શોધખોળ કરો

કંસીવ કરવામાં થઇ રહ્યો છે વિલંબ તો ડાયટમાં સામેલ કરો આ કંદમૂળ, પ્રેગ્નન્સીના ચાન્સ વધી જશે

બીટરૂટ ખાવાના ઘણા ફાયદા છે.એનિમિયા મટાડવાથી લઈને રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા સુધી તે કામ કરે છે. પરંતુ મહિલાઓને તેને ખાવાથી એક અલગ પ્રકારનો ફાયદો મળે છે. ચાલો જાણીએ

Written By : એબીપી અસ્મિતા વેબ ટીમ | Updated at : 22 Feb 2024 08:09 PM (IST)

To get pregnant quickly women should include beetroot in their diet કંસીવ કરવામાં થઇ રહ્યો છે વિલંબ તો ડાયટમાં સામેલ કરો આ કંદમૂળ, પ્રેગ્નન્સીના ચાન્સ વધી જશે

પ્રતીકાત્મક તસવીર ( ગૂગલમાંથી)

Women Health:બીટરૂટ એક ખૂબ જ ફાયદાકારક ફળ છે. તેમાં ફાઈબર, વિટામિન સી, ફોલેટ, પોટેશિયમ, નાઈટ્રેટ હોય છે. જે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.

તેને ખાવાથી મહિલાઓમાં પ્રેગ્નન્સીની શક્યતા વધી જાય છે. ખરેખર, બીટરૂટમાં નાઈટ્રેટ હોય છે. જે શરીરમાં નાઈટ્રિક ઓક્સાઈડના સ્તરને બદલીને રક્તવાહિનીઓને પહોળી કરી શકે છે. તેનાથી લોહીનો પ્રવાહ સુધરે છે. પ્રજનન અંગોમાં રક્ત પરિભ્રમણ વધુ સારું બને છે. જેના કારણે ગર્ભ ધારણ કરવાની ક્ષમતા વધે છે.

બીટરૂટ ખાવાથી શરીરમાં જમા થયેલા ઝેરી તત્વો બહાર નીકળી જાય છે. હાનિકારક ઝેર ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અવરોધ બની જાય છે. જો તમે ગર્ભ ધારણ કરવાની યોજના બનાવી રહ્યા છો તો બીટરૂટના રસ અથવા સલાડના રૂપમાં તેનું સેવન કરવાનું શરૂ કરો.

બીટરૂટમાં ફોલેટ જોવા મળે છે. સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે ફોલેટ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે તે બાળકમાં ન્યુરલ ટ્યુબની ખામીની શક્યતા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

બીટરૂટમાં વિટામિન C, E અને B9 પણ મળી આવે છે. જે શુક્રાણુઓની ગુણવત્તા સુધારે છે. પુરુષોએ પણ બીટરૂટનું સેવન કરવું જોઈએ. બીટરૂટમાં વિટામિન સી સારી માત્રામાં હોઈ શકે છે, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને સુધારવામાં અને રોગ પ્રતિકારને વધારવામાં મદદ કરી શકે છે.

બીટરૂટમાં બીટાલેન્સ હોય છે. જે સ્ત્રીના એગ અને પુરુષના શુક્રાણુની ગુણવત્તા સુધારે છે. આ સિવાય તેમાં પોટેશિયમની ભરપૂર માત્રા હોઈ શકે છે, જે સ્વસ્થ હૃદય માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે.

Infertility: માતા બનવાનું સપનુ પૂર્ણ થવામાં વિલંબ થઇ રહ્યો છે તો આ ટેસ્ટ અચૂક કરાવો

Infertility Problems: બાળક ન હોવું એટલે વંધ્યત્વની સ્થિતિ કયારેક દંપતિને અધુરપનો અહેસાસ કરાવે છે. હાલમાં જ એક એવી બીમારી વિશે જાણવા મળ્યું છે, જેના કારણે મહિલાઓમાં સંતાન ન થવાની સમસ્યા વધી રહી છે.

માતા બનવું દરેક મહિલાનું સપનું હોય છે. પરંતુ જો અત્યાર સુધી તમારા ઘરમાં કિલકિલાટ ગુંજી નથી, તો તેના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. બાળક ન હોવું એટલે વંધ્યત્વની સમસ્યા (ઇન્ફર્ટિલિટી પ્રોબ્લેમ્સ) પણ કોઇપણ વ્યક્તિ માટે સમસ્યા બની શકે છે. જેના કારણે ઘણી સ્ત્રીઓ ડિપ્રેશનનો શિકાર બને છે. માનસિક સમસ્યાઓની સાથે શારીરિક સમસ્યાઓ પણ તેમને ઘેરી શકે છે. હાલમાં જ કેટલાક એવા કિસ્સા પણ સામે આવ્યા છે, જેમાં કેટલીક મહિલાઓ કોઈ ખાસ બીમારીને કારણે માતા બની શકી નથી. એટલે કે, આ રોગના કારણે, વંધ્યત્વની સમસ્યા થઈ શકે છે. આવો જાણીએ આ બીમારી વિશે..

આ રોગને કારણે વંધ્યત્વ-તાજેતરના મામલા બાદ આ માહિતી સામે આવી છે કે ટીબીની સમસ્યા પણ મહિલાઓના માતા બનવાના માર્ગમાં અવરોધ ઉભી કરી શકે છે. તેથી, જો કોઈ મહિલા લાંબા સમયથી કુદરતી રીતે માતા બનવાનો પ્રયાસ કરી રહી હોય અને તેને સફળતા ન મળી રહી હોય, તો ફરી એકવાર ટીબી ટેસ્ટ કરાવવો જોઈએ. હાલમાં જ એક મોટી હોસ્પિટલના રિપોર્ટમાં સામે આવ્યું છે કે ત્યાં વંધ્યત્વની સમસ્યાની સારવાર માટે પહોંચેલી લગભગ 23 ટકા મહિલાઓ ટીબીની બીમારીથી પીડિત છે. ટીબીની બીમારીની સારવાર કરાવ્યા બાદ તે માતા બની શકી હતી.

જીનીટલ ટીબીના દર્દીઓમાં વધુ તકલીફ-એક સંશોધન અહેવાલમાં જાણવા મળ્યું છે કે ટીબીની સમસ્યાથી પીડિત મહિલાઓની લેપ્રોસ્કોપિક તપાસમાં લગભગ 55 ટકા મહિલાઓને જનનાંગ ક્ષય રોગ હોવાનું જાણવા મળ્યું છે. આમાં સૌથી ચોંકાવનારી વાત એ હતી કે જેનિટલ ટીબીનો ભોગ બનેલી લગભગ 87 ટકા મહિલાઓની ઉંમર માત્ર 25 વર્ષથી 35 વર્ષની વચ્ચે હતી.

ટીબીનો ચેપ ગર્ભાશયમાં પહોંચે છે-મહિલા રોગોના આરોગ્ય નિષ્ણાતોના જણાવ્યા અનુસાર ટીબીનો ચેપ મહિલાઓની ફેલોપિયન ટ્યુબ દ્વારા ગર્ભાશય સુધી પહોંચે છે. ટીબીનો ચેપ મહિલાઓના જનનાંગોના બાહ્ય ભાગો દ્વારા અંડાશય અને સર્વિક્સ સુધી પણ પહોંચે છે.સારવાર શક્ય છે-ટીબીની નિયમિત સારવારથી આ સમસ્યા સરળતાથી દૂર થઈ શકે છે. જો સમયસર સારવાર ન કરવામાં આવે તો આ સમસ્યા ખતરનાક બની શકે છે. અંડાશયમાંથી ઇંડા ફેલોપિયન ટ્યુબ દ્વારા જ ગર્ભાશય સુધી પહોંચે છે, પરંતુ ટીબીના બેક્ટેરિયા ફેલોપિયન ટ્યુબને બ્લોક કરે છે, જેના કારણે ગર્ભધાનમા અવરોધ થાય છે.