ગુજરાતીहिंदीEnglishবাংলাमराठीਪੰਜਾਬੀநாடுదేశం
India At 2047Ideas of India
શોધખોળ કરો
લાઈવ ટીવીવીડિયોશૉર્ટ વીડિયોવેબ સ્ટૉરીઝમૂવી સમીક્ષાફોટો ગેલેરીઓપિનિયન
ઉપયોગી
એજ્યૂકેશન લૉન EMI કેલક્યૂલેટર એજ કેલક્યૂલેટર હૉમ લૉન EMI કેલ્ક્યૂલેટર કાર લૉન ઇએમઆઇ કેલ્ક્યૂલેટર પર્સનલ લૉન ઇએમઆઇ કેલ્ક્યૂલેટર પેટ્રોલના ભાવ
હોમફોટો ગેલેરીઆરોગ્યDinner Tips : સાવધાન! રાત્રે સૂતા પહેલા આ ફૂડનું સેવન ભૂલથી પણ ન કરો, થશે શરીરને આ નુકસાન

Dinner Tips : સાવધાન! રાત્રે સૂતા પહેલા આ ફૂડનું સેવન ભૂલથી પણ ન કરો, થશે શરીરને આ નુકસાન

By : gujarati.abplive.com  | Updated at : 25 May 2022 01:14 PM (IST)

Dinner Tips

1/7
રાત્રે સૂતાના થોડા સમય પહેલા કેટલાક ફૂડ ન ખાવાની સલાહ અપાવમાં આવે છે. ખાસ કરીને ફેટી અને ઓઇલી આહાર લેવાની મનાઇ કરવામાં આવે છે. ઉપરાંત હાઇ ફાઇબરયુક્ત આહારનું સેવન કરવાથી પણ બચવું જોઇએ. તેનાથી પાચન બગડી શકે છે ઉપરાંત અનેક સમસ્યા થઇ શકે છે. જાણીએ અન્ય ક્યાં આહારને રાત્રે સૂતા પહેલા ન લેવા જોઇએ.(Photo - Freepik)
રાત્રે સૂતાના થોડા સમય પહેલા કેટલાક ફૂડ ન ખાવાની સલાહ અપાવમાં આવે છે. ખાસ કરીને ફેટી અને ઓઇલી આહાર લેવાની મનાઇ કરવામાં આવે છે. ઉપરાંત હાઇ ફાઇબરયુક્ત આહારનું સેવન કરવાથી પણ બચવું જોઇએ. તેનાથી પાચન બગડી શકે છે ઉપરાંત અનેક સમસ્યા થઇ શકે છે. જાણીએ અન્ય ક્યાં આહારને રાત્રે સૂતા પહેલા ન લેવા જોઇએ.(Photo - Freepik)
2/7
રાત્રે સૂતા પહેલા ખાટા ફળો જેવા કે સંતરા, લીંબુ વગેરેનું સેવન કરવાનું ટાળવું જોઇએ, તેનાથી ખાટ્ટા ઓડકાર, અપચો, ગેસ એસિડિટિની સમસ્યા થઇ શકે છે. (Photo - Freepik)
રાત્રે સૂતા પહેલા ખાટા ફળો જેવા કે સંતરા, લીંબુ વગેરેનું સેવન કરવાનું ટાળવું જોઇએ, તેનાથી ખાટ્ટા ઓડકાર, અપચો, ગેસ એસિડિટિની સમસ્યા થઇ શકે છે. (Photo - Freepik)
Published at : 25 May 2022 01:14 PM (IST)
Tags :
Foods Night Drink

આરોગ્ય ફોટો ગેલેરી

આગળ જુઓ
Sponsored Links by Taboola

ફોટો ગેલેરી

વોટ્સએપ ચેનલમાં જોડાઓ
ટેલિગ્રામ ચેનલમાં જોડાઓ

ટોપ સ્ટોરી

ગુજરાત
રાજ્ય હાઇકોર્ટ એડવોકેટ એસો.ની ચૂંટણી, પ્રમુખપદ માટે 5 ઉમેદવારો મેદાને, જાણો અપડેટ્સ
રાજ્ય હાઇકોર્ટ એડવોકેટ એસો.ની ચૂંટણી, પ્રમુખપદ માટે 5 ઉમેદવારો મેદાને, જાણો અપડેટ્સ
દેશ
અડધી રાત્રે વિપક્ષના ભારે હોબાળા વચ્ચે રાજ્યસભામાં પસાર થયું VB-G RAM G બિલ
અડધી રાત્રે વિપક્ષના ભારે હોબાળા વચ્ચે રાજ્યસભામાં પસાર થયું VB-G RAM G બિલ
દુનિયા
ઉસ્માન હાદીના મૃત્યુ બાદ બાંગ્લાદેશમાં અશાંતિ, અખબારની ઓફિસોમાં આગ ચાંપી, દેશભરમાં હિંસા
ઉસ્માન હાદીના મૃત્યુ બાદ બાંગ્લાદેશમાં અશાંતિ, અખબારની ઓફિસોમાં આગ ચાંપી, દેશભરમાં હિંસા
દેશ
આગામી 72 કલાક ભારે... ઉત્તર ભારતમાં ગાઢ ધુમ્મસ અને કોલ્ડવેવનો ડબલ એટેક, હવામાન વિભાગનું લેટેસ્ટ અપડેટ જાહેર
આગામી 72 કલાક ભારે... ઉત્તર ભારતમાં ગાઢ ધુમ્મસ અને કોલ્ડવેવનો ડબલ એટેક, હવામાન વિભાગનું લેટેસ્ટ અપડેટ જાહેર

ટ્રેન્ડિંગ સમાચાર

ABP Premium

વિડિઓઝ

Surat news: શું આ છે આપણી ભારતીય સંસ્કૃતિ અને મર્યાદા? સુરતમાં સાસુ વહુના સંબંધો શર્મસાર થયા
India vs SA T-20: ક્રિકેટ રસિકો માટે સારા સમાચાર, ટી-20 મેચ લઈ અમદાવાદ મેટ્રોનો મોટો નિર્ણય
Ahmedabad Crime: અમદાવાદના ભાટ વિસ્તારની હોટલમાં યુવક-યુવતીએ કર્યો જીવન ટૂંકાવાનો પ્રયાસ
Gujarat Bar Council Election: રાજ્યના 282 વકીલ મંડળની ચૂંટણીને લઈ વકીલ મંડળમાં ભારે ઉત્સાહ
Banaskantha Trible Protest : પાડલિયામાં આદિવાસી-પોલીસ વચ્ચે ઘર્ષણનો કેસ , શું ઉચ્ચારી ચીમકી?

ટ્રેન્ડિંગ અભિપ્રાય

gujarati.abplive.com
gujarati.abplive.com
Opinion: માંસાહારની તુલનામાં શાકાહાર ભોજન વધારે સારુ કેમ?
Opinion
હેલો ગેસ્ટ
અમારી સાથે જાહેરાત કરોઅમારા વિશેઅભિપ્રાય મોકલોકરિયરઅમારો સંપર્ક કરોપ્રાઈવસી પોલિસી

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
ગુજરાત
રાજ્ય હાઇકોર્ટ એડવોકેટ એસો.ની ચૂંટણી, પ્રમુખપદ માટે 5 ઉમેદવારો મેદાને, જાણો અપડેટ્સ
રાજ્ય હાઇકોર્ટ એડવોકેટ એસો.ની ચૂંટણી, પ્રમુખપદ માટે 5 ઉમેદવારો મેદાને, જાણો અપડેટ્સ
દેશ
અડધી રાત્રે વિપક્ષના ભારે હોબાળા વચ્ચે રાજ્યસભામાં પસાર થયું VB-G RAM G બિલ
અડધી રાત્રે વિપક્ષના ભારે હોબાળા વચ્ચે રાજ્યસભામાં પસાર થયું VB-G RAM G બિલ
દુનિયા
ઉસ્માન હાદીના મૃત્યુ બાદ બાંગ્લાદેશમાં અશાંતિ, અખબારની ઓફિસોમાં આગ ચાંપી, દેશભરમાં હિંસા
ઉસ્માન હાદીના મૃત્યુ બાદ બાંગ્લાદેશમાં અશાંતિ, અખબારની ઓફિસોમાં આગ ચાંપી, દેશભરમાં હિંસા
દેશ
આગામી 72 કલાક ભારે... ઉત્તર ભારતમાં ગાઢ ધુમ્મસ અને કોલ્ડવેવનો ડબલ એટેક, હવામાન વિભાગનું લેટેસ્ટ અપડેટ જાહેર
આગામી 72 કલાક ભારે... ઉત્તર ભારતમાં ગાઢ ધુમ્મસ અને કોલ્ડવેવનો ડબલ એટેક, હવામાન વિભાગનું લેટેસ્ટ અપડેટ જાહેર
બોલિવૂડ
અભિનેત્રી શિલ્પા શેટ્ટીના ઘરે ઈનકમ ટેક્સના દરોડા,બેસ્ટિયન રેસ્ટોરન્ટ વિવાદ બાદ મોટી કાર્યવાહી
અભિનેત્રી શિલ્પા શેટ્ટીના ઘરે ઈનકમ ટેક્સના દરોડા,બેસ્ટિયન રેસ્ટોરન્ટ વિવાદ બાદ મોટી કાર્યવાહી
દેશ
Weather: પહાડો પર બરફવર્ષા, ઉત્તર ભારતમાં એલર્ટ, કાતિલ ઠંડી માટે તૈયાર રહેજો 
Weather: પહાડો પર બરફવર્ષા, ઉત્તર ભારતમાં એલર્ટ, કાતિલ ઠંડી માટે તૈયાર રહેજો 
ક્રિકેટ
ઈશાન કિશનની કેપ્ટનશીપ હેઠળ ઝારખંડે રચ્યો ઈતિહાસ, પ્રથમ વખત જીતી સૈયદ મુશ્તાક અલી ટ્રોફી
ઈશાન કિશનની કેપ્ટનશીપ હેઠળ ઝારખંડે રચ્યો ઈતિહાસ, પ્રથમ વખત જીતી સૈયદ મુશ્તાક અલી ટ્રોફી
દેશ
પંજાબ સ્થાનિક ચૂંટણીઓના પરિણામો: AAP એ 218 બેઠકો જીતી, ભાજપના સૂપડા સાફ, જાણો કૉંગ્રેસને મળી કેટલી બેઠકો
પંજાબ સ્થાનિક ચૂંટણીઓના પરિણામો: AAP એ 218 બેઠકો જીતી, ભાજપના સૂપડા સાફ, જાણો કૉંગ્રેસને મળી કેટલી બેઠકો
અસ્મિતા ન્યૂઝ
Team India Arrived At Ahmedabad : સાઉથ આફ્રિકા સામેની 5મી T20 મેચ માટે ટીમ ઇન્ડિયા પહોંચી અમદાવાદ
Team India Arrived At Ahmedabad : સાઉથ આફ્રિકા સામેની 5મી T20 મેચ માટે ટીમ ઇન્ડિયા પહોંચી અમદાવાદ
અસ્મિતા ન્યૂઝ
Hardik Pandya With Girlfriend : સા.આફ્રિકા સામે ટી20 રમવા ગર્લફ્રેન્ડ સાથે અમદાવાદ આવ્યો હાર્દિક
Hardik Pandya With Girlfriend : સા.આફ્રિકા સામે ટી20 રમવા ગર્લફ્રેન્ડ સાથે અમદાવાદ આવ્યો હાર્દિક
અસ્મિતા ન્યૂઝ
Ahmedabad Property Tax : AMCએ બાકી પ્રોપર્ટી ટેક્સ પર જાહેર કરી વ્યાજ માફી યોજના
Ahmedabad Property Tax : AMCએ બાકી પ્રોપર્ટી ટેક્સ પર જાહેર કરી વ્યાજ માફી યોજના
અસ્મિતા ન્યૂઝ
Bhavika Maheshwari : સુરતની ભાવિકા મહેશ્વરી નામની વિદ્યાર્થિનીએ PM મોદીને લખ્યો પત્ર, શું કરી અપીલ?
Bhavika Maheshwari : સુરતની ભાવિકા મહેશ્વરી નામની વિદ્યાર્થિનીએ PM મોદીને લખ્યો પત્ર, શું કરી અપીલ?
અસ્મિતા ન્યૂઝ
Surat Police : માંડવી ધર્માંતરણના કેસમાં વધુ 2 પાસ્ટરની ધરપકડ
Surat Police : માંડવી ધર્માંતરણના કેસમાં વધુ 2 પાસ્ટરની ધરપકડ
Embed widget