શોધખોળ કરો

શું સૂર્યપ્રકાશના વધુ પડતા સંપર્કથી તમને ત્વચાનું કેન્સર થઈ શકે છે? જાણો શું છે વાસ્તવિકતા

સૂર્ય અથવા સનબેડમાંથી અતિશય યુવી કિરણો આપણી ત્વચાના કોષોમાંના ડીએનએને નુકસાન પહોંચાડે છે. ડીએનએ આપણા કોષોને કેવી રીતે કામ કરવું તે જણાવે છે.

સૂર્ય અથવા સનબેડમાંથી અતિશય યુવી કિરણો આપણી ત્વચાના કોષોમાંના ડીએનએને નુકસાન પહોંચાડે છે. ડીએનએ આપણા કોષોને કેવી રીતે કામ કરવું તે જણાવે છે.

જો સમય જતાં ડીએનએને પૂરતું નુકસાન થાય છે, તો તે કોષોને અનિયંત્રિત રીતે વધવા માટેનું કારણ બની શકે છે. જે ત્વચાના કેન્સરનું કારણ બની શકે છે. ત્વચાનું કેન્સર કોઈપણ વ્યક્તિને થઈ શકે છે.

1/6
કોઈપણ વ્યક્તિને ચામડીનું કેન્સર થઈ શકે છે. કેટલાક લોકો વધુ જોખમમાં હોઈ શકે છે. જેઓ વધુ સહેલાઈથી બળે છે તેનો સમાવેશ થાય છે તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે ત્વચાને નુકસાન માત્ર રજાઓ અથવા ગરમ, તડકાના દિવસોમાં નથી થતું.
કોઈપણ વ્યક્તિને ચામડીનું કેન્સર થઈ શકે છે. કેટલાક લોકો વધુ જોખમમાં હોઈ શકે છે. જેઓ વધુ સહેલાઈથી બળે છે તેનો સમાવેશ થાય છે તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે ત્વચાને નુકસાન માત્ર રજાઓ અથવા ગરમ, તડકાના દિવસોમાં નથી થતું.
2/6
બહારના તાપમાનથી તામરી ત્વચાને નુકસાન થવાનું અને સનબર્ન થવાનું જોખમ છે કે કેમ તે તમે કહી શકતા નથી. આ એટલા માટે છે કારણ કે તમે યુવી કિરણોને અનુભવી શકતા નથી. સૂર્યથી તમે જે હૂંફ અનુભવો છો. તે એક અલગ પ્રકારનું કિરણ છે. જેને ઇન્ફ્રારેડ કહેવામાં આવે છે.
બહારના તાપમાનથી તામરી ત્વચાને નુકસાન થવાનું અને સનબર્ન થવાનું જોખમ છે કે કેમ તે તમે કહી શકતા નથી. આ એટલા માટે છે કારણ કે તમે યુવી કિરણોને અનુભવી શકતા નથી. સૂર્યથી તમે જે હૂંફ અનુભવો છો. તે એક અલગ પ્રકારનું કિરણ છે. જેને ઇન્ફ્રારેડ કહેવામાં આવે છે.
3/6
યુવી ઇન્ડેક્સ તમને કહી શકે છે કે સૂર્યના યુવી કિરણો દરરોજ કેટલા મજબૂત છે. જો યુવી ઇન્ડેક્સ 3 મધ્યમ અથવા તેનાથી વધુ હોય, તો તમારે તમારી ત્વચાને સૂર્યથી બચાવવાનું વિચારવું જોઈએ.
યુવી ઇન્ડેક્સ તમને કહી શકે છે કે સૂર્યના યુવી કિરણો દરરોજ કેટલા મજબૂત છે. જો યુવી ઇન્ડેક્સ 3 મધ્યમ અથવા તેનાથી વધુ હોય, તો તમારે તમારી ત્વચાને સૂર્યથી બચાવવાનું વિચારવું જોઈએ.
4/6
જ્યારે અતિશય યુવી ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે, ત્યારે થોડો સૂર્યપ્રકાશ આપણા શરીરને તંદુરસ્ત હાડકાં જેવી વસ્તુઓ માટે જરૂરી વિટામિન ડી બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે. આ માટે કેટલો સૂર્યપ્રકાશ જરૂરી છે? તે દરેક વ્યક્તિ માટે અલગ છે. પરંતુ તમારી ત્વચાનો રંગ ભલે ગમે તે હોય, વિટામિન ડી મેળવવા માટે સૂર્યસ્નાન કરવાની અથવા સનબર્ન થવાનું જોખમ લેવાની જરૂર નથી.
જ્યારે અતિશય યુવી ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે, ત્યારે થોડો સૂર્યપ્રકાશ આપણા શરીરને તંદુરસ્ત હાડકાં જેવી વસ્તુઓ માટે જરૂરી વિટામિન ડી બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે. આ માટે કેટલો સૂર્યપ્રકાશ જરૂરી છે? તે દરેક વ્યક્તિ માટે અલગ છે. પરંતુ તમારી ત્વચાનો રંગ ભલે ગમે તે હોય, વિટામિન ડી મેળવવા માટે સૂર્યસ્નાન કરવાની અથવા સનબર્ન થવાનું જોખમ લેવાની જરૂર નથી.
5/6
સનબર્ન ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે અને તમારું શરીર તેને સુધારવા માટે પ્રતિક્રિયા આપે છે. આ એક સ્પષ્ટ સંકેત છે કે તમારી ત્વચાના કોષોમાંના ડીએનએને વધુ પડતા યુવી કિરણોત્સર્ગથી નુકસાન થયું છે.
સનબર્ન ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે અને તમારું શરીર તેને સુધારવા માટે પ્રતિક્રિયા આપે છે. આ એક સ્પષ્ટ સંકેત છે કે તમારી ત્વચાના કોષોમાંના ડીએનએને વધુ પડતા યુવી કિરણોત્સર્ગથી નુકસાન થયું છે.
6/6
એકવાર સનબર્ન થવાનો અર્થ એ નથી કે તમને ત્વચાનું કેન્સર ચોક્કસપણે થશે. પરંતુ જેટલી વાર તમે સનબર્ન થશો, ત્વચાના કેન્સરનું જોખમ વધારે છે.
એકવાર સનબર્ન થવાનો અર્થ એ નથી કે તમને ત્વચાનું કેન્સર ચોક્કસપણે થશે. પરંતુ જેટલી વાર તમે સનબર્ન થશો, ત્વચાના કેન્સરનું જોખમ વધારે છે.

આરોગ્ય ફોટો ગેલેરી

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement

ફોટો ગેલેરી

Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

રાજ્યમાં રેકોર્ડ બ્રેક ઠંડી પડશે, જાણો અંબાલાલ પટેલની કડકડતી ઠંડીને લઈ આગાહી
રાજ્યમાં રેકોર્ડ બ્રેક ઠંડી પડશે, જાણો અંબાલાલ પટેલની કડકડતી ઠંડીને લઈ આગાહી
Champions Trophy Tour: ICC એ ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફી ટૂરનું નવું શેડ્યૂલ જાહેર કર્યું, જાણો ટ્રોફી ક્યારે આવશે ભારત 
Champions Trophy Tour: ICC એ ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફી ટૂરનું નવું શેડ્યૂલ જાહેર કર્યું, જાણો ટ્રોફી ક્યારે આવશે ભારત 
Gandhinagar: હવે ખેતરમાં નહીં પલળે ખેડૂતોનો પાક, રાજ્ય સરકારે આ યોજનાની રકમમાં કર્યો મોટો વધારો
Gandhinagar: હવે ખેતરમાં નહીં પલળે ખેડૂતોનો પાક, રાજ્ય સરકારે આ યોજનાની રકમમાં કર્યો મોટો વધારો
હાઈ યુરિક એસિડ પર કાબૂ મેળવવા કરો આ ડ્રાય ફ્રૂટ્સનું સેવન, થશે ફાયદા 
હાઈ યુરિક એસિડ પર કાબૂ મેળવવા કરો આ ડ્રાય ફ્રૂટ્સનું સેવન, થશે ફાયદા 
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Rajkot News: જેતપુર યાર્ડમાં મગફળીથી છલકાયું, બજાર કરતા સારા ભાવથી ખેડૂતો ખુશVadodara News: વડોદરાના શિનોરમાં સરકારી કર્મચારીઓ અનિયમિત આવતા હોવાથી અરજદારોને હાલાકીBIG News: ભાજપના જ સાંસદે ગરીબોને અપાતા અનાજમાં થતી ભેળસેળનો કર્યો પર્દાફાશGir Somnath News | સોમનાથમાં ગૌશાળાનું દબાણ હટાવવા નોટિસ અપાતા કોળી સમાજમાં આક્રોશ

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
રાજ્યમાં રેકોર્ડ બ્રેક ઠંડી પડશે, જાણો અંબાલાલ પટેલની કડકડતી ઠંડીને લઈ આગાહી
રાજ્યમાં રેકોર્ડ બ્રેક ઠંડી પડશે, જાણો અંબાલાલ પટેલની કડકડતી ઠંડીને લઈ આગાહી
Champions Trophy Tour: ICC એ ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફી ટૂરનું નવું શેડ્યૂલ જાહેર કર્યું, જાણો ટ્રોફી ક્યારે આવશે ભારત 
Champions Trophy Tour: ICC એ ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફી ટૂરનું નવું શેડ્યૂલ જાહેર કર્યું, જાણો ટ્રોફી ક્યારે આવશે ભારત 
Gandhinagar: હવે ખેતરમાં નહીં પલળે ખેડૂતોનો પાક, રાજ્ય સરકારે આ યોજનાની રકમમાં કર્યો મોટો વધારો
Gandhinagar: હવે ખેતરમાં નહીં પલળે ખેડૂતોનો પાક, રાજ્ય સરકારે આ યોજનાની રકમમાં કર્યો મોટો વધારો
હાઈ યુરિક એસિડ પર કાબૂ મેળવવા કરો આ ડ્રાય ફ્રૂટ્સનું સેવન, થશે ફાયદા 
હાઈ યુરિક એસિડ પર કાબૂ મેળવવા કરો આ ડ્રાય ફ્રૂટ્સનું સેવન, થશે ફાયદા 
દુનિયાભરમાં  જેનો  ક્રેઝ છે એ કોલ્ડપ્લે અમદાવાદમાં યોજાશે, ટિકિટ માટે પડાપડી, જાણો શું છે coldplay
દુનિયાભરમાં જેનો ક્રેઝ છે એ કોલ્ડપ્લે અમદાવાદમાં યોજાશે, ટિકિટ માટે પડાપડી, જાણો શું છે coldplay
Ahmedabad:ઇસ્કોન પ્લેટિનમમાં ભીષણ આગ, સારવાર દરમિયાન મહિલાનું મૃત્યુ, 22 લોકો સારવાર હેઠળ
Ahmedabad:ઇસ્કોન પ્લેટિનમમાં ભીષણ આગ, સારવાર દરમિયાન મહિલાનું મૃત્યુ, 22 લોકો સારવાર હેઠળ
Fire:ઝાંસીમાં ભયંકર દુર્ઘટના, મેડિકલ કોલેજના શિશુ વોર્ડમાં ભીષણ આગ લાગતા, 10 બાળકો જીવતા સળગ્યાં, કરૂણ મૃત્યુ
Fire:ઝાંસીમાં ભયંકર દુર્ઘટના, મેડિકલ કોલેજના શિશુ વોર્ડમાં ભીષણ આગ લાગતા, 10 બાળકો જીવતા સળગ્યાં, કરૂણ મૃત્યુ
કુંભ મેળામાં શું શું થાય છે, ગંગા કિનારે કેમ ભેગા થાય છે લાખો લોકો? એક વિગતવાર અહેવાલ
કુંભ મેળામાં શું શું થાય છે, ગંગા કિનારે કેમ ભેગા થાય છે લાખો લોકો? એક વિગતવાર અહેવાલ
Embed widget