યોગ ભગાવે રોગઃ માત્ર યોગ કરવાથી હૃદયની કોઇપણ તકલીફથી રાહત મળશે

યોગ ભગાવે રોગઃ શિયાળામાં હૃદયની બીમારીઓથી છૂટકારો મેળવો. પાંચ મિનિટ અનુલોમ-વિલોમ કરવાથી અનેક ફાયદા થાય છે. ગૌમુખાસન કરવાથી પાચનશક્તિ સારી રહેશે. દરરોજ યોગ કરવાથી નિરોગી રહેશો. બ્લડપ્રેશરની બીમારીથી છૂટકારો મેળવવાના યોગાભ્યાસ શીખો. ફક્ત યોગ કરવાથી હૃદયની કોઇ પણ તકલીફથી રાહત મળશે.