શોધખોળ કરો

Alovera Benefits: વજન ઓછું કરવું હોય તો આ રીતે કરો એલોવેરાનું સેવન, તરત જ પડશે ફરક

Aloe Vera For Weight Loss: ચાલો જાણીએ કે એલોવેરાનો ઉપયોગ કરીને તમે કઈ રીતે વજન ઘટાડી શકો છો.

Aloe Vera For Weight Loss: ચાલો જાણીએ કે એલોવેરાનો ઉપયોગ કરીને તમે કઈ રીતે વજન ઘટાડી શકો છો.

એલોવેરાનો ઉપયોગ ત્વચાની સુંદરતા માટે વર્ષોથી કરવામાં આવે છે. એલોવેરાનો ઉપયોગ માત્ર ત્વચા માટે જ નથી થતો પરંતુ તેનો ઉપયોગ અનેક રોગો માટે પણ થાય છે. એલોવેરામાં રહેલા વિટામિન A, C, E, ફોલિક એસિડ, કોલિન, મેગ્નેશિયમ, ઝિંક, ક્રોમિયમ, સેલેનિયમ, સોડિયમ, આયર્ન, ઝિંક અને મેંગેનીઝ તેને સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક બનાવે છે.

આટલું જ નહીં, એલોવેરા તમારા પેટની ચરબીને પણ ઓછી કરે છે, જેથી તમારું વજન બહુ જલ્દી ઓછું થવા લાગે છે. વાસ્તવમાં એલોવેરા જેલ શરીરમાં રહેલા ઝેરી તત્વોને બહાર કાઢીને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. જો તમે પણ તેનો ઉપયોગ કરીને તમારું વજન ઘટાડવા માંગો છો, તો એલોવેરાનો ઉપયોગ કરીને તમે કઈ રીતે વજન ઘટાડી શકો છો.

લીંબુના રસ સાથે એલોવેરા

લીંબુ સાથે એલોવેરા લેવાથી તમારું વજન ઓછું કરવામાં મદદ મળશે. એક ગ્લાસ પાણીમાં લીંબુનો રસ મિક્સ કરો અને તેમાં એલોવેરાનો રસ મિક્સ કરો. સવારે આ મિશ્રણને એકસાથે પીવો. આ એક શાનદાર પીણું છે, આ બંનેને સાથે લેવાથી તેના ફાયદા પણ વધી જાય છે.

એલોવેરા જેલ

એલોવેરાના તાજા પાંદડાને તોડીને તેની અંદરનો પલ્પ બહાર કાઢો. આ પલ્પ રોજ સવારે ખાલી પેટ ખાઓ. આમ કરવાથી તમારું વજન ઓછું થવા લાગશે.

જમ્યા પહેલા એલોવેરા જ્યુસ લો

જો તમે જમતાં પહેલા એલોવેરાનો જ્યુસ લો તો તમારું વજન ઘટવા લાગશે. આ માટે જમવાના 20 મિનિટ પહેલા એક ચમચી એલોવેરાનો રસ લેવાથી પાચનતંત્રમાં સુધારો થાય છે, જે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. આના કારણે શરીરમાં જમા થયેલી ચરબી ઝડપથી બળે છે. એલોવેરામાં વિટામિન બી હોય છે જે ચરબીને તોડીને તેને ઉર્જામાં રૂપાંતરિત કરવાનું કામ કરે છે. બે અઠવાડિયા સુધી તેનો ઉપયોગ કરો.

 

 

 

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement
Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

વાવ બેઠકની પેટાચૂંટણીમાં કરોડોનો સટ્ટો, સટ્ટોડિયાઓના મતે માવજી પટેલ તોડશે ભાજપના મત
વાવ બેઠકની પેટાચૂંટણીમાં કરોડોનો સટ્ટો, સટ્ટોડિયાઓના મતે માવજી પટેલ તોડશે ભાજપના મત
India Canada Relations: જસ્ટિન ટ્રુડોનો વધુ એક યુ ટર્ન! કેનેડાએ ભારતના મુસાફરોને લઈ આ નિર્ણય પાછો ખેંચ્યો
જસ્ટિન ટ્રુડોનો વધુ એક યુ ટર્ન! કેનેડાએ ભારતના મુસાફરોને લઈ આ નિર્ણય પાછો ખેંચ્યો
રાજકોટ-અમદાવાદ હાઈવે પર બનશે ચાર નવા ટોલનાકા, વાહન ચાલકોના ખિસ્સા થશે ખાલી
રાજકોટ-અમદાવાદ હાઈવે પર બનશે ચાર નવા ટોલનાકા, વાહન ચાલકોના ખિસ્સા થશે ખાલી
આ ખાસ કેટેગરીમાં ગુજરાત સરકાર કરશે મોટાપાયે ભરતી, 21114 જગ્યાઓ ભરવાની પ્રક્રિયા શરૂ
સરકારી નોકરીઃ આ ખાસ કેટેગરીમાં ગુજરાત સરકાર કરશે મોટાપાયે ભરતી, 21114 જગ્યાઓ ભરવાની પ્રક્રિયા શરૂ
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Hun To Bolish : હું તો બોલીશ : કોના પાપે ધરમના ધક્કા ?Hun To Bolish : હું તો બોલીશ : મેડિકલ માફિયાના બાપ કોણ?Surat Crime : સુરતમાં પત્નીની હત્યા બાદ પતિએ કરી લીધો આપઘાત, કારણ જાણીને ચોંકી જશોPanchmahal Crime : પંચમહાલમાં લોહિયાળ જંગ, ગોધરામાં 2-2 હત્યાથી મચ્યો ખળભળાટ

ફોટો ગેલેરી

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
વાવ બેઠકની પેટાચૂંટણીમાં કરોડોનો સટ્ટો, સટ્ટોડિયાઓના મતે માવજી પટેલ તોડશે ભાજપના મત
વાવ બેઠકની પેટાચૂંટણીમાં કરોડોનો સટ્ટો, સટ્ટોડિયાઓના મતે માવજી પટેલ તોડશે ભાજપના મત
India Canada Relations: જસ્ટિન ટ્રુડોનો વધુ એક યુ ટર્ન! કેનેડાએ ભારતના મુસાફરોને લઈ આ નિર્ણય પાછો ખેંચ્યો
જસ્ટિન ટ્રુડોનો વધુ એક યુ ટર્ન! કેનેડાએ ભારતના મુસાફરોને લઈ આ નિર્ણય પાછો ખેંચ્યો
રાજકોટ-અમદાવાદ હાઈવે પર બનશે ચાર નવા ટોલનાકા, વાહન ચાલકોના ખિસ્સા થશે ખાલી
રાજકોટ-અમદાવાદ હાઈવે પર બનશે ચાર નવા ટોલનાકા, વાહન ચાલકોના ખિસ્સા થશે ખાલી
આ ખાસ કેટેગરીમાં ગુજરાત સરકાર કરશે મોટાપાયે ભરતી, 21114 જગ્યાઓ ભરવાની પ્રક્રિયા શરૂ
સરકારી નોકરીઃ આ ખાસ કેટેગરીમાં ગુજરાત સરકાર કરશે મોટાપાયે ભરતી, 21114 જગ્યાઓ ભરવાની પ્રક્રિયા શરૂ
મહારાષ્ટ્રમાં પરિણામો પહેલા BJPને ઝટકો, ઉદ્ધવ જૂથમાં જોડાયા આ દિગ્ગજ નેતા
મહારાષ્ટ્રમાં પરિણામો પહેલા BJPને ઝટકો, ઉદ્ધવ જૂથમાં જોડાયા આ દિગ્ગજ નેતા
IND vs AUS 1st Test: જસપ્રીત બુમરાહે એકલા જ તોડી નાખી કાંગારુઓની કમર, આવું કરનારા બન્યો વિશ્વનો બીજો બોલર
જસપ્રીત બુમરાહે એકલા જ તોડી નાખી કાંગારુઓની કમર, આવું કરનારા બન્યો વિશ્વનો બીજો બોલર
મહારાષ્ટ્રમાં કોણ બનશે મુખ્યમંત્રી? જાણો સટ્ટા બજારની યાદીમાં કોણ છે નંબર 1
મહારાષ્ટ્રમાં કોણ બનશે મુખ્યમંત્રી? જાણો સટ્ટા બજારની યાદીમાં કોણ છે નંબર 1
બધા એક્ઝિટ પોલ ખોટા પડશે? મહારાષ્ટ્ર ઝારખંડ પર ફલોદી સટ્ટા બજારની લેટેસ્ટ કિંમતે સૌને આશ્ચર્યચકિત કર્યા, જાણો યુપી રાજસ્થાનના આંકડા શું કહે છે
બધા એક્ઝિટ પોલ ખોટા પડશે? મહારાષ્ટ્ર ઝારખંડ પર ફલોદી સટ્ટા બજારની લેટેસ્ટ કિંમતે સૌને આશ્ચર્યચકિત કર્યા
Embed widget