Vitamin K Deficiency: વિટામીન K ની ઉણપથી શરીરમાં આ સમસ્યા થઈ શકે છે

ફોટો ક્રેડિટઃ unsplash.com

અન્ય વિટામિન્સની જેમ, વિટામિન K પણ શરીર માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો શરીરમાં વિટામિન K ની ઉણપ હોય, તો હાડકાની ઘનતામાં ઘટાડો, સાંધામાં દુખાવો, આંતરડાની ગતિમાં દુખાવો જેવા લક્ષણો જોવા મળે છે. આવી સ્થિતિમાં, શરીરની આ સમસ્યાઓને ઘટાડવા માટે, વિટામિન K થી ભરપૂર આહારનું સેવન કરો. (ફોટો - ફ્રીપીક)

શરીરમાં વિટામીન K ની ઉણપને કારણે ઈજા પછી ખૂબ લોહી નીકળવા લાગે છે. (ફોટો - ફ્રીપીક)

શરીરમાં વિટામિન Kની ઉણપને કારણે પીરિયડ્સમાં ખૂબ જ બ્લીડિંગની સમસ્યા થાય છે. (ફોટો - ફ્રીપીક)

વિટામિન K ની ઉણપને કારણે હાડકાની ઘનતા ઓછી થવા લાગે છે, જેના કારણે ઓસ્ટિયોપોરોસિસ શરૂ થાય છે. (ફોટો - ફ્રીપીક)

પેઢામાંથી લોહી નીકળવું એ પણ વિટામિન Kની ઉણપનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. (ફોટો - ફ્રીપીક)

વિટામીન K ની ઉણપને કારણે સાંધા અને હાડકાંમાં ખૂબ દુખાવો થાય છે. (ફોટો - ફ્રીપીક)

શરીરમાં વિટામિન Kની ઉણપને કારણે નખની વચ્ચે લોહી અથવા નાના ગંઠાવાનું બની શકે છે. (ફોટો - ફ્રીપીક)