબંધ બાંધ્યા....
IND vs AUS 1st Test: શું ટીમ ઈન્ડિયા બે વિકેટકીપર સાથે મેદાનમાં ઉતરશે? રોહિત-ગિલ-જાડેજા રહેશે બહાર; જાણો પ્લેઇંગ ઇલેવન
શું ટીમ ઈન્ડિયા બે વિકેટકીપર સાથે મેદાનમાં ઉતરશે? રોહિત-ગિલ-જાડેજા રહેશે બહાર; જાણો પ્લેઇંગ ઇલેવન
Gandhinagar: શાળા સંચાલકો સામે સરકારની લાલ આંખ, શિયાળામાં ચોક્કસ રંગનું સ્વેટર પહેરવા બાળકો પર દબાણ કરશે તો થશે કાર્યવાહી
Gandhinagar: શાળા સંચાલકો સામે સરકારની લાલ આંખ, શિયાળામાં ચોક્કસ રંગનું સ્વેટર પહેરવા બાળકો પર દબાણ કરશે તો થશે કાર્યવાહી
Health Tips: રોજ ખાલી પેટ પીવો આ ઉકાળો, હાર્ટ બ્લોકેજ થશે દૂર,જાણો તેને બનાવવાની વિધિ
Health Tips: રોજ ખાલી પેટ પીવો આ ઉકાળો, હાર્ટ બ્લોકેજ થશે દૂર,જાણો તેને બનાવવાની વિધિ
મહારાષ્ટ્રના આ એક્ઝિટ પોલે ખળભળાટ મચાવી દીધો! કોને બહુમતી આપી, કોને લાગ્યો આંચકો?
મહારાષ્ટ્રના આ એક્ઝિટ પોલે ખળભળાટ મચાવી દીધો! કોને બહુમતી આપી, કોને લાગ્યો આંચકો?
Gandhinagar: ખેડૂતો આનંદો! રવિ પાક માટે નર્મદાનું પાણી આપવા જાણો સરકારે શું લીધો નિર્ણય?
Gandhinagar: ખેડૂતો આનંદો! રવિ પાક માટે નર્મદાનું પાણી આપવા જાણો સરકારે શું લીધો નિર્ણય?
Terrorist Attack: પાકિસ્તાનમાં આતંકવાદીઓએ પેસેન્જર વાન પર કર્યો ગોળીબાર, હુમલામાં 17 લોકોના મોત
Terrorist Attack: પાકિસ્તાનમાં આતંકવાદીઓએ પેસેન્જર વાન પર કર્યો ગોળીબાર, હુમલામાં 17 લોકોના મોત
Embed widget