શોધખોળ કરો

શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે શરીરમાંથી પરસેવો કેમ નીકળે છે? તેના હોય છે અનેક ફાયદાઓ

પરસેવો એ આપણા શરીરની નેચરલ પ્રક્રિયા છે, જ્યારે આપણું શરીર ગરમ થાય છે ત્યારે પરસેવાની ગ્રંથીઓ સક્રિય થઈ જાય છે અને પરસેવો આવવા લાગે છે. આ પ્રક્રિયા શરીરના તાપમાનને કંન્ટ્રોલ કરવામાં મદદ કરે છે.

પરસેવો એ આપણા શરીરની નેચરલ પ્રક્રિયા છે, જ્યારે આપણું શરીર ગરમ થાય છે ત્યારે પરસેવાની ગ્રંથીઓ સક્રિય થઈ જાય છે અને પરસેવો આવવા લાગે છે. આ પ્રક્રિયા શરીરના તાપમાનને કંન્ટ્રોલ કરવામાં મદદ કરે છે.

પ્રતિકાત્મક તસવીર

1/6
પરસેવો એ આપણા શરીરની નેચરલ પ્રક્રિયા છે, જ્યારે આપણું શરીર ગરમ થાય છે ત્યારે પરસેવાની ગ્રંથીઓ સક્રિય થઈ જાય છે અને પરસેવો આવવા લાગે છે. આ પ્રક્રિયા શરીરના તાપમાનને કંન્ટ્રોલ કરવામાં મદદ કરે છે. આ સિવાય જ્યારે આપણે કસરત કરીએ છીએ ત્યારે આપણા શરીરમાંથી પણ પરસેવો આવે છે જેના કારણે શરીરની અંદરની ગરમી બહાર નીકળી જાય છે.
પરસેવો એ આપણા શરીરની નેચરલ પ્રક્રિયા છે, જ્યારે આપણું શરીર ગરમ થાય છે ત્યારે પરસેવાની ગ્રંથીઓ સક્રિય થઈ જાય છે અને પરસેવો આવવા લાગે છે. આ પ્રક્રિયા શરીરના તાપમાનને કંન્ટ્રોલ કરવામાં મદદ કરે છે. આ સિવાય જ્યારે આપણે કસરત કરીએ છીએ ત્યારે આપણા શરીરમાંથી પણ પરસેવો આવે છે જેના કારણે શરીરની અંદરની ગરમી બહાર નીકળી જાય છે.
2/6
શરીરનું તાપમાન નિયંત્રિત કરવું: જ્યારે આપણું શરીર ગરમ થાય છે ત્યારે આપણને પરસેવો થાય છે જે શરીરના તાપમાનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. પરસેવો એ શરીરને ઠંડુ રાખવાની કુદરતી રીત છે.
શરીરનું તાપમાન નિયંત્રિત કરવું: જ્યારે આપણું શરીર ગરમ થાય છે ત્યારે આપણને પરસેવો થાય છે જે શરીરના તાપમાનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. પરસેવો એ શરીરને ઠંડુ રાખવાની કુદરતી રીત છે.
3/6
ટોક્સિન્સને બહાર કાઢે છેઃ પરસેવાના માધ્યમથી શરીરની અંદર એકઠા થયેલા ઝેરી તત્વો (ટોક્સિન્સ) બહાર આવે છે. તે આપણા શરીરને સ્વચ્છ અને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે.
ટોક્સિન્સને બહાર કાઢે છેઃ પરસેવાના માધ્યમથી શરીરની અંદર એકઠા થયેલા ઝેરી તત્વો (ટોક્સિન્સ) બહાર આવે છે. તે આપણા શરીરને સ્વચ્છ અને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે.
4/6
ત્વચાને સ્વચ્છ રાખે છેઃ પરસેવાથી ત્વચાના છિદ્રો ખુલે છે અને ગંદકી દૂર થાય છે, ત્વચા સ્વચ્છ અને ચમકદાર રહે છે.
ત્વચાને સ્વચ્છ રાખે છેઃ પરસેવાથી ત્વચાના છિદ્રો ખુલે છે અને ગંદકી દૂર થાય છે, ત્વચા સ્વચ્છ અને ચમકદાર રહે છે.
5/6
રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારોઃ પરસેવાથી શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે. પરસેવામાં રહેલા એન્ટિબોડીઝ શરીરને રોગોથી બચાવે છે.
રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારોઃ પરસેવાથી શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે. પરસેવામાં રહેલા એન્ટિબોડીઝ શરીરને રોગોથી બચાવે છે.
6/6
મૂડ સારો રાખવોઃ જ્યારે આપણે પરસેવો આવે છે ત્યારે આપણા શરીરમાં એન્ડોર્ફિન નામના હોર્મોન્સ નીકળે છે, જે મૂડને સારો રાખવામાં મદદ કરે છે. તેથી વ્યાયામ કરવાથી આપણને આનંદ અને આરામનો અનુભવ થાય છે.
મૂડ સારો રાખવોઃ જ્યારે આપણે પરસેવો આવે છે ત્યારે આપણા શરીરમાં એન્ડોર્ફિન નામના હોર્મોન્સ નીકળે છે, જે મૂડને સારો રાખવામાં મદદ કરે છે. તેથી વ્યાયામ કરવાથી આપણને આનંદ અને આરામનો અનુભવ થાય છે.

લાઇફસ્ટાઇલ ફોટો ગેલેરી

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement

ફોટો ગેલેરી

Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

સાંસદ પપ્પુ યાદવને ધમકી આપનાર યુવક દિલ્હીથી ધરપકડ, કહ્યું - 'લોરેન્સ બિશ્નોઈ સાથે...'
સાંસદ પપ્પુ યાદવને ધમકી આપનાર યુવક દિલ્હીથી ધરપકડ, કહ્યું - 'લોરેન્સ બિશ્નોઈ સાથે...'
આ તારીખથી શરૂ થશે ગુજરાતમાં 13800 શિક્ષકોની ભરતી: TET પાસ ઉમેદવારો માટે સુવર્ણ તક
આ તારીખથી શરૂ થશે ગુજરાતમાં 13800 શિક્ષકોની ભરતી: TET પાસ ઉમેદવારો માટે સુવર્ણ તક
દિવાળી પર લોકોએ ધૂમ ખરીદી કરી, 4,25,00,00,00,000 નો વેપાર થયો, હવે લગ્નસરાની સીઝન પર નજર
દિવાળી પર લોકોએ ધૂમ ખરીદી કરી, 4,25,00,00,00,000 નો વેપાર થયો, હવે લગ્નસરાની સીઝન પર નજર
IND vs NZ ટેસ્ટ સિરીઝમાં સ્પિનર્સનો એવો જાદુ દેખાયો કે 55 વર્ષ જૂનો રેકોર્ડ તૂટી ગયો
IND vs NZ ટેસ્ટ સિરીઝમાં સ્પિનર્સનો એવો જાદુ દેખાયો કે 55 વર્ષ જૂનો રેકોર્ડ તૂટી ગયો
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

J&K Encounter : જમ્મુ-કશ્મીરમાં  સેનાનું ઓપરેશન ઓલ આઉટ, 4 આતંકી ઠારSpain floods : સ્પેનમાં જળપ્રલયમાં અત્યાર સુધી 200થી વધુ લોકોના મોત, જુઓ અહેવાલGay Gohari Mela 2024 : દાહોદમાં ગાય ગોહરીની અનોખી પરંપરા, લોકો ગાય નીચેથી થાય છે પસારAhmedabad Crime : નવા વર્ષે અમદાવાદમાં 2 યુવકોની હત્યાથી ખળભળાટ, જુઓ સંપૂર્ણ અહેવાલ

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
સાંસદ પપ્પુ યાદવને ધમકી આપનાર યુવક દિલ્હીથી ધરપકડ, કહ્યું - 'લોરેન્સ બિશ્નોઈ સાથે...'
સાંસદ પપ્પુ યાદવને ધમકી આપનાર યુવક દિલ્હીથી ધરપકડ, કહ્યું - 'લોરેન્સ બિશ્નોઈ સાથે...'
આ તારીખથી શરૂ થશે ગુજરાતમાં 13800 શિક્ષકોની ભરતી: TET પાસ ઉમેદવારો માટે સુવર્ણ તક
આ તારીખથી શરૂ થશે ગુજરાતમાં 13800 શિક્ષકોની ભરતી: TET પાસ ઉમેદવારો માટે સુવર્ણ તક
દિવાળી પર લોકોએ ધૂમ ખરીદી કરી, 4,25,00,00,00,000 નો વેપાર થયો, હવે લગ્નસરાની સીઝન પર નજર
દિવાળી પર લોકોએ ધૂમ ખરીદી કરી, 4,25,00,00,00,000 નો વેપાર થયો, હવે લગ્નસરાની સીઝન પર નજર
IND vs NZ ટેસ્ટ સિરીઝમાં સ્પિનર્સનો એવો જાદુ દેખાયો કે 55 વર્ષ જૂનો રેકોર્ડ તૂટી ગયો
IND vs NZ ટેસ્ટ સિરીઝમાં સ્પિનર્સનો એવો જાદુ દેખાયો કે 55 વર્ષ જૂનો રેકોર્ડ તૂટી ગયો
Watch: રવિ અશ્વિને ઝડપ્યો ડેરિલ મિચેલનો અદભુત કેચ, વીડિયો થઈ રહ્યો છે વાયરલ
Watch: રવિ અશ્વિને ઝડપ્યો ડેરિલ મિચેલનો અદભુત કેચ, વીડિયો થઈ રહ્યો છે વાયરલ
જો તમારું પણ આ બેંકમાં ખાતું છે... તો આ 2 દિવસ UPI કામ નહીં કરે! જાણો કારણ
જો તમારું પણ આ બેંકમાં ખાતું છે... તો આ 2 દિવસ UPI કામ નહીં કરે! જાણો કારણ
અબુ ધાબી BAPS સ્વામિનારાયણ મંદિરમાં દિવાળીની ભવ્ય ઉજવણી, જુઓ અન્નકૂટ દર્શનની તસવીરો
અબુ ધાબી BAPS સ્વામિનારાયણ મંદિરમાં દિવાળીની ભવ્ય ઉજવણી, જુઓ અન્નકૂટ દર્શનની તસવીરો
ભારતમાં 10 કે 20 નહીં, આટલા બધા આતંકવાદી સંગઠનો છે, અહીં જુઓ NIAની યાદી
ભારતમાં 10 કે 20 નહીં, આટલા બધા આતંકવાદી સંગઠનો છે, અહીં જુઓ NIAની યાદી
Embed widget