શોધખોળ કરો

National Milk Day: ક્યા પ્રાણીનું દૂધ હોય છે સૌથી વધુ હેલ્ધી, તેને પચાવવું કેટલું સરળ?

National Milk Day: ભારતમાં દર વર્ષે 26 નવેમ્બરે નેશનલ મિલ્ક ડે ઉજવવામાં આવે છે

Which animal milk is the healthiest: ભારતમાં દર વર્ષે 26 નવેમ્બરે નેશનલ મિલ્ક ડે (National Milk Day) ઉજવવામાં આવે છે. વાસ્તવમાં આ દિવસ ભારતીય શ્વેત ક્રાંતિના પિતા વર્ગીસ કુરિયનને સમર્પિત છે. વર્ગીસ કુરિયનને ભારતીય શ્વેત ક્રાંતિના પિતા કહેવામાં આવે છે. આ સિવાય તેઓ 1965 થી 1998 સુધી નેશનલ ડેરી ડેવલપમેન્ટ બોર્ડના સ્થાપક અધ્યક્ષ હતા. ભારતને વિશ્વનો સૌથી મોટો દૂધ ઉત્પાદક બનાવવામાં વર્ગીસ કુરિયનનું મોટું યોગદાન માનવામાં આવે છે. તેમણે 60ના દાયકાના અંત ભાગમાં ઓપરેશન ફ્લડ નામનો પ્રોજેક્ટ શરૂ કર્યો હતો.

વર્ગીસ કુરિયનના સન્માનમાં નેશનલ મિલ્ક ડે ઉજવવામાં આવે છે

હવે વર્ગીસ કુરિયનનો જન્મદિવસ 26મી નવેમ્બરે તેમના સન્માનમાં દર વર્ષે નેશનલ મિલ્ક ડે  ઉજવવામાં આવે છે. વાસ્તવમાં ગાય સિવાય તમે ભેંસ, બકરીના દૂધ વિશે તો સાંભળ્યું જ હશે પરંતુ શું તમે જાણો છો કે કયા પ્રાણીનું દૂધ સૌથી આરોગ્યપ્રદ માનવામાં આવે છે?

કયા પ્રાણીનું દૂધ સૌથી આરોગ્યપ્રદ છે?

તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે તમને કયા પોષક તત્વોની જરૂર છે તેના પર કયા પ્રાણીનું દૂધ સૌથી આરોગ્યપ્રદ છે? પરંતુ સામાન્ય રીતે બકરીના દૂધને સૌથી આરોગ્યપ્રદ માનવામાં આવે છે, કારણ કે તેમાં વિટામીન A અને Bનું પ્રમાણ વધુ હોય છે. જે લોકો પોતાના વજન અને કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ પર નજર રાખે છે તેમના માટે બકરીનું દૂધ સારો વિકલ્પ છે.

ઊંટડીના દૂધમાં ભરપૂર માત્રામાં પ્રોટીન હોય છે

આ સિવાય ઊંટડીના દૂધમાં વિટામીન સી, આયર્ન, વિટામીન બી અને મિનરલ્સ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. આ દૂધ લો-ફેટ અને હાઈ-પ્રોટીન છે. જ્યારે ગધેડીના દૂધને નાના બાળકોના બૌદ્ધિક વિકાસ માટે ખૂબ સારું માનવામાં આવે છે. તેનાથી બાળકોને શક્તિ પણ મળે છે અને ઉધરસમાં પણ ફાયદાકારક છે.                                                                                                  

Health Tips: શું ઉભા રહેવાથી પણ બીપી વધી શકે છે? સંશોધનમાં થયો ચોંકાવનારો ખુલાસો

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement
Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

Himachal Pradesh : મનાલીમાં ભારે બરફવર્ષાથી અટલ ટનલમાં ટ્રાફિક જામ, 1000થી વધુ વાહન ફસાયા
Himachal Pradesh : મનાલીમાં ભારે બરફવર્ષાથી અટલ ટનલમાં ટ્રાફિક જામ, 1000થી વધુ વાહન ફસાયા
RRB Recruitment: ભારતીય રેલવેમાં બહાર પડી 32,438 પદો પર ભરતી, આ દિવસે શરૂ થશે અરજીની પ્રક્રિયા
RRB Recruitment: ભારતીય રેલવેમાં બહાર પડી 32,438 પદો પર ભરતી, આ દિવસે શરૂ થશે અરજીની પ્રક્રિયા
Shyam Benegal Death: આર્ટ સિનેમાના જનક  અને ફિલ્મ નિર્માતા શ્યામ બેનેગલનું નિધન, ફિલ્મ જગતમાં શોક 
Shyam Benegal Death: આર્ટ સિનેમાના જનક  અને ફિલ્મ નિર્માતા શ્યામ બેનેગલનું નિધન, ફિલ્મ જગતમાં શોક 
અલ્લૂ અર્જુન વિરુદ્ધ હૈદરાબાદ પોલીસે જાહેર કરી નોટિસ, આજે 11 વાગ્યે પૂછપરછ માટે બોલાવ્યો
અલ્લૂ અર્જુન વિરુદ્ધ હૈદરાબાદ પોલીસે જાહેર કરી નોટિસ, આજે 11 વાગ્યે પૂછપરછ માટે બોલાવ્યો
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Kutch News : કચ્છ જિલ્લામાં શિક્ષકોની બદલીનો વિવાદ વધુ વકર્યોHun To Bolish : હું તો બોલીશ :  ડમ્પરની કેમ બ્રેક ફેઈલ?Hun To Bolish : હું તો બોલીશ : કોણે કોણે ઢીંચ્યો દારૂ?Surat News: સુરતમાં વધુ એક ડિજીટલ એરેસ્ટની ઘટના, વેસુના વૃદ્ધને પોલીસકર્મીની ઓળખ આપી 1.71 કરોડ પડાવ્યા

ફોટો ગેલેરી

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
Himachal Pradesh : મનાલીમાં ભારે બરફવર્ષાથી અટલ ટનલમાં ટ્રાફિક જામ, 1000થી વધુ વાહન ફસાયા
Himachal Pradesh : મનાલીમાં ભારે બરફવર્ષાથી અટલ ટનલમાં ટ્રાફિક જામ, 1000થી વધુ વાહન ફસાયા
RRB Recruitment: ભારતીય રેલવેમાં બહાર પડી 32,438 પદો પર ભરતી, આ દિવસે શરૂ થશે અરજીની પ્રક્રિયા
RRB Recruitment: ભારતીય રેલવેમાં બહાર પડી 32,438 પદો પર ભરતી, આ દિવસે શરૂ થશે અરજીની પ્રક્રિયા
Shyam Benegal Death: આર્ટ સિનેમાના જનક  અને ફિલ્મ નિર્માતા શ્યામ બેનેગલનું નિધન, ફિલ્મ જગતમાં શોક 
Shyam Benegal Death: આર્ટ સિનેમાના જનક  અને ફિલ્મ નિર્માતા શ્યામ બેનેગલનું નિધન, ફિલ્મ જગતમાં શોક 
અલ્લૂ અર્જુન વિરુદ્ધ હૈદરાબાદ પોલીસે જાહેર કરી નોટિસ, આજે 11 વાગ્યે પૂછપરછ માટે બોલાવ્યો
અલ્લૂ અર્જુન વિરુદ્ધ હૈદરાબાદ પોલીસે જાહેર કરી નોટિસ, આજે 11 વાગ્યે પૂછપરછ માટે બોલાવ્યો
ભરૂચ દુષ્કર્મ કેસ: ગુજરાતની ‘નિર્ભયા’નું મોત, આરોપીએ બાળકીના ગુપ્તાંગમાં સળિયો નાખી ક્રૂરતાની તમામ હદો વટાવી દીધી હતી
ભરૂચ દુષ્કર્મ કેસ: ગુજરાતની ‘નિર્ભયા’નું મોત, આરોપીએ બાળકીના ગુપ્તાંગમાં સળિયો નાખી ક્રૂરતાની તમામ હદો વટાવી દીધી હતી
કેન્દ્રએ RTE નિયમોમાં સુધારો કર્યો, ધોરણ 5 અને 8 ના વિદ્યાર્થીઓ પર થશે મોટી અસર
કેન્દ્રએ RTE નિયમોમાં સુધારો કર્યો, ધોરણ 5 અને 8 ના વિદ્યાર્થીઓ પર થશે મોટી અસર
Vinod Kambli Health Update: ફરી એકવાર વિનોદ કાંબલીની તબિયત બગડી, હોસ્પિટલમાં દાખલ
Vinod Kambli Health Update: ફરી એકવાર વિનોદ કાંબલીની તબિયત બગડી, હોસ્પિટલમાં દાખલ
રાજ્યની ૧૫૯ નગરપાલિકાઓ અને ૮ મહાનગરપાલિકાઓનો
રાજ્યની ૧૫૯ નગરપાલિકાઓ અને ૮ મહાનગરપાલિકાઓનો "eNagar" પ્રોજેક્ટમાં સમાવેશ, નાગરિકોને મળશે આ લાભ
Embed widget