ગુજરાતીहिंदीEnglishবাংলাमराठीਪੰਜਾਬੀநாடுదేశం
Ideas of IndiaIndia At 2047
શોધખોળ કરો
લાઈવ ટીવીવીડિયોશૉર્ટ વીડિયોવેબ સ્ટૉરીઝમૂવી સમીક્ષાફોટો ગેલેરીઓપિનિયન
ઉપયોગી
એજ્યૂકેશન લૉન EMI કેલક્યૂલેટર એજ કેલક્યૂલેટર હૉમ લૉન EMI કેલ્ક્યૂલેટર કાર લૉન ઇએમઆઇ કેલ્ક્યૂલેટર પર્સનલ લૉન ઇએમઆઇ કેલ્ક્યૂલેટર પેટ્રોલના ભાવ
હોમફોટો ગેલેરીઆરોગ્યDinner Tips : સાવધાન! રાત્રે સૂતા પહેલા આ ફૂડનું સેવન ભૂલથી પણ ન કરો, થશે શરીરને આ નુકસાન

Dinner Tips : સાવધાન! રાત્રે સૂતા પહેલા આ ફૂડનું સેવન ભૂલથી પણ ન કરો, થશે શરીરને આ નુકસાન

By : gujarati.abplive.com  | Updated at : 25 May 2022 01:14 PM (IST)

Dinner Tips

1/7
રાત્રે સૂતાના થોડા સમય પહેલા કેટલાક ફૂડ ન ખાવાની સલાહ અપાવમાં આવે છે. ખાસ કરીને ફેટી અને ઓઇલી આહાર લેવાની મનાઇ કરવામાં આવે છે. ઉપરાંત હાઇ ફાઇબરયુક્ત આહારનું સેવન કરવાથી પણ બચવું જોઇએ. તેનાથી પાચન બગડી શકે છે ઉપરાંત અનેક સમસ્યા થઇ શકે છે. જાણીએ અન્ય ક્યાં આહારને રાત્રે સૂતા પહેલા ન લેવા જોઇએ.(Photo - Freepik)
રાત્રે સૂતાના થોડા સમય પહેલા કેટલાક ફૂડ ન ખાવાની સલાહ અપાવમાં આવે છે. ખાસ કરીને ફેટી અને ઓઇલી આહાર લેવાની મનાઇ કરવામાં આવે છે. ઉપરાંત હાઇ ફાઇબરયુક્ત આહારનું સેવન કરવાથી પણ બચવું જોઇએ. તેનાથી પાચન બગડી શકે છે ઉપરાંત અનેક સમસ્યા થઇ શકે છે. જાણીએ અન્ય ક્યાં આહારને રાત્રે સૂતા પહેલા ન લેવા જોઇએ.(Photo - Freepik)
2/7
રાત્રે સૂતા પહેલા ખાટા ફળો જેવા કે સંતરા, લીંબુ વગેરેનું સેવન કરવાનું ટાળવું જોઇએ, તેનાથી ખાટ્ટા ઓડકાર, અપચો, ગેસ એસિડિટિની સમસ્યા થઇ શકે છે. (Photo - Freepik)
રાત્રે સૂતા પહેલા ખાટા ફળો જેવા કે સંતરા, લીંબુ વગેરેનું સેવન કરવાનું ટાળવું જોઇએ, તેનાથી ખાટ્ટા ઓડકાર, અપચો, ગેસ એસિડિટિની સમસ્યા થઇ શકે છે. (Photo - Freepik)
Published at : 25 May 2022 01:14 PM (IST)
Tags :
Foods Night Drink

આરોગ્ય ફોટો ગેલેરી

આગળ જુઓ
Sponsored Links by Taboola

ફોટો ગેલેરી

વોટ્સએપ ચેનલમાં જોડાઓ
ટેલિગ્રામ ચેનલમાં જોડાઓ

ટોપ સ્ટોરી

લાઇફસ્ટાઇલ
પાર્ટીઓમાં છોકરીઓને છોકરાઓ કરતા જલ્દી નશો કેમ ચડે છે? જાણો તેની પાછળનું સાચું વિજ્ઞાન
પાર્ટીઓમાં છોકરીઓને છોકરાઓ કરતા જલ્દી નશો કેમ ચડે છે? જાણો તેની પાછળનું સાચું વિજ્ઞાન
લાઇફસ્ટાઇલ
આફ્રિકામાં ફરીથી ઇબોલા વાયરસનો કહેર: જાણો આ જીવલેણ બીમારીના લક્ષણો અને બચાવના ઉપાયો
આફ્રિકામાં ફરીથી ઇબોલા વાયરસનો કહેર: જાણો આ જીવલેણ બીમારીના લક્ષણો અને બચાવના ઉપાયો
લાઇફસ્ટાઇલ
Drinking Cold Water: ગરમીમાં એકદમ ઠંડુ પાણી પીવુ સ્વાસ્થ્ય માટે સારૂં કે ખરાબ ? જાણી લો ડૉક્ટર્સની સલાહ
Drinking Cold Water: ગરમીમાં એકદમ ઠંડુ પાણી પીવુ સ્વાસ્થ્ય માટે સારૂં કે ખરાબ ? જાણી લો ડૉક્ટર્સની સલાહ
લાઇફસ્ટાઇલ
Dark Vs Light Mode: આંખની હેલ્થ માટે આ બંનેમાંથી ક્યો મોડ ઉત્તમ, જાણો શું કહે છે એકસ્પર્ટ
Dark Vs Light Mode: આંખની હેલ્થ માટે આ બંનેમાંથી ક્યો મોડ ઉત્તમ, જાણો શું કહે છે એકસ્પર્ટ

ટ્રેન્ડિંગ સમાચાર

ABP APP ABP APP

વિડિઓઝ

India Rain Forecast : દેશ પર 2 મોટી વરસાદી સિસ્ટમ સક્રીય, 3 રાજ્યોમાં વરસાદનું એલર્ટ
Gujarat Rain Forecast : ગુજરાતમાં તૂટી પડશે ગાજવીજ સાથે વરસાદ , હવામાન વિભાગની મોટી આગાહી
Hun To Bolish : હું તો બોલીશ : બુદ્ધિનું પ્રદર્શન કે ભ્રષ્ટાચારના રસ્તા ?
Hun To Bolish : હું તો બોલીશ : અમેરિકામાં નિશાના પર ગુજરાતી
Hun To Bolish : હું તો બોલીશ : ભાજપના નેતાઓનું દમ મારો દમ

ટ્રેન્ડિંગ અભિપ્રાય

gujarati.abplive.com
gujarati.abplive.com
Opinion: માંસાહારની તુલનામાં શાકાહાર ભોજન વધારે સારુ કેમ?
Opinion
હેલો ગેસ્ટ
અમારી સાથે જાહેરાત કરોઅમારા વિશેઅભિપ્રાય મોકલોકરિયરઅમારો સંપર્ક કરોપ્રાઈવસી પોલિસી

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
આઈપીએલ
IPL 2026: RCB ની શાનદાર જીત, ગુજરાતને 92 રને હરાવી પાંચમી વખત ફાઇનલમાં મારી એન્ટ્રી
IPL 2026: RCB ની શાનદાર જીત, ગુજરાતને 92 રને હરાવી પાંચમી વખત ફાઇનલમાં મારી એન્ટ્રી
દેશ
આવતીકાલનું હવામાન: આગામી 36 કલાકમાં 17 રાજ્યોમાં તૂટી પડશે ભારે વરસાદ! IMD નું મોટું એલર્ટ
આવતીકાલનું હવામાન: આગામી 36 કલાકમાં 17 રાજ્યોમાં તૂટી પડશે ભારે વરસાદ! IMD નું મોટું એલર્ટ
દેશ
કોંગ્રેસ શાસિત રાજ્યમાં મોટો ડખો, હાઈકમાન્ડે મુખ્યમંત્રીને રાજીનામું આપવા કહ્યું, જાણો શું છે કારણ?
કોંગ્રેસ શાસિત રાજ્યમાં મોટો ડખો, હાઈકમાન્ડે મુખ્યમંત્રીને રાજીનામું આપવા કહ્યું, જાણો શું છે કારણ?
આઈપીએલ
શાનદાર શૉટ અને બાઉન્ડ્રી, છતાં સાઈ સુદર્શન વિચિત્ર રીતે આઉટ! જુઓ વીડિયો
શાનદાર શૉટ અને બાઉન્ડ્રી, છતાં સાઈ સુદર્શન વિચિત્ર રીતે આઉટ! જુઓ વીડિયો
ક્રિકેટ
IND vs AFG: ભારત પ્રવાસ માટે અફઘાનિસ્તાન ટીમ જાહેર, ટેસ્ટમાંથી સ્ટાર સ્પિનર રાશિદ ખાન બહાર!
IND vs AFG: ભારત પ્રવાસ માટે અફઘાનિસ્તાન ટીમ જાહેર, ટેસ્ટમાંથી સ્ટાર સ્પિનર રાશિદ ખાન બહાર!
દેશ
કર્ણાટકમાં નહીં બદલાય મુખ્યમંત્રી,  દિલ્હીમાં મીટિંગ બાદ કૉંગ્રેસે તમામ અટકળોને ફગાવી  
કર્ણાટકમાં નહીં બદલાય મુખ્યમંત્રી,  દિલ્હીમાં મીટિંગ બાદ કૉંગ્રેસે તમામ અટકળોને ફગાવી  
ખેતીવાડી
ગુજરાતની ખાંડ સહકારી મંડળીઓ તથા શેરડી પકવતા ખેડૂતોના હિતમાં રાજ્ય સરકારનો મહત્વપૂર્ણ નિર્ણય
ગુજરાતની ખાંડ સહકારી મંડળીઓ તથા શેરડી પકવતા ખેડૂતોના હિતમાં રાજ્ય સરકારનો મહત્વપૂર્ણ નિર્ણય
ગુજરાત
ગુજરાતમાં આ તારીખથી કડાકા-ભડાકા સાથે તૂટી પડશે વરસાદ! હવામાન વિભાગની મોટી આગાહી
ગુજરાતમાં આ તારીખથી કડાકા-ભડાકા સાથે તૂટી પડશે વરસાદ! હવામાન વિભાગની મોટી આગાહી
અસ્મિતા ન્યૂઝ
Ketan Inamdar : કેતન ઇનામદારે કર્યો ભ્રષ્ટાચારનો પર્દાફાશ
Ketan Inamdar : કેતન ઇનામદારે કર્યો ભ્રષ્ટાચારનો પર્દાફાશ
અસ્મિતા ન્યૂઝ
Palanpur News : પતિએ 50 હજારમાં મિત્રોને પત્ની વેચી દીધી, મહિલા પર દુષ્કર્મનો આરોપ
Palanpur News : પતિએ 50 હજારમાં મિત્રોને પત્ની વેચી દીધી, મહિલા પર દુષ્કર્મનો આરોપ
અસ્મિતા ન્યૂઝ
Amit Shah Gujarat Visit : અમિત શાહ 28મી મેના રોજ આવશે ગુજરાત, પ્રદેશ ભાજપના નેતાઓ સાથે યોજશે બેઠક
Amit Shah Gujarat Visit : અમિત શાહ 28મી મેના રોજ આવશે ગુજરાત, પ્રદેશ ભાજપના નેતાઓ સાથે યોજશે બેઠક
અસ્મિતા ન્યૂઝ
Kutch News : જખૌમાંથી મળ્યું સેટેલાઇટ બેઝ્ડ ટ્રાન્સપોન્ડર , સુરક્ષા એજન્સીઓએ શરુ કરી તપાસ
Kutch News : જખૌમાંથી મળ્યું સેટેલાઇટ બેઝ્ડ ટ્રાન્સપોન્ડર , સુરક્ષા એજન્સીઓએ શરુ કરી તપાસ
અસ્મિતા ન્યૂઝ
Gir Somnath News: ગીર સોમનાથમાં ટેકાના ભાવે ઘઉંની ધીમી ખરીદીથી ખેડૂતોને હાલાકી
Gir Somnath News: ગીર સોમનાથમાં ટેકાના ભાવે ઘઉંની ધીમી ખરીદીથી ખેડૂતોને હાલાકી
Embed widget