શોધખોળ કરો

Alovera Benefits: વજન ઓછું કરવું હોય તો આ રીતે કરો એલોવેરાનું સેવન, તરત જ પડશે ફરક

Aloe Vera For Weight Loss: ચાલો જાણીએ કે એલોવેરાનો ઉપયોગ કરીને તમે કઈ રીતે વજન ઘટાડી શકો છો.

Aloe Vera For Weight Loss: ચાલો જાણીએ કે એલોવેરાનો ઉપયોગ કરીને તમે કઈ રીતે વજન ઘટાડી શકો છો.

એલોવેરાનો ઉપયોગ ત્વચાની સુંદરતા માટે વર્ષોથી કરવામાં આવે છે. એલોવેરાનો ઉપયોગ માત્ર ત્વચા માટે જ નથી થતો પરંતુ તેનો ઉપયોગ અનેક રોગો માટે પણ થાય છે. એલોવેરામાં રહેલા વિટામિન A, C, E, ફોલિક એસિડ, કોલિન, મેગ્નેશિયમ, ઝિંક, ક્રોમિયમ, સેલેનિયમ, સોડિયમ, આયર્ન, ઝિંક અને મેંગેનીઝ તેને સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક બનાવે છે.

આટલું જ નહીં, એલોવેરા તમારા પેટની ચરબીને પણ ઓછી કરે છે, જેથી તમારું વજન બહુ જલ્દી ઓછું થવા લાગે છે. વાસ્તવમાં એલોવેરા જેલ શરીરમાં રહેલા ઝેરી તત્વોને બહાર કાઢીને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. જો તમે પણ તેનો ઉપયોગ કરીને તમારું વજન ઘટાડવા માંગો છો, તો એલોવેરાનો ઉપયોગ કરીને તમે કઈ રીતે વજન ઘટાડી શકો છો.

લીંબુના રસ સાથે એલોવેરા

લીંબુ સાથે એલોવેરા લેવાથી તમારું વજન ઓછું કરવામાં મદદ મળશે. એક ગ્લાસ પાણીમાં લીંબુનો રસ મિક્સ કરો અને તેમાં એલોવેરાનો રસ મિક્સ કરો. સવારે આ મિશ્રણને એકસાથે પીવો. આ એક શાનદાર પીણું છે, આ બંનેને સાથે લેવાથી તેના ફાયદા પણ વધી જાય છે.

એલોવેરા જેલ

એલોવેરાના તાજા પાંદડાને તોડીને તેની અંદરનો પલ્પ બહાર કાઢો. આ પલ્પ રોજ સવારે ખાલી પેટ ખાઓ. આમ કરવાથી તમારું વજન ઓછું થવા લાગશે.

જમ્યા પહેલા એલોવેરા જ્યુસ લો

જો તમે જમતાં પહેલા એલોવેરાનો જ્યુસ લો તો તમારું વજન ઘટવા લાગશે. આ માટે જમવાના 20 મિનિટ પહેલા એક ચમચી એલોવેરાનો રસ લેવાથી પાચનતંત્રમાં સુધારો થાય છે, જે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. આના કારણે શરીરમાં જમા થયેલી ચરબી ઝડપથી બળે છે. એલોવેરામાં વિટામિન બી હોય છે જે ચરબીને તોડીને તેને ઉર્જામાં રૂપાંતરિત કરવાનું કામ કરે છે. બે અઠવાડિયા સુધી તેનો ઉપયોગ કરો.

 

 

 

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement
Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

US Presidential Election 2024 Live: અમેરિકામાં રાષ્ટ્રપતિ ચૂંટણી માટે મતદાન આજે, જાણો સર્વેમાં કોણ છે આગળ?
US Presidential Election 2024 Live: અમેરિકામાં રાષ્ટ્રપતિ ચૂંટણી માટે મતદાન આજે, જાણો સર્વેમાં કોણ છે આગળ?
Virat Kohli Net Worth: આટલા કરોડ રૂપિયાની સંપત્તિનો માલિક છે વિરાટ કોહલી, ક્રિકેટ સિવાય અહીંથી કરે છે કમાણી
Virat Kohli Net Worth: આટલા કરોડ રૂપિયાની સંપત્તિનો માલિક છે વિરાટ કોહલી, ક્રિકેટ સિવાય અહીંથી કરે છે કમાણી
WhatsApp પર આવ્યો નવો સ્કેમ, આ મેસેજથી SBI ગ્રાહકોનું ખાતુ થઇ જાય છે ખાલી, બેન્કે આપ્યું એલર્ટ
WhatsApp પર આવ્યો નવો સ્કેમ, આ મેસેજથી SBI ગ્રાહકોનું ખાતુ થઇ જાય છે ખાલી, બેન્કે આપ્યું એલર્ટ
Amreli: અમરેલીના ખાલસા કંથારીયામાં સિંહણે 7 વર્ષની બાળકીને ફાડી ખાધી
Amreli: અમરેલીના ખાલસા કંથારીયામાં સિંહણે 7 વર્ષની બાળકીને ફાડી ખાધી
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Salman Khan Threaten Call : ફરી સલમાન ખાનને ધમકી, 'જીવતા રહેવું હોય તો અમારા મંદિરમાં જઈ માફી માંગે'Mehsana Group Clash : મહેસાણામાં બે જૂથ વચ્ચે મારામારી , ગામમાં અજંપાભરી શાંતિAmreli Lion Attack : અમરેલીમાં સિંહણે 7 વર્ષની બાળકીને ફાડી ખાતા લોકોમાં રોષUS Elections 2024 : અમેરિકામાં રાષ્ટ્રપતિની ચૂંટણી માટે આજે અંતિમ મતદાન, જુઓ કોણ મારશે મેદાન?

ફોટો ગેલેરી

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
US Presidential Election 2024 Live: અમેરિકામાં રાષ્ટ્રપતિ ચૂંટણી માટે મતદાન આજે, જાણો સર્વેમાં કોણ છે આગળ?
US Presidential Election 2024 Live: અમેરિકામાં રાષ્ટ્રપતિ ચૂંટણી માટે મતદાન આજે, જાણો સર્વેમાં કોણ છે આગળ?
Virat Kohli Net Worth: આટલા કરોડ રૂપિયાની સંપત્તિનો માલિક છે વિરાટ કોહલી, ક્રિકેટ સિવાય અહીંથી કરે છે કમાણી
Virat Kohli Net Worth: આટલા કરોડ રૂપિયાની સંપત્તિનો માલિક છે વિરાટ કોહલી, ક્રિકેટ સિવાય અહીંથી કરે છે કમાણી
WhatsApp પર આવ્યો નવો સ્કેમ, આ મેસેજથી SBI ગ્રાહકોનું ખાતુ થઇ જાય છે ખાલી, બેન્કે આપ્યું એલર્ટ
WhatsApp પર આવ્યો નવો સ્કેમ, આ મેસેજથી SBI ગ્રાહકોનું ખાતુ થઇ જાય છે ખાલી, બેન્કે આપ્યું એલર્ટ
Amreli: અમરેલીના ખાલસા કંથારીયામાં સિંહણે 7 વર્ષની બાળકીને ફાડી ખાધી
Amreli: અમરેલીના ખાલસા કંથારીયામાં સિંહણે 7 વર્ષની બાળકીને ફાડી ખાધી
Bank locker rules: બેન્ક લોકરના નિયમોમાં ફેરફાર, હવે દેશની ટોચની બેન્કોમાં આપવા પડશે આટલા રૂપિયા
Bank locker rules: બેન્ક લોકરના નિયમોમાં ફેરફાર, હવે દેશની ટોચની બેન્કોમાં આપવા પડશે આટલા રૂપિયા
RBI Recruitment 2024: ભારતીય રિઝર્વ બેન્કમાં સરકારી નોકરીની તક, બે લાખથી વધુ મળશે પગાર
RBI Recruitment 2024: ભારતીય રિઝર્વ બેન્કમાં સરકારી નોકરીની તક, બે લાખથી વધુ મળશે પગાર
Canada: કેનેડાના બ્રૈમ્પટનમાં હિંદુ મંદિર પર હુમલા મામલે ત્રણની ધરપકડ, પોલીસકર્મી પણ સસ્પેન્ડ
Canada: કેનેડાના બ્રૈમ્પટનમાં હિંદુ મંદિર પર હુમલા મામલે ત્રણની ધરપકડ, પોલીસકર્મી પણ સસ્પેન્ડ
‘ભારત નબળું નહીં પડે...’, કેનેડામાં હિન્દુ મંદિર પર થયેલા હુમલા પર PM મોદીએ કહી મોટી વાત
‘ભારત નબળું નહીં પડે...’, કેનેડામાં હિન્દુ મંદિર પર થયેલા હુમલા પર PM મોદીએ કહી મોટી વાત
Embed widget