શોધખોળ કરો

Health Tips: શું તમે પણ ગરમીમાં પીવો છો ચા-કોફી? સરકારે જાહેર કરી એડવાઇઝરી

કાળઝાળ ગરમીને જોતા કેન્દ્ર સરકારે લોકો માટે એડવાઈઝરી જાહેર કરી છે. સરકારે ચા, કોફી, ઠંડા પીણા અને દારૂ પીવાથી દૂર રહેવા જણાવ્યું છે. એડવાઈઝરીમાં તેનું કારણ પણ જણાવવામાં આવ્યું છે.

કાળઝાળ ગરમીને જોતા કેન્દ્ર સરકારે લોકો માટે એડવાઈઝરી જાહેર કરી છે. સરકારે ચા, કોફી, ઠંડા પીણા અને દારૂ પીવાથી દૂર રહેવા જણાવ્યું છે. એડવાઈઝરીમાં તેનું કારણ પણ જણાવવામાં આવ્યું છે.

પ્રતિકાત્મક તસવીર

1/6
કાળઝાળ ગરમીને જોતા કેન્દ્ર સરકારે લોકો માટે એડવાઈઝરી જાહેર કરી છે. સરકારે ચા, કોફી, ઠંડા પીણા અને દારૂ પીવાથી દૂર રહેવા જણાવ્યું છે. એડવાઈઝરીમાં તેનું કારણ પણ જણાવવામાં આવ્યું છે.
કાળઝાળ ગરમીને જોતા કેન્દ્ર સરકારે લોકો માટે એડવાઈઝરી જાહેર કરી છે. સરકારે ચા, કોફી, ઠંડા પીણા અને દારૂ પીવાથી દૂર રહેવા જણાવ્યું છે. એડવાઈઝરીમાં તેનું કારણ પણ જણાવવામાં આવ્યું છે.
2/6
સરકારે સલાહ આપી છે કે સોફ્ટ ડ્રિંક્સ, કોફી, ચા અને આલ્કોહોલ જેવા પીણાં પીવાથી ડિહાઇડ્રેશન થઈ શકે છે. એડવાઈઝરીમાં કહેવામાં આવ્યું છે કે હાઈ પ્રોટીન ફૂડ ન ખાવા જોઇએ. તેમજ સ્ટ્રીટ ફૂડ ખાવાનું પણ ટાળવું જોઇએ.  ઘરમાં રસોઈ બનાવતી વખતે દરવાજા અને બારીઓ ખુલ્લી રાખો.
સરકારે સલાહ આપી છે કે સોફ્ટ ડ્રિંક્સ, કોફી, ચા અને આલ્કોહોલ જેવા પીણાં પીવાથી ડિહાઇડ્રેશન થઈ શકે છે. એડવાઈઝરીમાં કહેવામાં આવ્યું છે કે હાઈ પ્રોટીન ફૂડ ન ખાવા જોઇએ. તેમજ સ્ટ્રીટ ફૂડ ખાવાનું પણ ટાળવું જોઇએ. ઘરમાં રસોઈ બનાવતી વખતે દરવાજા અને બારીઓ ખુલ્લી રાખો.
3/6
જો તમને તરસ ન લાગે તો પણ પૂરતું પાણી પીઓ. હળવા રંગના, સુતરાઉ કપડા પહેરો. તડકામાં બહાર જતી વખતે ચશ્મા, છત્રી/ટોપી, જૂતા અથવા ચપ્પલનો ઉપયોગ કરો.
જો તમને તરસ ન લાગે તો પણ પૂરતું પાણી પીઓ. હળવા રંગના, સુતરાઉ કપડા પહેરો. તડકામાં બહાર જતી વખતે ચશ્મા, છત્રી/ટોપી, જૂતા અથવા ચપ્પલનો ઉપયોગ કરો.
4/6
જ્યારે બહારનું તાપમાન વધારે હોય ત્યારે બહાર જવાનું ટાળો. મુસાફરી દરમિયાન પાણી સાથે રાખો. આલ્કોહોલ, ચા, કોફી અને ઠંડા પીણા પીવાનું ટાળો. ઉચ્ચ પ્રોટીન ખોરાક ટાળો અને વાસી ખોરાક ન ખાઓ.
જ્યારે બહારનું તાપમાન વધારે હોય ત્યારે બહાર જવાનું ટાળો. મુસાફરી દરમિયાન પાણી સાથે રાખો. આલ્કોહોલ, ચા, કોફી અને ઠંડા પીણા પીવાનું ટાળો. ઉચ્ચ પ્રોટીન ખોરાક ટાળો અને વાસી ખોરાક ન ખાઓ.
5/6
જો તમે બહાર કામ કરો છો તો કેપ અથવા છત્રીનો ઉપયોગ કરો અને તમારા માથા અને ચહેરાને હળવા સુતરાઉ કપડાથી ઢાંકો, જો તમે બીમારી અનુભવો છો તો તરત જ ડૉક્ટરની સલાહ લો, લસ્સી, ચોખાનું પાણી, લીંબુ પાણી, છાશ વગેરે પીવાનું  રાખો
જો તમે બહાર કામ કરો છો તો કેપ અથવા છત્રીનો ઉપયોગ કરો અને તમારા માથા અને ચહેરાને હળવા સુતરાઉ કપડાથી ઢાંકો, જો તમે બીમારી અનુભવો છો તો તરત જ ડૉક્ટરની સલાહ લો, લસ્સી, ચોખાનું પાણી, લીંબુ પાણી, છાશ વગેરે પીવાનું રાખો
6/6
તમારા ઘરને ઠંડુ રાખો, પડદા, શટર અથવા સનશેડનો ઉપયોગ કરો અને રાત્રે પંખાનો ઉપયોગ કરો. ભીના કપડા પહેરો અને ઠંડા પાણીથી વારંવાર સ્નાન કરો.
તમારા ઘરને ઠંડુ રાખો, પડદા, શટર અથવા સનશેડનો ઉપયોગ કરો અને રાત્રે પંખાનો ઉપયોગ કરો. ભીના કપડા પહેરો અને ઠંડા પાણીથી વારંવાર સ્નાન કરો.

દેશ ફોટો ગેલેરી

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement

ફોટો ગેલેરી

Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

Reliance And Disney: રિલાયન્સ અને ડિઝની વચ્ચે મર્જરની પ્રક્રિયા પૂર્ણ, નીતા અંબાણી હશે સંયુક્ત સાહસના ચેરપર્સન
Reliance And Disney: રિલાયન્સ અને ડિઝની વચ્ચે મર્જરની પ્રક્રિયા પૂર્ણ, નીતા અંબાણી હશે સંયુક્ત સાહસના ચેરપર્સન
Bopal Murder Case Reconstruction: વિદ્યાર્થી હત્યા કેસમાં ઘટનાનું રિકન્સ્ટ્રક્શન, આરોપી વિરેન્દ્રસિંહને લઇને પહોંચી હતી પોલીસ
Bopal Murder Case Reconstruction: વિદ્યાર્થી હત્યા કેસમાં ઘટનાનું રિકન્સ્ટ્રક્શન, આરોપી વિરેન્દ્રસિંહને લઇને પહોંચી હતી પોલીસ
AAPએ દિલ્હી મેયરની ચૂંટણી જીતી, મહેશ ખીંચીએ BJPના કિશન લાલને હરાવ્યા
AAPએ દિલ્હી મેયરની ચૂંટણી જીતી, મહેશ ખીંચીએ BJPના કિશન લાલને હરાવ્યા
Ahmedabad: હત્યારા પોલીસકર્મીને પંજાબ ભગાડવામાં પોલીસકર્મીએ જ કરી હતી મદદ, બે ગાડી બદલી થયો હતો ફરાર
Ahmedabad: હત્યારા પોલીસકર્મીને પંજાબ ભગાડવામાં પોલીસકર્મીએ જ કરી હતી મદદ, બે ગાડી બદલી થયો હતો ફરાર
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Bhavnagar Farmer: ભાવનગરમાં ખેડૂતોને 'લોલીપોપ', ખેડૂતો ખુલ્લા બજારમાં ઓછા ભાવે મગફળી વેચવા માટે બન્યા મજબૂરHun To Bolish : હું તો બોલીશ : ઓપરેશન ખનન માફિયાHun To Bolish : હું તો બોલીશ : ઓપરેશન મની માફિયાMICA student killing: અમદાવાદમાં MICA વિદ્યાર્થી હત્યા કેસમાં પોલીસે આરોપી સાથે ઘટનાનું કર્યું રિકન્સ્ટ્રક્શન

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
Reliance And Disney: રિલાયન્સ અને ડિઝની વચ્ચે મર્જરની પ્રક્રિયા પૂર્ણ, નીતા અંબાણી હશે સંયુક્ત સાહસના ચેરપર્સન
Reliance And Disney: રિલાયન્સ અને ડિઝની વચ્ચે મર્જરની પ્રક્રિયા પૂર્ણ, નીતા અંબાણી હશે સંયુક્ત સાહસના ચેરપર્સન
Bopal Murder Case Reconstruction: વિદ્યાર્થી હત્યા કેસમાં ઘટનાનું રિકન્સ્ટ્રક્શન, આરોપી વિરેન્દ્રસિંહને લઇને પહોંચી હતી પોલીસ
Bopal Murder Case Reconstruction: વિદ્યાર્થી હત્યા કેસમાં ઘટનાનું રિકન્સ્ટ્રક્શન, આરોપી વિરેન્દ્રસિંહને લઇને પહોંચી હતી પોલીસ
AAPએ દિલ્હી મેયરની ચૂંટણી જીતી, મહેશ ખીંચીએ BJPના કિશન લાલને હરાવ્યા
AAPએ દિલ્હી મેયરની ચૂંટણી જીતી, મહેશ ખીંચીએ BJPના કિશન લાલને હરાવ્યા
Ahmedabad: હત્યારા પોલીસકર્મીને પંજાબ ભગાડવામાં પોલીસકર્મીએ જ કરી હતી મદદ, બે ગાડી બદલી થયો હતો ફરાર
Ahmedabad: હત્યારા પોલીસકર્મીને પંજાબ ભગાડવામાં પોલીસકર્મીએ જ કરી હતી મદદ, બે ગાડી બદલી થયો હતો ફરાર
General Knowledge: આંખના પલકારામાં તબાહી મચાવી શકે છે વિશ્વ આ નેતાઓ, જેમની પાસે છે પરમાણુ શસ્ત્રોનો કંટ્રોલ
General Knowledge: આંખના પલકારામાં તબાહી મચાવી શકે છે વિશ્વ આ નેતાઓ, જેમની પાસે છે પરમાણુ શસ્ત્રોનો કંટ્રોલ
Shani Margi 2024: ભિખારી બનાવી દેશે આ ગ્રહ, તેને હળવાશથી ન લો,શનિવારે બદલી રહ્યો છે ચાલ
Shani Margi 2024: ભિખારી બનાવી દેશે આ ગ્રહ, તેને હળવાશથી ન લો,શનિવારે બદલી રહ્યો છે ચાલ
Health Tips: 21 દિવસ સતત ખાલી પેટે પીવો પાણી, અનેક બીમારીઓ સામે મળશે રક્ષણ
Health Tips: 21 દિવસ સતત ખાલી પેટે પીવો પાણી, અનેક બીમારીઓ સામે મળશે રક્ષણ
Hair Oil: વાળની સમસ્યાથી છૂટકારો મેળવવા કયું તેલ છે સૌથી બેસ્ટ,જાણો વિગતે
Hair Oil: વાળની સમસ્યાથી છૂટકારો મેળવવા કયું તેલ છે સૌથી બેસ્ટ,જાણો વિગતે
Embed widget