શોધખોળ કરો

Home Remedies for Cough : ઉધરસથી પરેશાન હોય તો આ ઘરગથ્થુ ઉપાય કરો, તાત્કાલિક મળશે રાહત

Home Remedies for Cough : ઉધરસથી પરેશાન હોય તો આ ઘરગથ્થુ ઉપાય કરો, તાત્કાલિક મળશે રાહત

Home Remedies for Cough :  ઉધરસથી પરેશાન હોય  તો આ ઘરગથ્થુ ઉપાય કરો, તાત્કાલિક મળશે રાહત

પ્રતિકાત્મક તસવીર

1/7
Cough Remedies: શરદી અને ઉધરસ એક સામાન્ય સમસ્યા છે, જે કોઈને પણ થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, સતત ઉધરસને કારણે રોજિંદા કામ કરવું ખૂબ મુશ્કેલ બની જાય છે.
Cough Remedies: શરદી અને ઉધરસ એક સામાન્ય સમસ્યા છે, જે કોઈને પણ થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, સતત ઉધરસને કારણે રોજિંદા કામ કરવું ખૂબ મુશ્કેલ બની જાય છે.
2/7
સતત ઉધરસને કારણે ફેફસાં અને શરીરના અન્ય ભાગોને પણ અસર થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, તમે કેટલાક સરળ ઘરેલું ઉપચાર અપનાવીને ઉધરસની સમસ્યાથી રાહત મેળવી શકો છો.
સતત ઉધરસને કારણે ફેફસાં અને શરીરના અન્ય ભાગોને પણ અસર થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, તમે કેટલાક સરળ ઘરેલું ઉપચાર અપનાવીને ઉધરસની સમસ્યાથી રાહત મેળવી શકો છો.
3/7
ખાંસીથી પરેશાન છો તો મીઠાના પાણીથી કોગળા કરવાથી ઘણી રાહત મળશે. એક ગ્લાસ હુંફાળા પાણીમાં થોડું મીઠું ભેળવીને સવારે સૌપ્રથમ કોગળા કરવાથી તમને સતત ઉધરસમાં રાહત મળે છે. આનાથી ગળામાં બળતરા તો ઓછી થશે જ સાથે સાથે ઉધરસનો સમયગાળો પણ ઓછો થશે.
ખાંસીથી પરેશાન છો તો મીઠાના પાણીથી કોગળા કરવાથી ઘણી રાહત મળશે. એક ગ્લાસ હુંફાળા પાણીમાં થોડું મીઠું ભેળવીને સવારે સૌપ્રથમ કોગળા કરવાથી તમને સતત ઉધરસમાં રાહત મળે છે. આનાથી ગળામાં બળતરા તો ઓછી થશે જ સાથે સાથે ઉધરસનો સમયગાળો પણ ઓછો થશે.
4/7
હળદર તેના ઔષધીય ગુણોને કારણે ઘણી સમસ્યાઓથી રાહત અપાવે છે. ઉધરસમાં રાહત મેળવવા માટે તમે હળદરનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. તેમાં એન્ટી બેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે. જ્યારે થોડું દૂધ અને કાળા મરી મિક્સ કરીને પીવામાં આવે તો તે ઉધરસને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.
હળદર તેના ઔષધીય ગુણોને કારણે ઘણી સમસ્યાઓથી રાહત અપાવે છે. ઉધરસમાં રાહત મેળવવા માટે તમે હળદરનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. તેમાં એન્ટી બેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે. જ્યારે થોડું દૂધ અને કાળા મરી મિક્સ કરીને પીવામાં આવે તો તે ઉધરસને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.
5/7
લીંબુ અને મધ પણ ઉધરસથી રાહત અપાવવામાં ખૂબ મદદરૂપ થશે. ગરમ પાણીમાં લીંબુ અને મધ ભેળવીને પીવાથી તમારા ગળાને ઘણી રાહત મળે છે. મધમાં હાજર એન્ટિ-માઈક્રોબાયલ ગુણો અને લીંબુમાં હાજર વિટામિન સી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ કરે છે.
લીંબુ અને મધ પણ ઉધરસથી રાહત અપાવવામાં ખૂબ મદદરૂપ થશે. ગરમ પાણીમાં લીંબુ અને મધ ભેળવીને પીવાથી તમારા ગળાને ઘણી રાહત મળે છે. મધમાં હાજર એન્ટિ-માઈક્રોબાયલ ગુણો અને લીંબુમાં હાજર વિટામિન સી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ કરે છે.
6/7
જો તમે શરદી અને ઉધરસથી પરેશાન છો, તો સ્ટીમ લેવાથી તમને આ સમસ્યામાંથી તાત્કાલિક રાહત મળી શકે છે. સ્ટીમ શ્વાસમાં લેવાથી ઉધરસમાં ઘણી મદદ મળી શકે છે. તમે હ્યુમિડિફાયરનો ઉપયોગ કરી શકો છો અથવા ગરમ ફુવારો લઈ શકો છો. આ ઉપરાંત, તમે ગરમ પાણીના બાઉલમાંથી સ્ટીમ લઈ શકો છો.
જો તમે શરદી અને ઉધરસથી પરેશાન છો, તો સ્ટીમ લેવાથી તમને આ સમસ્યામાંથી તાત્કાલિક રાહત મળી શકે છે. સ્ટીમ શ્વાસમાં લેવાથી ઉધરસમાં ઘણી મદદ મળી શકે છે. તમે હ્યુમિડિફાયરનો ઉપયોગ કરી શકો છો અથવા ગરમ ફુવારો લઈ શકો છો. આ ઉપરાંત, તમે ગરમ પાણીના બાઉલમાંથી સ્ટીમ લઈ શકો છો.
7/7
(તમામ તસવીરો  સોશિયલ મીડિયા)
(તમામ તસવીરો સોશિયલ મીડિયા)

આરોગ્ય ફોટો ગેલેરી

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement

ફોટો ગેલેરી

Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

Election Result 2025 : કમલમ ખાતે ઢોલ નગારા અને મીઠાઈ સાથે BJPએ કરી જીતની ભવ્ય ઉજવણી, જુઓ તસવીરો
Election Result 2025 : કમલમ ખાતે ઢોલ નગારા અને મીઠાઈ સાથે BJPએ કરી જીતની ભવ્ય ઉજવણી, જુઓ તસવીરો
ગુજરાતમાં BJPની ઐતિહાસિક જીત બાદ પ્રધાનમંત્રી મોદીએ શું કહ્યું ? જાણો
ગુજરાતમાં BJPની ઐતિહાસિક જીત બાદ પ્રધાનમંત્રી મોદીએ શું કહ્યું ? જાણો
ગુજરાત ભાજપ પ્રદેશ પ્રમુખને લઈ મોટા સમાચાર, જાણો સીઆર પાટીલે શું આપ્યા મોટા સંકેત ?
ગુજરાત ભાજપ પ્રદેશ પ્રમુખને લઈ મોટા સમાચાર, જાણો સીઆર પાટીલે શું આપ્યા મોટા સંકેત ?
Election Result 2025 :  ચોરવાડમાં ભાજપની ભવ્ય  જીત, સાંસદ રાજેશ ચૂડાસમાએ પુષ્પા સ્ટાઈલમાં કર્યો ડાન્સ
Election Result 2025 : ચોરવાડમાં ભાજપની ભવ્ય જીત, સાંસદ રાજેશ ચૂડાસમાએ પુષ્પા સ્ટાઈલમાં કર્યો ડાન્સ
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Surat Crime News: સુરતમાં ફરી ગ્રીષ્માકાંડ જેવી બીજી ઘટના! માંગરોળમાં પ્રેમીએ પહેલા તો  પ્રેમિકાનું ગળું કાપ્યું અને પછી....Payal Hospital CCTV Viral Video: CCTV કાંડને લઈ રાજકોટની પાયલ હોસ્પિટલના MDનો ચોંકાવનારો દાવોHun To Bolish: હું તો બોલીશ : ભાજપની લહેર કે મતદાતાની મહેરHun To Bolish: હું તો બોલીશ : સોશલ મીડિયાના શેતાન  | abp Asmita LIVE

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
Election Result 2025 : કમલમ ખાતે ઢોલ નગારા અને મીઠાઈ સાથે BJPએ કરી જીતની ભવ્ય ઉજવણી, જુઓ તસવીરો
Election Result 2025 : કમલમ ખાતે ઢોલ નગારા અને મીઠાઈ સાથે BJPએ કરી જીતની ભવ્ય ઉજવણી, જુઓ તસવીરો
ગુજરાતમાં BJPની ઐતિહાસિક જીત બાદ પ્રધાનમંત્રી મોદીએ શું કહ્યું ? જાણો
ગુજરાતમાં BJPની ઐતિહાસિક જીત બાદ પ્રધાનમંત્રી મોદીએ શું કહ્યું ? જાણો
ગુજરાત ભાજપ પ્રદેશ પ્રમુખને લઈ મોટા સમાચાર, જાણો સીઆર પાટીલે શું આપ્યા મોટા સંકેત ?
ગુજરાત ભાજપ પ્રદેશ પ્રમુખને લઈ મોટા સમાચાર, જાણો સીઆર પાટીલે શું આપ્યા મોટા સંકેત ?
Election Result 2025 :  ચોરવાડમાં ભાજપની ભવ્ય  જીત, સાંસદ રાજેશ ચૂડાસમાએ પુષ્પા સ્ટાઈલમાં કર્યો ડાન્સ
Election Result 2025 : ચોરવાડમાં ભાજપની ભવ્ય જીત, સાંસદ રાજેશ ચૂડાસમાએ પુષ્પા સ્ટાઈલમાં કર્યો ડાન્સ
Election Result 2025 : 68 નગરપાલિકા પૈકી 60 પર BJP નો કબજો, કૉંગ્રેસે એક માત્ર નગરપાલિકમાં મેળવી જીત
Election Result 2025 : 68 નગરપાલિકા પૈકી 60 પર BJP નો કબજો, કૉંગ્રેસે એક માત્ર નગરપાલિકમાં મેળવી જીત
Gujarat Election Result 2025: ધોરાજીના રસ્તાઓ પર ભાજપનું વિશાળ વિજય સરઘસ, લાગ્યા જય શ્રીરામના નારા 
Gujarat Election Result 2025: ધોરાજીના રસ્તાઓ પર ભાજપનું વિશાળ વિજય સરઘસ, લાગ્યા જય શ્રીરામના નારા 
Local Body Election Result 2025: સલાયામાં ભાજપના સૂપડા સાફ, જાણો AAP-કૉંગ્રેસે કેટલી બેઠકો જીતી
Local Body Election Result 2025: સલાયામાં ભાજપના સૂપડા સાફ, જાણો AAP-કૉંગ્રેસે કેટલી બેઠકો જીતી
Gujarat Local Body Election Results: ઉત્તર ગુજરાતમાં ભાજપનું શાનદાર પ્રદર્શન, ખેરાલુ અને વડનગર નગરપાલિકામાં મેળવી જીત
Gujarat Local Body Election Results: ઉત્તર ગુજરાતમાં ભાજપનું શાનદાર પ્રદર્શન, ખેરાલુ અને વડનગર નગરપાલિકામાં મેળવી જીત
Embed widget

We use cookies to improve your experience, analyze traffic, and personalize content. By clicking "Allow All Cookies", you agree to our use of cookies.