(Source: ECI/ABP News/ABP Majha)
Liver Detox: સવારે ખાલી પેટે પીવો આ ખાસ ડ્રિંક, લિવરને નેચરલી કરશે ડિટૉક્સ
Liver Detox: પેટ, આંતરડા અને લીવરને સાફ કરવાથી તેમનું કામ ઝડપી બને છે
Liver Detox: પેટનું ફૂલવું અને એસિડિટી જે દિવસભર ચાલુ રહે છે તે ખાવાથી લઈને ઊંઘ સુધીની દરેક વસ્તુને અસર કરે છે. આ ઉપરાંત, તે લાંબા સમય સુધી કબજિયાતનું કારણ બને છે, જે પેટમાં દુખાવો અને અન્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં તમારે તમારા શરીરના કેટલાક ભાગોને સાફ કરતા રહેવું જોઈએ. પેટ, આંતરડા અને લીવરની સાફ કરવાથી તેમનું કામ ઝડપી બને છે અને અન્ય સમસ્યાઓ સર્જાતી નથી. આવી સ્થિતિમાં તમે સવારે ખાલી પેટ બ્લેક સોલ્ટ, હિંગનું પાણી પી શકો છો, જે પાચન પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવવામાં મદદ કરે છે. આ સિવાય તેના ઘણા ફાયદા છે, જાણો તેના વિશે વિગતવાર.
ખાલી પેટે બ્લેક સોલ્ટ, હિંગનું પાણી પીવું
પેટ, આંતરડા અને લીવરને લગતી સમસ્યાઓથી બચવા માટે તમારે સવારે ખાલી પેટે બ્લેક સોલ્ટ, હિંગનું પાણી પીવું જોઈએ. તેનાથી પેટ સાફ થાય છે અને પાચનક્રિયા સુધરે છે. સવારે પાણીને થોડું ગરમ કરીને તેમાં હિંગ નાખો. બધું મિક્સ કરો અને પછી આ પાણી પી લો. થોડા દિવસો સુધી દરરોજ આમ કરતા રહો. પેટની સફાઈની સાથે તે આંતરડા અને અન્ય ઘણા અંગોને પણ સાફ કરે છે.
બ્લેક સોલ્ટ, હિંગ અને અજવાઇનનું પાણી ખાલી પેટ પીવાથી શરીરમાંથી ઝેરી તત્વો દૂર થાય છે. તે મેટાબોલિક પ્રવૃત્તિઓને વેગ આપે છે અને પછી શરીરમાં જમા ગંદકીને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આ ઉપરાંત તે ચરબીને પચાવવામાં મદદ કરે છે, જે આંતરડાની ગતિને ઝડપી બનાવે છે.
બ્લેક સોલ્ટ, હિંગ અને અજવાઇનનું પાણી ખાલી પેટ પીવાથી લીવરની કામગીરી ઝડપી બને છે. તેનાથી ચરબી ઓછી થાય છે અને ફેટી લિવરની સમસ્યા ઓછી થાય છે. આ ઉપરાંત, તે પાચન પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવે છે અને લીવરની સમસ્યાઓ ઘટાડે છે. તેનાથી સ્થૂળતા પણ ઓછી થાય છે. તો આ બધા કારણોસર સવારે ખાલી પેટે બ્લેક સોલ્ટ, હિંગ અને અજવાઇનનું પાણી પીવો.
Women health : ડિલિવરી બાદ આ ફૂડનું મહિલાઓએ અચૂક કરવું જોઇએ સેવન, જાણો કારણ અને ફાયદા
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
ટ્રેન્ડિંગ સમાચાર
ટોપ સ્ટોરી
