Skin Care Tips: રાત્રે સૂતા પહેલા આ એક આદતને કરો રૂટીનમાં સામેલ, ગ્લોઇંગ સ્કિન માટે છે આ ફાયદાકારક

નાઈટ ક્રીમનો ઉપયોગ કરતા પહેલા ચહેરાને સારી રીતે સાફ કરી લો. તેને ગંદા ચહેરા પર લગાવવાથી ચહેરાને નુકસાન થઈ શકે છે.

સ્કિન કેર ટિપ્સ

Skin Care Tips: નાઈટ ક્રીમનો ઉપયોગ કરતા પહેલા ચહેરાને સારી રીતે સાફ કરી લો. તેને ગંદા ચહેરા પર લગાવવાથી ચહેરાને નુકસાન થઈ શકે છે.

આજના સમયમાં આપણા બધાનું જીવન ખૂબ જ તણાવપૂર્ણ બની ગયું છે. આ તણાવની અસર ત્વચા પર દેખાવા લાગે છે. કામના કારણે ઘણી વખત રાત્રે ઊંઘ પૂરી નથી થતી (ઇન્સોમ્નિયા ઇફેક્ટ ઓન સ્કિન). જેના કારણે આંખોની નીચે ડાર્ક સર્કલ, ખીલની સમસ્યા વગેરે જેવી સમસ્યાઓ થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, ઘણા સૌંદર્ય નિષ્ણાતો દ્વારા ત્વચાને આરામ આપવા અને તેને દોષરહિત બનાવવા માટે રાત્રે સૂતા પહેલા નાઇટ ક્રીમ (નાઇટ ક્રીમ બેનિફિટ્સ) લાગુ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તો ચાલો જાણીએ નાઈટ ક્રીમના શું ફાયદા

સ્કિનને કરે છે રિપેર

કહેવાય છે કે રાત્રે સૂતી વખતે ત્વચા રિપેરિંગ મોડમાં રહે છે. જો આ સમયે ત્વચાને વધુ પોષણ મળે તો  ત્વચાને નુકસાનની અસર ઓછી થાય છે. આ સાથે, તે ત્વચાને અંદરથી હાઇડ્રેટ રાખવામાં મદદ કરે છે. આ સાથે, તે ચહેરાના ક્ષતિગ્રસ્ત કોષોને બદલે નવા કોષોને જન્મ આપવામાં મદદ કરે છે. તે કોલેજનના ઉત્પાદનને પ્રોત્સાહન આપવામાં પણ મદદ કરે છે જે ત્વચાને હેલ્થી રાખે છે.

આ રીતે કરો નાઇટ ક્રિમનો ઉપયોગ

જ્યારે પણ તમે રાત્રે ચહેરા પર નાઈટ ક્રીમનો ઉપયોગ કરો છો, ત્યારે ખાસ ધ્યાન રાખો કે તે પહેલા ચહેરાને સારી રીતે સાફ કરી લો. ગંદા ચહેરા પર નાઈટ ક્રીમ લગાવવાથી ચહેરાને નુકસાન થઈ શકે છે. તેનાથી ચહેરા પર પિમ્પલ્સ પણ થઈ શકે છે. પહેલા ચહેરાને સારી રીતે સાફ કરો, પછી હળવા હાથે ચહેરા પર લગાવો અને બાદ સૂઇ જાવ, આ ખૂબ અસરકાર સ્કિન કેર ટિપ્સ છે.

નાઇટ ક્રિમ ખરીદતી વખતે આ વાતોનું રાખો ધ્યાન

નાઇટ ક્રિમ હંમેશા આપની સ્કિન ટાઇપ મુજબ ખરીદો, જો આપની સ્કિન ડ્રાય હોય તો ઓઇલ બેઇઝડ નાઇટ ક્રિમનો કરો ઉપયોગ,જો સ્કન ઓઇલી હોય તો નાઇટ ક્રિમ લાઇટ યુઝ કરો. ઉપરાંત વોટર બેઇઝડ્ ક્રિમ પણ સ્કિન માટે અસરકારક મનાય છે.  જો આપની સ્કિન સેન્સેટિવ હોય તો ડોક્ટરની સલાહ મુજબ તેની પસંદગી કરો અને ફેસ પર અપ્લાય કરતા પહેલા ગરદન પર લગાવીને ટેસ્ટ કરી શકો છે.

Disclaimer: આ આર્ટિકલમાં દર્શાવામાં આવેલી વિધિ,દાવા, રીતની એબીપી અસ્મિતા પુષ્ટી કરતું નથી. આને માત્ર સૂચન તરીકે લો. આ કોઇ પણ દવાફૂડઉપચાર પર અમલ કરતા પહેલા ડોક્ટરની અવશ્ય સલાહ લો