શોધખોળ કરો

Skin Care Tips: ઉંઘ પુરી ન થવાના કારણે સ્કિનને થાય છે આ પાંચ નુકસાન

Skin Care Tips: જો તમે પણ સ્કિન સંબંધિત સમસ્યાઓથી પરેશાન છો તો તેના માટે ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. તમારે કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ, કારણ કે કેટલીક ભૂલોના કારણે સ્કિન સંબંધિત સમસ્યાઓ થવા લાગે છે.

Skin Care Tips: જો તમે પણ સ્કિન સંબંધિત સમસ્યાઓથી પરેશાન છો તો તેના માટે ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. તમારે કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ, કારણ કે કેટલીક ભૂલોના કારણે સ્કિન સંબંધિત સમસ્યાઓ થવા લાગે છે.

પ્રતિકાત્મક તસવીર

1/7
Skin Care Tips: જો તમે પણ સ્કિન સંબંધિત સમસ્યાઓથી પરેશાન છો તો તેના માટે ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. તમારે કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ, કારણ કે કેટલીક ભૂલોના કારણે સ્કિન સંબંધિત સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. ઉંઘ ઓછી થવી તેનું મુખ્ય કારણ હોઈ શકે છે.
Skin Care Tips: જો તમે પણ સ્કિન સંબંધિત સમસ્યાઓથી પરેશાન છો તો તેના માટે ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. તમારે કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ, કારણ કે કેટલીક ભૂલોના કારણે સ્કિન સંબંધિત સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. ઉંઘ ઓછી થવી તેનું મુખ્ય કારણ હોઈ શકે છે.
2/7
આપણે આપણી સ્કિનને ગોરી અને ચમકદાર બનાવવા માટે ઘણી બધી પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરીએ છીએ, પરંતુ આપણે કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ જેથી કરીને આપણી સ્કિન સ્વસ્થ રહે.
આપણે આપણી સ્કિનને ગોરી અને ચમકદાર બનાવવા માટે ઘણી બધી પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરીએ છીએ, પરંતુ આપણે કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ જેથી કરીને આપણી સ્કિન સ્વસ્થ રહે.
3/7
સારી ઉંઘ માત્ર આપણા શરીર માટે જ નહીં પણ આપણી સ્કિન માટે પણ ખૂબ જ જરૂરી છે. ઉંઘ ન આવવાને કારણે આપણને સ્કિન સંબંધિત અનેક સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે.
સારી ઉંઘ માત્ર આપણા શરીર માટે જ નહીં પણ આપણી સ્કિન માટે પણ ખૂબ જ જરૂરી છે. ઉંઘ ન આવવાને કારણે આપણને સ્કિન સંબંધિત અનેક સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે.
4/7
જો તમે પણ દરરોજ પૂરતી ઉંઘ નહી લો તો તમારી સ્કિન નિર્જીવ અને શુષ્ક બની શકે છે. આટલું જ નહીં ઉંઘ ન આવવાને કારણે કેટલાક લોકોને પિમ્પલ્સ થવા લાગે છે.
જો તમે પણ દરરોજ પૂરતી ઉંઘ નહી લો તો તમારી સ્કિન નિર્જીવ અને શુષ્ક બની શકે છે. આટલું જ નહીં ઉંઘ ન આવવાને કારણે કેટલાક લોકોને પિમ્પલ્સ થવા લાગે છે.
5/7
જો તમને પૂરતી ઉંઘ નહી મળે તો તેનાથી તમારી સ્કિનનો રંગ ફિક્કો પડી શકે છે અને નાની ઉંમરે તમારા ચહેરા પર કરચલીઓ દેખાવા લાગે છે.
જો તમને પૂરતી ઉંઘ નહી મળે તો તેનાથી તમારી સ્કિનનો રંગ ફિક્કો પડી શકે છે અને નાની ઉંમરે તમારા ચહેરા પર કરચલીઓ દેખાવા લાગે છે.
6/7
આટલું જ નહીં, જો તમને પૂરતી ઉંઘ ન મળે તો તેનાથી તમારી આંખોની નીચે ડાર્ક સર્કલ અને આંખો પર સોજો આવી શકે છે.
આટલું જ નહીં, જો તમને પૂરતી ઉંઘ ન મળે તો તેનાથી તમારી આંખોની નીચે ડાર્ક સર્કલ અને આંખો પર સોજો આવી શકે છે.
7/7
ઉંઘના અભાવે કેટલાક લોકોને ચહેરા પર લાલાશ, સોજો, ચકામા વગેરે જેવી એલર્જી થઈ શકે છે. આ બધી બાબતોથી બચવા માટે તમારે પૂરતી ઉંઘ લેવી જોઈએ.
ઉંઘના અભાવે કેટલાક લોકોને ચહેરા પર લાલાશ, સોજો, ચકામા વગેરે જેવી એલર્જી થઈ શકે છે. આ બધી બાબતોથી બચવા માટે તમારે પૂરતી ઉંઘ લેવી જોઈએ.

આરોગ્ય ફોટો ગેલેરી

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement

ફોટો ગેલેરી

Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

દાહોદ જીલ્લામાં બેસતા વર્ષની અનોખી ઉજવણી, પશુધન પ્રત્યે કૃતજ્ઞતાની અનોખી પરંપરા ‘ગાય ગોહરી’ મેળો
ગાય ગોહરીનો મેળો: દાહોદની પશુધન પ્રત્યે કૃતજ્ઞતાની અનોખી પરંપરા
રશિયા પહોંચતા જ કિમ જોંગ ઉનની એલીટ આર્મીનું સુરસુરિયું! યુક્રેને 40 સૈનિકોને મારી નાખ્યા
રશિયા પહોંચતા જ કિમ જોંગ ઉનની એલીટ આર્મીનું સુરસુરિયું! યુક્રેને 40 સૈનિકોને મારી નાખ્યા
Anantnag Encounter:અનંતનાગમાં બે એન્કાઉન્ટરમાં 3 આતંકી ઠાર,સર્ચ ઓપરેશન શરુ, શ્રીનગરમાં પણ એન્કાઉન્ટર ચાલુ
Anantnag Encounter:અનંતનાગમાં બે એન્કાઉન્ટરમાં 3 આતંકી ઠાર,સર્ચ ઓપરેશન શરુ, શ્રીનગરમાં પણ એન્કાઉન્ટર ચાલુ
Goverdhan Puja 2024: આજે ગોવર્ધન પૂજા પર આયુષ્માન અને સૌભાગ્ય યોગ,આ મુહૂર્તમાં કરો પૂજા, મળશે અનેક લાભ
Goverdhan Puja 2024: આજે ગોવર્ધન પૂજા પર આયુષ્માન અને સૌભાગ્ય યોગ,આ મુહૂર્તમાં કરો પૂજા, મળશે અનેક લાભ
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

J&K Encounter:અઢી વર્ષ બાદ આતંકીઓ અને સેના વચ્ચે અથડામણ, જુઓ LIVE અપડેટ્સPanchmahal Heart Attack :ગોધરા રેલવે સ્ટેશન ખાતે મુસાફરને આવ્યો હાર્ટ અટેકC.R.Patil: નવા વર્ષના દિવસે કેન્દ્રીય મંત્રી પાટીલે શું કર્યો મોટો સંકલ્પ?, જુઓ વીડિયોમાંMehsana Accident Case:જિલ્લામાં અકસ્માતની બે અલગ અલગ ઘટનામાં બે લોકોના થયા મોત, જુઓ વીડિયોમાં

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
દાહોદ જીલ્લામાં બેસતા વર્ષની અનોખી ઉજવણી, પશુધન પ્રત્યે કૃતજ્ઞતાની અનોખી પરંપરા ‘ગાય ગોહરી’ મેળો
ગાય ગોહરીનો મેળો: દાહોદની પશુધન પ્રત્યે કૃતજ્ઞતાની અનોખી પરંપરા
રશિયા પહોંચતા જ કિમ જોંગ ઉનની એલીટ આર્મીનું સુરસુરિયું! યુક્રેને 40 સૈનિકોને મારી નાખ્યા
રશિયા પહોંચતા જ કિમ જોંગ ઉનની એલીટ આર્મીનું સુરસુરિયું! યુક્રેને 40 સૈનિકોને મારી નાખ્યા
Anantnag Encounter:અનંતનાગમાં બે એન્કાઉન્ટરમાં 3 આતંકી ઠાર,સર્ચ ઓપરેશન શરુ, શ્રીનગરમાં પણ એન્કાઉન્ટર ચાલુ
Anantnag Encounter:અનંતનાગમાં બે એન્કાઉન્ટરમાં 3 આતંકી ઠાર,સર્ચ ઓપરેશન શરુ, શ્રીનગરમાં પણ એન્કાઉન્ટર ચાલુ
Goverdhan Puja 2024: આજે ગોવર્ધન પૂજા પર આયુષ્માન અને સૌભાગ્ય યોગ,આ મુહૂર્તમાં કરો પૂજા, મળશે અનેક લાભ
Goverdhan Puja 2024: આજે ગોવર્ધન પૂજા પર આયુષ્માન અને સૌભાગ્ય યોગ,આ મુહૂર્તમાં કરો પૂજા, મળશે અનેક લાભ
KKRએ શા માટે IPL 2025 માટે શ્રેયસ અય્યરને રિટેન ન કર્યો? CEOએ કર્યો ચોંકાવનારો ખુલાસો
KKRએ શા માટે IPL 2025 માટે શ્રેયસ અય્યરને રિટેન ન કર્યો? CEOએ કર્યો ચોંકાવનારો ખુલાસો
વરસાદ બાદ હવે ઠંડી ભુક્કા બોલાવશે! આ તારીખથી દેશમાં ગાત્રો થીજવતી ટાઢ પડશે, તમામ રેકોર્ડ તૂટશે
વરસાદ બાદ હવે ઠંડી ભુક્કા બોલાવશે! આ તારીખથી દેશમાં ગાત્રો થીજવતી ટાઢ પડશે, તમામ રેકોર્ડ તૂટશે
Singham Again: 'સિંઘમ અગેન' રિલીઝ થયાને 2 દિવસ પણ નથી થયા અને અજય દેવગણે બનાવી દીધા 4 મોટા રેકોર્ડ
Singham Again: 'સિંઘમ અગેન' રિલીઝ થયાને 2 દિવસ પણ નથી થયા અને અજય દેવગણે બનાવી દીધા 4 મોટા રેકોર્ડ
Rishabh Pant: જે કોહલી-રોહિત પણ ન કરી શક્યા તે ઋષભ પંતે કરી બતાવ્યું, મુંબઈ ટેસ્ટમાં તોડ્યો રેકોર્ડ
Rishabh Pant: જે કોહલી-રોહિત પણ ન કરી શક્યા તે ઋષભ પંતે કરી બતાવ્યું, મુંબઈ ટેસ્ટમાં તોડ્યો રેકોર્ડ
Embed widget