ગુજરાતી हिंदी English বাংলা मराठी ਪੰਜਾਬੀ நாடு దేశం

શોધખોળ કરો

Advertisement

Soaked Cashew Benefits:ગરમીમાં પલાળેલા કાજુનું કરો સેવન, શરીરને થશે આટલા ફાયદા

By : gujarati.abplive.com | Updated at : 18 May 2022 01:46 PM (IST)

Soaked Cashew Benefits

1/7

ઉનાળામાં પલાળેલા કાજુ ખાવાથી શરીરને ઘણા ફાયદા થાય છે. કેલ્શિયમ, પ્રોટીન, ફાઈબર, ઝિંક અને આયર્નથી ભરપૂર માત્રામાં કેટલા પોષક તત્વો હોય છે, જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આવો જાણીએ ઉનાળામાં પલાળેલા કાજુ ખાવાથી શું ફાયદા થાય છે? (Photo - Freepik)

ઉનાળામાં પલાળેલા કાજુ ખાવાથી શરીરને ઘણા ફાયદા થાય છે. કેલ્શિયમ, પ્રોટીન, ફાઈબર, ઝિંક અને આયર્નથી ભરપૂર માત્રામાં કેટલા પોષક તત્વો હોય છે, જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આવો જાણીએ ઉનાળામાં પલાળેલા કાજુ ખાવાથી શું ફાયદા થાય છે? (Photo - Freepik)

2/7

ઉનાળામાં પલાળેલા કાજુ ખાવાથી પાચનક્રિયા સ્વસ્થ રહે છે. જેના કારણે પેટમાં ગરમી નથી રહેતી.. (Photo - Freepik)

ઉનાળામાં પલાળેલા કાજુ ખાવાથી પાચનક્રિયા સ્વસ્થ રહે છે. જેના કારણે પેટમાં ગરમી નથી રહેતી.. (Photo - Freepik)

3/7

કાજુ પલાળીને ખાવાથી શરીરનો સોજો ઓછો થાય છે. તેની સાથે સાંધાના દુખાવામાં પણ રાહત મળે છે. (Photo - Freepik)

કાજુ પલાળીને ખાવાથી શરીરનો સોજો ઓછો થાય છે. તેની સાથે સાંધાના દુખાવામાં પણ રાહત મળે છે. (Photo - Freepik)

4/7

ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવા માટે કાજુને ગરમીમાં પલાળીને ખાઓ. તેનાથી સ્કિન પર ગ્લો આવી જાય છે. (Photo - Freepik)

ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવા માટે કાજુને ગરમીમાં પલાળીને ખાઓ. તેનાથી સ્કિન પર ગ્લો આવી જાય છે. (Photo - Freepik)

5/7

પલાળેલા કાજુ ખાવાથી હૃદયનું સ્વાસ્થ્ય સારું રહે છે. આનાથી શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને નિયંત્રિત કરી શકાય છે, જે સ્વસ્થ હૃદય માટે જરૂરી છે. (Photo - Freepik)

પલાળેલા કાજુ ખાવાથી હૃદયનું સ્વાસ્થ્ય સારું રહે છે. આનાથી શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને નિયંત્રિત કરી શકાય છે, જે સ્વસ્થ હૃદય માટે જરૂરી છે. (Photo - Freepik)

6/7

પલાળેલા કાજુનું સેવન કરવાથી શરીરનું વજન ઘટાડી શકાય છે. (Photo - Freepik)

પલાળેલા કાજુનું સેવન કરવાથી શરીરનું વજન ઘટાડી શકાય છે. (Photo - Freepik)

7/7

આંખોને સ્વસ્થ રાખવા માટે પલાળેલા કાજુ ખાઓ. (Photo - Freepik)

આંખોને સ્વસ્થ રાખવા માટે પલાળેલા કાજુ ખાઓ. (Photo - Freepik)

Published at : 18 May 2022 01:47 PM (IST)

Tags :

Benefits Soaked Cashew

આરોગ્ય ફોટો ગેલેરી

આરોગ્ય

Coffee In High BP: શું હાઈ બીપીવાળાઓએ કૉફી ન પીવી જોઈએ? આ રહ્યો જવાબ

Coffee In High BP: શું હાઈ બીપીવાળાઓએ કૉફી ન પીવી જોઈએ? આ રહ્યો જવાબ

Coffee In High BP: શું હાઈ બીપીવાળાઓએ કૉફી ન પીવી જોઈએ? આ રહ્યો જવાબ

Coffee In High BP: શું હાઈ બીપીવાળાઓએ કૉફી ન પીવી જોઈએ? આ રહ્યો જવાબ

આરોગ્ય

Heart Attack: આ એક ટેસ્ટથી ખબર પડી જશે કે તમે હાર્ટના દર્દી છો કે નહી, આજે જ કરાવી લો

Heart Attack: આ એક ટેસ્ટથી ખબર પડી જશે કે તમે હાર્ટના દર્દી છો કે નહી, આજે જ કરાવી લો

Heart Attack: આ એક ટેસ્ટથી ખબર પડી જશે કે તમે હાર્ટના દર્દી છો કે નહી, આજે જ કરાવી લો

Heart Attack: આ એક ટેસ્ટથી ખબર પડી જશે કે તમે હાર્ટના દર્દી છો કે નહી, આજે જ કરાવી લો

આરોગ્ય

Fever: શું સામાન્ય તાવથી પણ વ્યક્તિનું મૃત્યુ થઈ શકે છે? જાણો નિષ્ણાતોનું શું કહેવું છે

Fever: શું સામાન્ય તાવથી પણ વ્યક્તિનું મૃત્યુ થઈ શકે છે? જાણો નિષ્ણાતોનું શું કહેવું છે

Fever: શું સામાન્ય તાવથી પણ વ્યક્તિનું મૃત્યુ થઈ શકે છે? જાણો નિષ્ણાતોનું શું કહેવું છે

Fever: શું સામાન્ય તાવથી પણ વ્યક્તિનું મૃત્યુ થઈ શકે છે? જાણો નિષ્ણાતોનું શું કહેવું છે

આરોગ્ય

Fever: સામાન્ય તાવથી પણ વ્યક્તિનું થઈ શકે છે મોત? જાણો શું કહે છે એક્સપર્ટ

Fever: સામાન્ય તાવથી પણ વ્યક્તિનું થઈ શકે છે મોત? જાણો શું કહે છે એક્સપર્ટ

Fever: સામાન્ય તાવથી પણ વ્યક્તિનું થઈ શકે છે મોત? જાણો શું કહે છે એક્સપર્ટ

Fever: સામાન્ય તાવથી પણ વ્યક્તિનું થઈ શકે છે મોત? જાણો શું કહે છે એક્સપર્ટ

આરોગ્ય

Backward Running Benefits: લોકો ઉંધા કેમ દોડે છે? જાણો તેના ફાયદા શું છે

Backward Running Benefits: લોકો ઉંધા કેમ દોડે છે? જાણો તેના ફાયદા શું છે

Backward Running Benefits: લોકો ઉંધા કેમ દોડે છે? જાણો તેના ફાયદા શું છે

Backward Running Benefits: લોકો ઉંધા કેમ દોડે છે? જાણો તેના ફાયદા શું છે

આરોગ્ય

Health Benefits: ખારેક આ બીમારીનો રામબાણ ઇલાજ, કબ્જ સહિતની સમસ્યામાં અકસીર, જાણો સેવનના અન્ય ગજબ ફાયદા

Health Benefits: ખારેક આ બીમારીનો રામબાણ ઇલાજ, કબ્જ સહિતની સમસ્યામાં અકસીર, જાણો સેવનના અન્ય ગજબ ફાયદા

Health Benefits: ખારેક આ બીમારીનો રામબાણ ઇલાજ, કબ્જ સહિતની સમસ્યામાં અકસીર, જાણો સેવનના અન્ય ગજબ ફાયદા

Health Benefits: ખારેક આ બીમારીનો રામબાણ ઇલાજ, કબ્જ સહિતની સમસ્યામાં અકસીર, જાણો સેવનના અન્ય ગજબ ફાયદા

આરોગ્ય

માત્ર ગળ્યું ખાવાથી જ નહીં, આ આદતને કારણે વધી રહ્યો છે ડાયાબિટીસનો ખતરો, રિસર્ચમાં થયો ખુલાસો

માત્ર ગળ્યું ખાવાથી જ નહીં, આ આદતને કારણે વધી રહ્યો છે ડાયાબિટીસનો ખતરો, રિસર્ચમાં થયો ખુલાસો

માત્ર ગળ્યું ખાવાથી જ નહીં, આ આદતને કારણે વધી રહ્યો છે ડાયાબિટીસનો ખતરો, રિસર્ચમાં થયો ખુલાસો

માત્ર ગળ્યું ખાવાથી જ નહીં, આ આદતને કારણે વધી રહ્યો છે ડાયાબિટીસનો ખતરો, રિસર્ચમાં થયો ખુલાસો

આરોગ્ય

શારિરીક જ નહિ પરંતુ માનસિક હેલ્થ માટે પણ ગુણકારી છે ઓલિવ ઓઇલ, જાણો ઉપયોગથી થતાં અદભૂત ફાયદા

શારિરીક જ નહિ પરંતુ માનસિક હેલ્થ માટે પણ ગુણકારી છે ઓલિવ ઓઇલ, જાણો ઉપયોગથી થતાં અદભૂત ફાયદા

શારિરીક જ નહિ પરંતુ માનસિક હેલ્થ માટે પણ ગુણકારી છે ઓલિવ ઓઇલ, જાણો ઉપયોગથી થતાં અદભૂત ફાયદા

શારિરીક જ નહિ પરંતુ માનસિક હેલ્થ માટે પણ ગુણકારી છે ઓલિવ ઓઇલ, જાણો ઉપયોગથી થતાં અદભૂત ફાયદા

આરોગ્ય

Eating Rice At Night: શું રાત્રે ચોખા ખાવાથી તબિયત બગડી શકે છે?

Eating Rice At Night: શું રાત્રે ચોખા ખાવાથી તબિયત બગડી શકે છે?

Eating Rice At Night: શું રાત્રે ચોખા ખાવાથી તબિયત બગડી શકે છે?

Eating Rice At Night: શું રાત્રે ચોખા ખાવાથી તબિયત બગડી શકે છે?

વધુ જુઓ

ફોટો ગેલેરી

આરોગ્ય

Coffee In High BP: શું હાઈ બીપીવાળાઓએ કૉફી ન પીવી જોઈએ? આ રહ્યો જવાબ

Coffee In High BP: શું હાઈ બીપીવાળાઓએ કૉફી ન પીવી જોઈએ? આ રહ્યો જવાબ

Coffee In High BP: શું હાઈ બીપીવાળાઓએ કૉફી ન પીવી જોઈએ? આ રહ્યો જવાબ

Coffee In High BP: શું હાઈ બીપીવાળાઓએ કૉફી ન પીવી જોઈએ? આ રહ્યો જવાબ

આરોગ્ય

Heart Attack: આ એક ટેસ્ટથી ખબર પડી જશે કે તમે હાર્ટના દર્દી છો કે નહી, આજે જ કરાવી લો

Heart Attack: આ એક ટેસ્ટથી ખબર પડી જશે કે તમે હાર્ટના દર્દી છો કે નહી, આજે જ કરાવી લો

Heart Attack: આ એક ટેસ્ટથી ખબર પડી જશે કે તમે હાર્ટના દર્દી છો કે નહી, આજે જ કરાવી લો

Heart Attack: આ એક ટેસ્ટથી ખબર પડી જશે કે તમે હાર્ટના દર્દી છો કે નહી, આજે જ કરાવી લો

આરોગ્ય

Fever: શું સામાન્ય તાવથી પણ વ્યક્તિનું મૃત્યુ થઈ શકે છે? જાણો નિષ્ણાતોનું શું કહેવું છે

Fever: શું સામાન્ય તાવથી પણ વ્યક્તિનું મૃત્યુ થઈ શકે છે? જાણો નિષ્ણાતોનું શું કહેવું છે

Fever: શું સામાન્ય તાવથી પણ વ્યક્તિનું મૃત્યુ થઈ શકે છે? જાણો નિષ્ણાતોનું શું કહેવું છે

Fever: શું સામાન્ય તાવથી પણ વ્યક્તિનું મૃત્યુ થઈ શકે છે? જાણો નિષ્ણાતોનું શું કહેવું છે

વોટ્સએપ ચેનલમાં જોડાઓ

ટેલિગ્રામ ચેનલમાં જોડાઓ

ટોપ સ્ટોરી

ગુજરાત

સૌરાષ્ટ્રમાં સિસ્ટમ સક્રીય થતાં આ વિસ્તારમાં તૂટી પડશે વરસાદ, 48 કલાક ભારેઃ અંબાલાલ પટેલની આગાહી

સૌરાષ્ટ્રમાં સિસ્ટમ સક્રીય થતાં આ વિસ્તારમાં તૂટી પડશે વરસાદ, 48 કલાક ભારેઃ અંબાલાલ પટેલની આગાહી

ગુજરાત

આગામી ત્રણ કલાક આ જિલ્લાઓ માટે ભારે, જોરદાર પવન અને ગાજવીજ સાથે વરસાદ તૂટી પડશે, હવામાન વિભાગની આગાહી

આગામી ત્રણ કલાક આ જિલ્લાઓ માટે ભારે, જોરદાર પવન અને ગાજવીજ સાથે વરસાદ તૂટી પડશે, હવામાન વિભાગની આગાહી

ગુજરાત

Rain Alert: આ 10 જિલ્લામાં ધડબડાટી બોલાવશે વરસાદ, હવામાન વિભાગે રેડ એલર્ટ આપ્યું

Rain Alert: આ 10 જિલ્લામાં ધડબડાટી બોલાવશે વરસાદ, હવામાન વિભાગે રેડ એલર્ટ આપ્યું

New Law: ઇ-એફઆઇઆરથી લઇને વીડિયો કોન્ફરન્સથી ટ્રાયલ સુધીની સુવિધા, જાણો નવા કાયદાઓ વિશે

New Law: ઇ-એફઆઇઆરથી લઇને વીડિયો કોન્ફરન્સથી ટ્રાયલ સુધીની સુવિધા, જાણો નવા કાયદાઓ વિશે

વિડિઓઝ

Ahmedabad Accident | અમદાવાદમાં ફોર્ચ્યુનર અને થાર વચ્ચે સર્જાયો ભયંકર અકસ્માત, 3ના મોત; કારમાંથી મળ્યો દારૂ

Car structed in Flooded river of Dhoraji Rajkot

Gujarat Rain | ગુજરાતમાં 24 કલાકમાં કયા જિલ્લામાં કેટલો ખાબક્યો વરસાદ?

Valsad Rains: વલસાડના રામવાડી વિસ્તારમાં બિલ્ડીંગ નો સ્લેબ થયો ધરાશાયી

હેલો ગેસ્ટ

અમારી સાથે જાહેરાત કરો અમારા વિશે અભિપ્રાય મોકલો કરિયર અમારો સંપર્ક કરો પ્રાઈવસી પોલિસી

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ

ટોપ રીલ્સ

ગુજરાત

સૌરાષ્ટ્રમાં સિસ્ટમ સક્રીય થતાં આ વિસ્તારમાં તૂટી પડશે વરસાદ, 48 કલાક ભારેઃ અંબાલાલ પટેલની આગાહી

સૌરાષ્ટ્રમાં સિસ્ટમ સક્રીય થતાં આ વિસ્તારમાં તૂટી પડશે વરસાદ, 48 કલાક ભારેઃ અંબાલાલ પટેલની આગાહી

ગુજરાત

આગામી ત્રણ કલાક આ જિલ્લાઓ માટે ભારે, જોરદાર પવન અને ગાજવીજ સાથે વરસાદ તૂટી પડશે, હવામાન વિભાગની આગાહી

આગામી ત્રણ કલાક આ જિલ્લાઓ માટે ભારે, જોરદાર પવન અને ગાજવીજ સાથે વરસાદ તૂટી પડશે, હવામાન વિભાગની આગાહી

ગુજરાત

Rain Alert: આ 10 જિલ્લામાં ધડબડાટી બોલાવશે વરસાદ, હવામાન વિભાગે રેડ એલર્ટ આપ્યું

Rain Alert: આ 10 જિલ્લામાં ધડબડાટી બોલાવશે વરસાદ, હવામાન વિભાગે રેડ એલર્ટ આપ્યું

New Law: ઇ-એફઆઇઆરથી લઇને વીડિયો કોન્ફરન્સથી ટ્રાયલ સુધીની સુવિધા, જાણો નવા કાયદાઓ વિશે

New Law: ઇ-એફઆઇઆરથી લઇને વીડિયો કોન્ફરન્સથી ટ્રાયલ સુધીની સુવિધા, જાણો નવા કાયદાઓ વિશે

ગુજરાત

Rain Forecast: રાજ્યના 11 જિલ્લામાં આજે ભારે વરસાદની આગાહી, બે જિલ્લામાં તો ઓરેન્જ એલર્ટ જાહેર કરવામાં આવ્યું

Rain Forecast: રાજ્યના 11 જિલ્લામાં આજે ભારે વરસાદની આગાહી, બે જિલ્લામાં તો ઓરેન્જ એલર્ટ જાહેર કરવામાં આવ્યું

ક્રાઇમ

New Criminal Laws: ભારતીય ન્યાય સંહિતા લાગુ થતાં જ દિલ્હીમાં પહેલી FIR, રેલવે સ્ટેશન પાસે ગુટખા વેચનારા શખ્સ પર કેસ

New Criminal Laws: ભારતીય ન્યાય સંહિતા લાગુ થતાં જ દિલ્હીમાં પહેલી FIR, રેલવે સ્ટેશન પાસે ગુટખા વેચનારા શખ્સ પર કેસ

ક્રિકેટ

Rohit Sharma IPL Future: શું રોહિત શર્મા IPLને પણ અલવિદા કહેશે? T20 ફોર્મેટથી નિવૃત્તિ પછી મૌન તોડ્યું

Rohit Sharma IPL Future: શું રોહિત શર્મા IPLને પણ અલવિદા કહેશે? T20 ફોર્મેટથી નિવૃત્તિ પછી મૌન તોડ્યું

અમદાવાદ

Accident News: અમદાવાદમાં રિંગ રોડ થાર અને ફોર્ચ્યુનર વચ્ચે અકસ્માતમાં બન્ને કારનો કચ્ચરઘાણ નીકળી ગયો, ત્રણના મોત

Accident News: અમદાવાદમાં રિંગ રોડ થાર અને ફોર્ચ્યુનર વચ્ચે અકસ્માતમાં બન્ને કારનો કચ્ચરઘાણ નીકળી ગયો, ત્રણના મોત

અસ્મિતા ન્યૂઝ

Amreli Rains: જાફરાબાદ બંદર પર દરિયામાં ઉછળ્યા મોજા, જુઓ VIDEO

Amreli Rains: જાફરાબાદ બંદર પર દરિયામાં ઉછળ્યા મોજા, જુઓ VIDEO

અસ્મિતા ન્યૂઝ

Valsad Rains: ભારે વરસાદ વચ્ચે એક એપાર્ટમેન્ટની ગેલેરીનો ભાગ ધરાશાયી થયો

Valsad Rains: ભારે વરસાદ વચ્ચે એક એપાર્ટમેન્ટની ગેલેરીનો ભાગ ધરાશાયી થયો

અસ્મિતા ન્યૂઝ

Ahmedabad Rains: વરસાદ બાદ દાળવડા માટે અમદાવાદીઓએ લગાવી લાઈન

Ahmedabad Rains: વરસાદ બાદ દાળવડા માટે અમદાવાદીઓએ લગાવી લાઈન

અસ્મિતા ન્યૂઝ

Surat Rains: ઉના વિસ્તારમાં DGVCLનું ટ્રાન્સફોર્મર ધરાશાયી, સીસીટીવી સામે આવ્યા

Surat Rains: ઉના વિસ્તારમાં DGVCLનું ટ્રાન્સફોર્મર ધરાશાયી, સીસીટીવી સામે આવ્યા

અસ્મિતા ન્યૂઝ

Panchmahal Rain: પાવાગઢમાં વરસાદ વચ્ચે ભેખડ પરથી પથ્થરો નીચે ધસી પડ્યા

Panchmahal Rain: પાવાગઢમાં વરસાદ વચ્ચે ભેખડ પરથી પથ્થરો નીચે ધસી પડ્યા