શોધખોળ કરો
Morning Meditation Benefits:સવારે મડિટેશન કરવાના ફાયદા જાણીને દંગ રહી જશો
મડિટેશનના ફાયદા
1/7
સવારે મેડિટેશન કરવાથી શરીરને અદ્ભુત લાભ મળે છે. દિવસની શરૂઆત ધ્યાનથી કરવી ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. માત્ર થોડી મિનિટોનું ધ્યાન તમારા સ્ટ્રેસ લેવલને ઘટાડે છે.
2/7
એટલું જ નહીં, ધ્યાન કરવાથી તમારી ચિંતા ઓછી થશે, પરંતુ તે તમને વધુ સારા નિર્ણય લેવામાં ણ મદદ મળે છે.
Published at : 13 Jul 2022 08:23 AM (IST)
આગળ જુઓ
ટોપ સ્ટોરી
ક્રિકેટ
IND vs SA: ભારતની ધમાકેદાર જીત! હાર્દિકનો રેકોર્ડ, ગિલનું ફોર્મ ચિંતાજનક, શ્રેણીમાં 2-1થી સરસાઈ!
ક્રિકેટ
Sydney Terror Attack: બોન્ડી બીચ પર મોતનું તાંડવ! ગોળીબાર વચ્ચે ફસાયો આ દિગ્ગજ ક્રિકેટર, વર્ણવ્યો રૂંવાડા ઉભા કરી દેતો અનુભવ
દેશ
નીતિન નવીન ભાજપના રાષ્ટ્રીય કાર્યકારી પ્રમુખ તરીકે નિયુક્ત, પાર્ટીએ કરી જાહેરાત
સુરત
વાલીઓ માટે લાલબત્તી: ગુસ્સામાં બાળકને કંઈ પણ કહેતા પહેલા 100 વાર વિચારજો, સુરતનો કિસ્સો તમને હચમચાવી દેશે
ટ્રેન્ડિંગ સમાચાર
