શોધખોળ કરો

તમે પણ દરરોજ સવારે ચા કે દૂધ સાથે ખાવ છો બ્રેડ, તો થઈ જાવ સાવધાન

રોજ બ્રેડ ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને અનેક પ્રકારના નુકસાન થઈ શકે છે. દરરોજ બ્રેડ ખાવાથી બચવુ જોઈએ. દરેક લોકો સવારના નાસ્તામાં બ્રેડ ખાતા જોવા મળે છે.

રોજ બ્રેડ ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને અનેક પ્રકારના નુકસાન થઈ શકે છે. દરરોજ બ્રેડ ખાવાથી બચવુ જોઈએ. દરેક લોકો સવારના નાસ્તામાં બ્રેડ ખાતા જોવા મળે છે.

તસવીર ABP LIVE

1/7
રોજ બ્રેડ ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને અનેક પ્રકારના નુકસાન થઈ શકે છે. દરરોજ બ્રેડ ખાવાથી બચવુ જોઈએ. દરેક લોકો સવારના નાસ્તામાં બ્રેડ ખાતા જોવા મળે છે.
રોજ બ્રેડ ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને અનેક પ્રકારના નુકસાન થઈ શકે છે. દરરોજ બ્રેડ ખાવાથી બચવુ જોઈએ. દરેક લોકો સવારના નાસ્તામાં બ્રેડ ખાતા જોવા મળે છે.
2/7
મોટાભાગના લોકોને દરરોજ નાસ્તામાં ચા કે દૂધ સાથે બ્રેડ ખાવાની આદત હોય છે.આ આદત તમને બીમાર પાડી શકે છે.
મોટાભાગના લોકોને દરરોજ નાસ્તામાં ચા કે દૂધ સાથે બ્રેડ ખાવાની આદત હોય છે.આ આદત તમને બીમાર પાડી શકે છે.
3/7
પરંતુ રોજ બ્રેડ ખાવી તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. જેથી નાસ્તામાં દરરોજ ચા સાથે બ્રેડ ખાવાથી બચવું જોઈએ.
પરંતુ રોજ બ્રેડ ખાવી તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. જેથી નાસ્તામાં દરરોજ ચા સાથે બ્રેડ ખાવાથી બચવું જોઈએ.
4/7
જો તમે રોજ બ્રેડ ખાઓ છો તો તેનાથી પેટ ફૂલવું, ગેસ, અપચો અને કબજિયાત જેવી સમસ્યાઓ થાય છે.
જો તમે રોજ બ્રેડ ખાઓ છો તો તેનાથી પેટ ફૂલવું, ગેસ, અપચો અને કબજિયાત જેવી સમસ્યાઓ થાય છે.
5/7
બ્રેડ ખાવાથી તમારું બ્લડ શુગર લેવલ ઝડપથી વધી શકે છે અને પછી ઘટી શકે છે, જેનાથી તમે હંમેશા થાક અનુભવશો.
બ્રેડ ખાવાથી તમારું બ્લડ શુગર લેવલ ઝડપથી વધી શકે છે અને પછી ઘટી શકે છે, જેનાથી તમે હંમેશા થાક અનુભવશો.
6/7
દરરોજ બ્રેડ ખાવાથી તમારું વજન ઝડપથી વધી શકે છે, કારણ કે બ્રેડ અને દૂધમાં કેલરી વધારે હોય છે.
દરરોજ બ્રેડ ખાવાથી તમારું વજન ઝડપથી વધી શકે છે, કારણ કે બ્રેડ અને દૂધમાં કેલરી વધારે હોય છે.
7/7
જો તમારે સ્વસ્થ રહેવું હોય તો ખાંડ વગરનું દૂધ પીવો અને આખા અનાજની બ્રેડ ખાવાનું શરૂ કરો.
જો તમારે સ્વસ્થ રહેવું હોય તો ખાંડ વગરનું દૂધ પીવો અને આખા અનાજની બ્રેડ ખાવાનું શરૂ કરો.

આરોગ્ય ફોટો ગેલેરી

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement

ફોટો ગેલેરી

Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

દક્ષિણ બ્રાઝિલમાં ભયાનક વિમાન દુર્ઘટનામાં 10નાં મોત, વિમાન સીધું દુકાનો પર પડ્યું
દક્ષિણ બ્રાઝિલમાં ભયાનક વિમાન દુર્ઘટનામાં 10નાં મોત, વિમાન સીધું દુકાનો પર પડ્યું
શું ડેડ બોડી સાથે શારીરિક સંબંધ બાંધવો બળાત્કાર ગણાય? હાઈકોર્ટે આપ્યો મોટો ચુકાદો
શું ડેડ બોડી સાથે શારીરિક સંબંધ બાંધવો બળાત્કાર ગણાય? હાઈકોર્ટે આપ્યો મોટો ચુકાદો
'પુષ્પા 2' એક્ટર અલ્લુ અર્જુનના ઘર પર પથ્થરમારો, JAC નેતાઓ પર તોડફોડનો આરોપ
'પુષ્પા 2' એક્ટર અલ્લુ અર્જુનના ઘર પર પથ્થરમારો, JAC નેતાઓ પર તોડફોડનો આરોપ
અમારા દરબારોમાં એ બહુ સમાન્ય છે, પ્રસંગ હોય એટલે પીવાનું થઈ જાય: શંકરસિંહ વાઘેલા
અમારા દરબારોમાં એ બહુ સમાન્ય છે, પ્રસંગ હોય એટલે પીવાનું થઈ જાય: શંકરસિંહ વાઘેલા
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Hun To Bolish : હું તો બોલીશ : 'લૂંટ' પ્લાઝા?Hun To Bolish : હું તો બોલીશ : મોબાઈલ આશીર્વાદ કે શ્રાપ ?Banaskantha News: બનાસકાંઠાના પાલનપુરમાં રસ્તાઓને લઈ લોકોમાં ભારે આક્રોશPatan News: પાટણમાં કોલેજની નવી બિલ્ડીંગનુ કામ શરૂ ન થતા વિદ્યાર્થીઓને હાલાકી

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
દક્ષિણ બ્રાઝિલમાં ભયાનક વિમાન દુર્ઘટનામાં 10નાં મોત, વિમાન સીધું દુકાનો પર પડ્યું
દક્ષિણ બ્રાઝિલમાં ભયાનક વિમાન દુર્ઘટનામાં 10નાં મોત, વિમાન સીધું દુકાનો પર પડ્યું
શું ડેડ બોડી સાથે શારીરિક સંબંધ બાંધવો બળાત્કાર ગણાય? હાઈકોર્ટે આપ્યો મોટો ચુકાદો
શું ડેડ બોડી સાથે શારીરિક સંબંધ બાંધવો બળાત્કાર ગણાય? હાઈકોર્ટે આપ્યો મોટો ચુકાદો
'પુષ્પા 2' એક્ટર અલ્લુ અર્જુનના ઘર પર પથ્થરમારો, JAC નેતાઓ પર તોડફોડનો આરોપ
'પુષ્પા 2' એક્ટર અલ્લુ અર્જુનના ઘર પર પથ્થરમારો, JAC નેતાઓ પર તોડફોડનો આરોપ
અમારા દરબારોમાં એ બહુ સમાન્ય છે, પ્રસંગ હોય એટલે પીવાનું થઈ જાય: શંકરસિંહ વાઘેલા
અમારા દરબારોમાં એ બહુ સમાન્ય છે, પ્રસંગ હોય એટલે પીવાનું થઈ જાય: શંકરસિંહ વાઘેલા
PM મોદીને કુવૈતનું સર્વોચ્ચ સન્માન મળ્યું, ભારતીય વડાપ્રધાનને 'ધ ઓર્ડર ઓફ મુબારક અલ કબીર' એનાયત
PM મોદીને કુવૈતનું સર્વોચ્ચ સન્માન મળ્યું, ભારતીય વડાપ્રધાનને 'ધ ઓર્ડર ઓફ મુબારક અલ કબીર' એનાયત
Gujarat Rain: ગુજરાતમાં હવામાન વિભાગે કરી માવઠાની આગાહી, આ વિસ્તારોમાં પડશે કમોસમી વરસાદ
Gujarat Rain: ગુજરાતમાં હવામાન વિભાગે કરી માવઠાની આગાહી, આ વિસ્તારોમાં પડશે કમોસમી વરસાદ
હર્ષદ મહેતા કૌભાંડ જેવું વધુ એક કૌભાંડ સામે આવ્યું! સેબીએ આ ફ્રન્ટ-રનિંગ સ્કીમનો પર્દાફાશ કર્યો
હર્ષદ મહેતા કૌભાંડ જેવું વધુ એક કૌભાંડ સામે આવ્યું! સેબીએ આ ફ્રન્ટ-રનિંગ સ્કીમનો પર્દાફાશ કર્યો
આ રાજ્યમાં સરકારે રદ કર્યા 1.27 લાખ રાશન કાર્ડ, જાણો બીજી વખત કઈ રીતે કરવી અરજી ? 
આ રાજ્યમાં સરકારે રદ કર્યા 1.27 લાખ રાશન કાર્ડ, જાણો બીજી વખત કઈ રીતે કરવી અરજી ? 
Embed widget