કેન્સરના ખતરાને ઓછો કરવો છે તો આ સુપરફૂડ્સને ડાયટમાં કરો સામેલ

આપણે જાણીએ છીએ કે કેન્સર એક જીવલેણ ગંભીર બીમારી છે. શું તમે જાણો છો કે ભારત વૈશ્વિક સ્તરે સૌથી વધુ કેન્સર મૃત્યુદર ધરાવે છે. ચિંતાનો વિષય એ છે કે ભારત એ દેશોમાં સામેલ થઇ રહ્યું છે.

પ્રતિકાત્મક તસવીર

આપણે જાણીએ છીએ કે કેન્સર એક જીવલેણ ગંભીર બીમારી છે. શું તમે જાણો છો કે ભારત વૈશ્વિક સ્તરે સૌથી વધુ કેન્સર મૃત્યુદર ધરાવે છે. ચિંતાનો વિષય એ છે કે ભારત એ દેશોમાં સામેલ થઇ રહ્યું છે. આવી સ્થિતિમાં આ ભયંકર બીમારીથી બચાવ એ જ શ્રેષ્ઠ રસ્તો છે. કેટલાક રિસર્ચનું તારણ છે કે, એવા અનેક ફૂડ છે. જે કેન્સર વિરોધી ગુણઘર્મો ધરાવે છે. જે ખાવાથી આપણે આ ઘાતક રોગથી બચી શકીએ

કેટલાક ખોરાક કુદરતી રીતે એવા હોય છે, જે એન્ટીઑકિસડન્ટસથી ભરપૂર હોવાની સાથે એન્ટી ઇમ્ફલામેટરી ગુણધર્મ ધરાવે છે. આ ગુણઘર્મો ઘરાવતા ફૂડ એન્ટી કેન્સર ફૂડ કહી શકાય.