શોધખોળ કરો

Health Tips: ખાલી પેટ લીંબુ પાણી પીવું, આ કારણે બની શકે છે ખતરનાક, જાણો સાઇડઇફેક્ટ

વધુ પડતા લીંબુ પાણી પીવાથી હાર્ટબર્ન થઈ શકે છે. કારણ કે તેમાં પેપ્સિન નામનું એન્ઝાઇમ હોય છે જે પ્રોટીનને તોડવાનું કામ કરે છે.

વધુ પડતા લીંબુ પાણી પીવાથી હાર્ટબર્ન થઈ શકે છે. કારણ કે તેમાં પેપ્સિન નામનું એન્ઝાઇમ હોય છે જે પ્રોટીનને તોડવાનું કામ કરે છે.

પ્રતીકાત્મક તસવીર ( ગૂગલમાંથી)

1/6
વધુ પડતા લીંબુ પાણી પીવાથી હાર્ટબર્ન થઈ શકે છે. કારણ કે તેમાં પેપ્સિન નામનું એન્ઝાઇમ હોય છે જે પ્રોટીનને તોડવાનું કામ કરે છે.
વધુ પડતા લીંબુ પાણી પીવાથી હાર્ટબર્ન થઈ શકે છે. કારણ કે તેમાં પેપ્સિન નામનું એન્ઝાઇમ હોય છે જે પ્રોટીનને તોડવાનું કામ કરે છે.
2/6
લીંબુમાં વિટામિન સી ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, તેથી જ મોટાભાગના લોકો લીંબુ પાણી પીવે છે. પરંતુ ઘણા અહેવાલોમાં જાણવા મળ્યું છે કે વધુ પડતા લીંબુ પાણી પીવાથી હાર્ટબર્ન થઈ શકે છે. કારણ કે તેમાં પેપ્સિન નામનું એન્ઝાઇમ હોય છે જે પ્રોટીનને તોડવાનું કામ કરે છે. આ પેપ્સિન એન્ઝાઇમ અલ્સર માટે સારું નથી. લીંબુ પાણી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.
લીંબુમાં વિટામિન સી ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, તેથી જ મોટાભાગના લોકો લીંબુ પાણી પીવે છે. પરંતુ ઘણા અહેવાલોમાં જાણવા મળ્યું છે કે વધુ પડતા લીંબુ પાણી પીવાથી હાર્ટબર્ન થઈ શકે છે. કારણ કે તેમાં પેપ્સિન નામનું એન્ઝાઇમ હોય છે જે પ્રોટીનને તોડવાનું કામ કરે છે. આ પેપ્સિન એન્ઝાઇમ અલ્સર માટે સારું નથી. લીંબુ પાણી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.
3/6
ઉનાળાની ઋતુમાં ગરમીથી રાહત મેળવવા માટે લોકો પુષ્કળ પ્રમાણમાં લીંબુ પાણી પીવે છે. તેનાથી શરીર હાઇડ્રેટ રહે છે. તેનાથી વજન પણ કંટ્રોલમાં રહે છે અને પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ દૂર કરવામાં પણ મદદ મળે છે.
ઉનાળાની ઋતુમાં ગરમીથી રાહત મેળવવા માટે લોકો પુષ્કળ પ્રમાણમાં લીંબુ પાણી પીવે છે. તેનાથી શરીર હાઇડ્રેટ રહે છે. તેનાથી વજન પણ કંટ્રોલમાં રહે છે અને પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ દૂર કરવામાં પણ મદદ મળે છે.
4/6
પરંતુ શું તમે જાણો છો કે લીંબુ પાણી પીવાથી તમને નુકસાન પણ થઈ શકે છે. જો તમે વજન ઘટાડવા માટે આડેધડ લીંબુ પાણી પી રહ્યા છો, તો તમારે તેની આડઅસરો પણ જાણવી જોઈએ.
પરંતુ શું તમે જાણો છો કે લીંબુ પાણી પીવાથી તમને નુકસાન પણ થઈ શકે છે. જો તમે વજન ઘટાડવા માટે આડેધડ લીંબુ પાણી પી રહ્યા છો, તો તમારે તેની આડઅસરો પણ જાણવી જોઈએ.
5/6
વધુ પડતા લીંબુ પાણી પીવાથી હાર્ટબર્ન થઈ શકે છે કારણ કે તે પ્રોટીન-બ્રેકિંગ એન્ઝાઇમ પેપ્સિનને સક્રિય કરે છે. સાથે જ તેના વધુ પડતા સેવનથી પેપ્ટીક અલ્સરની સ્થિતિ વધુ ખતરનાક બની શકે છે.
વધુ પડતા લીંબુ પાણી પીવાથી હાર્ટબર્ન થઈ શકે છે કારણ કે તે પ્રોટીન-બ્રેકિંગ એન્ઝાઇમ પેપ્સિનને સક્રિય કરે છે. સાથે જ તેના વધુ પડતા સેવનથી પેપ્ટીક અલ્સરની સ્થિતિ વધુ ખતરનાક બની શકે છે.
6/6
લીંબુ પાણી પીવાથી ડીહાઈડ્રેશન પણ થઈ શકે છે. જ્યારે તમે લીંબુ પાણી પીવો છો, ત્યારે તે પેશાબ દ્વારા શરીરને ડિટોક્સ કરે છે. આ પ્રક્રિયામાં, ઘણા ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ અને સોડિયમ જેવા તત્વો પેશાબ દ્વારા બહાર નીકળી જાય છે અને તમારે ડિહાઇડ્રેશનની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડી શકે છે. લીંબુ પાણીના વધુ પડતા સેવનથી પણ પોટેશિયમની ઉણપ થઈ શકે છે.
લીંબુ પાણી પીવાથી ડીહાઈડ્રેશન પણ થઈ શકે છે. જ્યારે તમે લીંબુ પાણી પીવો છો, ત્યારે તે પેશાબ દ્વારા શરીરને ડિટોક્સ કરે છે. આ પ્રક્રિયામાં, ઘણા ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ અને સોડિયમ જેવા તત્વો પેશાબ દ્વારા બહાર નીકળી જાય છે અને તમારે ડિહાઇડ્રેશનની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડી શકે છે. લીંબુ પાણીના વધુ પડતા સેવનથી પણ પોટેશિયમની ઉણપ થઈ શકે છે.

લાઇફસ્ટાઇલ ફોટો ગેલેરી

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement

ફોટો ગેલેરી

Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

Parliament Winter Session: લોકસભાની કાર્યવાહી અનિશ્વિતકાળ માટે સ્થગિત, રાજ્યસભામાં પણ હોબાળો
Parliament Winter Session: લોકસભાની કાર્યવાહી અનિશ્વિતકાળ માટે સ્થગિત, રાજ્યસભામાં પણ હોબાળો
India-Bangladesh: ભારતનો એક નિર્ણય બાંગ્લાદેશને બરબાદ કરી દેશે,94% ભારત પર નિર્ભર છે યુનુસનો દેશ,જોઈ લો આંકડા
India-Bangladesh: ભારતનો એક નિર્ણય બાંગ્લાદેશને બરબાદ કરી દેશે,94% ભારત પર નિર્ભર છે યુનુસનો દેશ,જોઈ લો આંકડા
IND vs AUS: મેલબોર્ન ટેસ્ટ માટે ઓસ્ટ્રેલિયન ટીમ જાહેર, 19 વર્ષના ખેલાડીને મળી તક
IND vs AUS: મેલબોર્ન ટેસ્ટ માટે ઓસ્ટ્રેલિયન ટીમ જાહેર, 19 વર્ષના ખેલાડીને મળી તક
Jaipur CNG Truck Blast: જયપુરમાં CNG ટ્રકમાં થયો બ્લાસ્ટ,5ના મોત,અનેક લોકો દાઝી ગયા
Jaipur CNG Truck Blast: જયપુરમાં CNG ટ્રકમાં થયો બ્લાસ્ટ,5ના મોત,અનેક લોકો દાઝી ગયા
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Surendranagar:લીલા ગાંજાના છોડ સાથે SOGએ એકની કરી ધરપકડ, જુઓ ક્રાઈમ ન્યૂઝ | Abp AsmitaSurat Flight News: હવે બેંગકોકની ફ્લાઈટ આજથી શરૂ, પહેલા દિવસથી જ ફ્લાઈટ થઈ ગઈ ફુલJaipur Blast News: સ્કુલ પાસે જ કેમિકલ ટેન્કરમાં ભયાનક બ્લાસ્ટ, પાંચ લોકો બળીને ખાખ| Abp AsmitaGir Somnath News : ગીર સોમનાથના વેરાવળમાં નિવૃત્ત રેલવે સફાઇ કર્મચારી સાથે છેતરપીંડી

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
Parliament Winter Session: લોકસભાની કાર્યવાહી અનિશ્વિતકાળ માટે સ્થગિત, રાજ્યસભામાં પણ હોબાળો
Parliament Winter Session: લોકસભાની કાર્યવાહી અનિશ્વિતકાળ માટે સ્થગિત, રાજ્યસભામાં પણ હોબાળો
India-Bangladesh: ભારતનો એક નિર્ણય બાંગ્લાદેશને બરબાદ કરી દેશે,94% ભારત પર નિર્ભર છે યુનુસનો દેશ,જોઈ લો આંકડા
India-Bangladesh: ભારતનો એક નિર્ણય બાંગ્લાદેશને બરબાદ કરી દેશે,94% ભારત પર નિર્ભર છે યુનુસનો દેશ,જોઈ લો આંકડા
IND vs AUS: મેલબોર્ન ટેસ્ટ માટે ઓસ્ટ્રેલિયન ટીમ જાહેર, 19 વર્ષના ખેલાડીને મળી તક
IND vs AUS: મેલબોર્ન ટેસ્ટ માટે ઓસ્ટ્રેલિયન ટીમ જાહેર, 19 વર્ષના ખેલાડીને મળી તક
Jaipur CNG Truck Blast: જયપુરમાં CNG ટ્રકમાં થયો બ્લાસ્ટ,5ના મોત,અનેક લોકો દાઝી ગયા
Jaipur CNG Truck Blast: જયપુરમાં CNG ટ્રકમાં થયો બ્લાસ્ટ,5ના મોત,અનેક લોકો દાઝી ગયા
ઇ-વૉલેટ્સ મારફતે ઉપયોગ કરી શકાશે પીએફ ક્લેમના રૂપિયા, જાણો ક્યારથી મળશે સુવિધા?
ઇ-વૉલેટ્સ મારફતે ઉપયોગ કરી શકાશે પીએફ ક્લેમના રૂપિયા, જાણો ક્યારથી મળશે સુવિધા?
અમદાવાદમાં ગુંડાતત્વોએ જાહેર રસ્તા પર હથિયાર લઈ મચાવ્યો આતંક, બે પોલીસકર્મી સસ્પેન્ડ
અમદાવાદમાં ગુંડાતત્વોએ જાહેર રસ્તા પર હથિયાર લઈ મચાવ્યો આતંક, બે પોલીસકર્મી સસ્પેન્ડ
Rahul Gandhi: રાહુલ ગાંધીની પૂછપરછ કરી શકે છે પોલીસ, કોંગ્રેસ આજે કરશે દેશભરમાં પ્રદર્શન
Rahul Gandhi: રાહુલ ગાંધીની પૂછપરછ કરી શકે છે પોલીસ, કોંગ્રેસ આજે કરશે દેશભરમાં પ્રદર્શન
'યુક્રેન સાથે યુદ્ધ ખત્મ કરવા કોઇ પણ શરત વિના તૈયાર ', ટ્રમ્પના શપથગ્રહણ અગાઉ પુતિનનું મોટું નિવેદન
'યુક્રેન સાથે યુદ્ધ ખત્મ કરવા કોઇ પણ શરત વિના તૈયાર ', ટ્રમ્પના શપથગ્રહણ અગાઉ પુતિનનું મોટું નિવેદન
Embed widget