શોધખોળ કરો
Sleeping tips: શું આપ 8 કલાકથી વધુ સમય ઊંઘો છો, તો સાવધાન, જાણી લો તેના નુકસાન
health tips
1/5
ઊંઘ માનસિક અને શારીરિક બંને સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી છે. સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતના મત મુજબ 6થી 7 કલાકની ઊંઘ જરૂરી છે પરંતુ તો આપ 8 કલાકથી વધુ ઊંઘો છો તેના નુકસાન પણ છે.
2/5
લાર્જ સ્કેલ એપીડેમીયોલોગિક સ્ટડીનું તારણ છે કે, જે લોકો વધુ સમય સુધી ઊંઘે છે તેના સમયથી પહેલા મોતની શક્યતા વધી જાય છે.
Published at : 27 Mar 2022 01:03 PM (IST)
આગળ જુઓ
ટોપ સ્ટોરી
અમદાવાદ
અમદાવાદમાં સેવન્થ ડે સ્કૂલનો વહીવટ સરકારે કર્યો હસ્તગત,જાણો અપડેટ્સ
દેશ
અમદાવાદ પ્લેન ક્રેશ જેવી ઘટના બનતા અટકી, એર ઇન્ડિયાએ ટેકઓફની મિનિટોમાં જ કર્યું ઇમર્જન્સી લેન્ડિંગ, પ્રવાસીઓના જીવ અદ્ધર
ક્રિકેટ
2023 વર્લ્ડકપની ફાઈનલમાં મળેલી હાર પર રોહિત શર્માનું છલકાયું દર્દ, નિવૃતિ પર તોડ્યું મૌન
શિક્ષણ
30000 લોકોની બમ્પર ભરતી, બેંગલુરુમાં બનેલી Foxconnની ફેક્ટરીએ કર્યો કમાલ
ટ્રેન્ડિંગ સમાચાર
