શોધખોળ કરો
Advertisement
રોજ સવારે પલાળેલી બદામનું કરો સેવન, વજન ઉતારવાની સાથે થશે આ અદભૂત ફાયદા
બદામને રાતે પલાળીને સવારે તેની છાલ કાઢીને ખાવાની સલાહ અપાઇ છે,પરંતુ શું આપ જાણો છો આવું શા માટે કહેવામાં આવે છે
જાણીએ પાણીમાં પલાળેલી બદામના ફાયદા,પલાળેલી બદામ ખાવાથી પેટ સંબંધિત સમસ્યા દૂર થાય છેચબદામમાં મોજૂદ ફોસ્ફોરસ હાંકડા અને દાંતને મજબૂત બનાવે છે.રોજ બદામના સેવનથી ડાયાબિટિશના દર્દીને ફાયદો થાય છે.બદામ કોલેસ્ટ્રોલની માત્રાને પણ નિયંત્રિત રાખે છે તેથી હાર્ટની બીમારીનો ખતરો ઓછો થાય છે.પલાળેલી બદામ ખાવાથી યાદશક્તિમાં વધારો થાય છે. રોજ બદામ ખાવાથી ચહેરાની રંગતમાં પણ સુધાર આવે છે, ત્વચાની ટેનિંગ પણ દૂર થાય છે.બદામ વજન ઓછું કરવામાં મદદગાર છે
દેશ
Parliament News :‘રાહુલ ગાંધીએ મને ધક્કો માર્યો..’ ભાજપ MPનું ફુટ્યું માથું; LIVE Updates
Mumbai Boat Accident: મુસાફરો ભરેલી બોટ ધડાકાભેર અથડાઈ નેવીની બોટ સાથે, 13 લોકોના મોત
Ambedkar Remarks Row: આંબેડકર અંગે કોંગ્રેસના આરોપ બાદ અમિત શાહનો પલટવાર
North India Cold: ઉત્તર ભારતમાં કાતિલ ઠંડી, જમ્મુ કાશ્મીરમાં પારો માઈનસ 8 ડિગ્રી | Abp Asmita
Zakir Hussain Death : પ્રસિદ્ધ તબલાવાદક ઉસ્તાદ ઝાકીર હુસૈનનું 73 વર્ષની વયે નિધન
વધુ જુઓ
Advertisement
ટોપ સ્ટોરી
ગુજરાત
અમદાવાદ
ગુજરાત
દેશ
Advertisement
Advertisement
ટ્રેન્ડિંગ સમાચાર
Advertisement