શોધખોળ કરો

શું સૂર્યપ્રકાશના વધુ પડતા સંપર્કથી તમને ત્વચાનું કેન્સર થઈ શકે છે? જાણો શું છે વાસ્તવિકતા

સૂર્ય અથવા સનબેડમાંથી અતિશય યુવી કિરણો આપણી ત્વચાના કોષોમાંના ડીએનએને નુકસાન પહોંચાડે છે. ડીએનએ આપણા કોષોને કેવી રીતે કામ કરવું તે જણાવે છે.

સૂર્ય અથવા સનબેડમાંથી અતિશય યુવી કિરણો આપણી ત્વચાના કોષોમાંના ડીએનએને નુકસાન પહોંચાડે છે. ડીએનએ આપણા કોષોને કેવી રીતે કામ કરવું તે જણાવે છે.

જો સમય જતાં ડીએનએને પૂરતું નુકસાન થાય છે, તો તે કોષોને અનિયંત્રિત રીતે વધવા માટેનું કારણ બની શકે છે. જે ત્વચાના કેન્સરનું કારણ બની શકે છે. ત્વચાનું કેન્સર કોઈપણ વ્યક્તિને થઈ શકે છે.

1/6
કોઈપણ વ્યક્તિને ચામડીનું કેન્સર થઈ શકે છે. કેટલાક લોકો વધુ જોખમમાં હોઈ શકે છે. જેઓ વધુ સહેલાઈથી બળે છે તેનો સમાવેશ થાય છે તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે ત્વચાને નુકસાન માત્ર રજાઓ અથવા ગરમ, તડકાના દિવસોમાં નથી થતું.
કોઈપણ વ્યક્તિને ચામડીનું કેન્સર થઈ શકે છે. કેટલાક લોકો વધુ જોખમમાં હોઈ શકે છે. જેઓ વધુ સહેલાઈથી બળે છે તેનો સમાવેશ થાય છે તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે ત્વચાને નુકસાન માત્ર રજાઓ અથવા ગરમ, તડકાના દિવસોમાં નથી થતું.
2/6
બહારના તાપમાનથી તામરી ત્વચાને નુકસાન થવાનું અને સનબર્ન થવાનું જોખમ છે કે કેમ તે તમે કહી શકતા નથી. આ એટલા માટે છે કારણ કે તમે યુવી કિરણોને અનુભવી શકતા નથી. સૂર્યથી તમે જે હૂંફ અનુભવો છો. તે એક અલગ પ્રકારનું કિરણ છે. જેને ઇન્ફ્રારેડ કહેવામાં આવે છે.
બહારના તાપમાનથી તામરી ત્વચાને નુકસાન થવાનું અને સનબર્ન થવાનું જોખમ છે કે કેમ તે તમે કહી શકતા નથી. આ એટલા માટે છે કારણ કે તમે યુવી કિરણોને અનુભવી શકતા નથી. સૂર્યથી તમે જે હૂંફ અનુભવો છો. તે એક અલગ પ્રકારનું કિરણ છે. જેને ઇન્ફ્રારેડ કહેવામાં આવે છે.
3/6
યુવી ઇન્ડેક્સ તમને કહી શકે છે કે સૂર્યના યુવી કિરણો દરરોજ કેટલા મજબૂત છે. જો યુવી ઇન્ડેક્સ 3 મધ્યમ અથવા તેનાથી વધુ હોય, તો તમારે તમારી ત્વચાને સૂર્યથી બચાવવાનું વિચારવું જોઈએ.
યુવી ઇન્ડેક્સ તમને કહી શકે છે કે સૂર્યના યુવી કિરણો દરરોજ કેટલા મજબૂત છે. જો યુવી ઇન્ડેક્સ 3 મધ્યમ અથવા તેનાથી વધુ હોય, તો તમારે તમારી ત્વચાને સૂર્યથી બચાવવાનું વિચારવું જોઈએ.
4/6
જ્યારે અતિશય યુવી ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે, ત્યારે થોડો સૂર્યપ્રકાશ આપણા શરીરને તંદુરસ્ત હાડકાં જેવી વસ્તુઓ માટે જરૂરી વિટામિન ડી બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે. આ માટે કેટલો સૂર્યપ્રકાશ જરૂરી છે? તે દરેક વ્યક્તિ માટે અલગ છે. પરંતુ તમારી ત્વચાનો રંગ ભલે ગમે તે હોય, વિટામિન ડી મેળવવા માટે સૂર્યસ્નાન કરવાની અથવા સનબર્ન થવાનું જોખમ લેવાની જરૂર નથી.
જ્યારે અતિશય યુવી ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે, ત્યારે થોડો સૂર્યપ્રકાશ આપણા શરીરને તંદુરસ્ત હાડકાં જેવી વસ્તુઓ માટે જરૂરી વિટામિન ડી બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે. આ માટે કેટલો સૂર્યપ્રકાશ જરૂરી છે? તે દરેક વ્યક્તિ માટે અલગ છે. પરંતુ તમારી ત્વચાનો રંગ ભલે ગમે તે હોય, વિટામિન ડી મેળવવા માટે સૂર્યસ્નાન કરવાની અથવા સનબર્ન થવાનું જોખમ લેવાની જરૂર નથી.
5/6
સનબર્ન ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે અને તમારું શરીર તેને સુધારવા માટે પ્રતિક્રિયા આપે છે. આ એક સ્પષ્ટ સંકેત છે કે તમારી ત્વચાના કોષોમાંના ડીએનએને વધુ પડતા યુવી કિરણોત્સર્ગથી નુકસાન થયું છે.
સનબર્ન ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે અને તમારું શરીર તેને સુધારવા માટે પ્રતિક્રિયા આપે છે. આ એક સ્પષ્ટ સંકેત છે કે તમારી ત્વચાના કોષોમાંના ડીએનએને વધુ પડતા યુવી કિરણોત્સર્ગથી નુકસાન થયું છે.
6/6
એકવાર સનબર્ન થવાનો અર્થ એ નથી કે તમને ત્વચાનું કેન્સર ચોક્કસપણે થશે. પરંતુ જેટલી વાર તમે સનબર્ન થશો, ત્વચાના કેન્સરનું જોખમ વધારે છે.
એકવાર સનબર્ન થવાનો અર્થ એ નથી કે તમને ત્વચાનું કેન્સર ચોક્કસપણે થશે. પરંતુ જેટલી વાર તમે સનબર્ન થશો, ત્વચાના કેન્સરનું જોખમ વધારે છે.

આરોગ્ય ફોટો ગેલેરી

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement

ફોટો ગેલેરી

Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

Article 370: 'કાશ્મીરમાં ફરી કલમ 370 લાગુ કરો', શંકરાચાર્ય અવિમુક્તેશ્વરાનંદે આ ખાસ કારણથી કહી આ વાત
Article 370: 'કાશ્મીરમાં ફરી કલમ 370 લાગુ કરો', શંકરાચાર્ય અવિમુક્તેશ્વરાનંદે આ ખાસ કારણથી કહી આ વાત
Stock Market Holiday: ૨૦ નવેમ્બરે શેર બજાર બંધ રહેશે, આ કારણસર બુધવારે રજા રાખવામાં આવી
20 નવેમ્બરે શેર બજાર રહેશે બંધ, અચાનક એક્સચેન્જે આપી જાણકારી, જાણો શું છે કારણ
હરિદ્વારથી અયોધ્યા જઈ રહેલી બસ યૂપી રોડવેઝ બસ સાથે અથડાઈ, 50 ગુજરાતી યાત્રીઓ ઘાયલ
અયોધ્યા જતી ગુજરાતી શ્રદ્ધાળુઓથી ભરેલી બસને નડ્યો અકસ્માત, 50 મુસાફરો ઘાયલ
ખેડૂતો માટે રાહતના સમાચાર: રાસાયણિક ખાતરની ઉપલબ્ધતા અંગે સરકારે જાહેર કર્યો હેલ્પ લાઇન નંબર
ખેડૂતો માટે રાહતના સમાચાર: રાસાયણિક ખાતરની ઉપલબ્ધતા અંગે સરકારે જાહેર કર્યો હેલ્પ લાઇન નંબર
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Congress:પહેલુ કર્તવ્ય.. ભાજપનો તંબુ ઉખાડીને ફેંકી દઈએ.. વાવમાં જીગ્નેશ મેવાણીના પ્રહારAhmedabad: ઈન્ડિગો શરૂ કરશે ચાર નવી ફ્લાઈટ્સ, જાણો કેટલું હશે ભાડુ? Watch VideoGujarat Weather Updates : આગામી સાત દિવસ વાતાવરણને લઈને શું કરાઈ મોટી આગાહી?Salman Khan: અભિનેતા સલમાન ખાનને ધમકી આપનાર શખ્સની કર્ણાટકથી કરાઈ ધરપકડ

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
Article 370: 'કાશ્મીરમાં ફરી કલમ 370 લાગુ કરો', શંકરાચાર્ય અવિમુક્તેશ્વરાનંદે આ ખાસ કારણથી કહી આ વાત
Article 370: 'કાશ્મીરમાં ફરી કલમ 370 લાગુ કરો', શંકરાચાર્ય અવિમુક્તેશ્વરાનંદે આ ખાસ કારણથી કહી આ વાત
Stock Market Holiday: ૨૦ નવેમ્બરે શેર બજાર બંધ રહેશે, આ કારણસર બુધવારે રજા રાખવામાં આવી
20 નવેમ્બરે શેર બજાર રહેશે બંધ, અચાનક એક્સચેન્જે આપી જાણકારી, જાણો શું છે કારણ
હરિદ્વારથી અયોધ્યા જઈ રહેલી બસ યૂપી રોડવેઝ બસ સાથે અથડાઈ, 50 ગુજરાતી યાત્રીઓ ઘાયલ
અયોધ્યા જતી ગુજરાતી શ્રદ્ધાળુઓથી ભરેલી બસને નડ્યો અકસ્માત, 50 મુસાફરો ઘાયલ
ખેડૂતો માટે રાહતના સમાચાર: રાસાયણિક ખાતરની ઉપલબ્ધતા અંગે સરકારે જાહેર કર્યો હેલ્પ લાઇન નંબર
ખેડૂતો માટે રાહતના સમાચાર: રાસાયણિક ખાતરની ઉપલબ્ધતા અંગે સરકારે જાહેર કર્યો હેલ્પ લાઇન નંબર
Android યૂઝર્સ માટે મોટું જોખમ! આ મૅલવેર મિનિટોમાં બેંક એકાઉન્ટ ખાલી કરી નાખશે, જાણો બચવાના ઉપાયો
Android યૂઝર્સ માટે મોટું જોખમ! આ મૅલવેર મિનિટોમાં બેંક એકાઉન્ટ ખાલી કરી નાખશે, જાણો બચવાના ઉપાયો
Maharashtra Election 2024: 'તમારી ચાર પેઢીઓ આવી જાય તો પણ...', આર્ટિકલ 370 પર શરદ પવાર અને કોંગ્રેસને અમિત શાહનો પડકાર
'તમારી ચાર પેઢીઓ આવી જાય તો પણ...', આર્ટિકલ 370 પર શરદ પવાર અને કોંગ્રેસને અમિત શાહનો પડકાર
BH નંબર પ્લેટ લગાવવાના શું ફાયદા અને નુકસાન છે? જાણો સંપૂર્ણ પ્રક્રિયા
BH નંબર પ્લેટ લગાવવાના શું ફાયદા અને નુકસાન છે? જાણો સંપૂર્ણ પ્રક્રિયા
અમદાવાદથી આ ચાર રૂટ માટે શરૂ થશે નવી ફ્લાઈટ,  જાણો ટિકિટની કિંમત અને અને સમય
અમદાવાદથી આ ચાર રૂટ માટે શરૂ થશે નવી ફ્લાઈટ, જાણો ટિકિટની કિંમત અને અને સમય
Embed widget