શોધખોળ કરો

ઘરે રહીને પણ આ 5 Appsથી કોઇપણ રાખી શકે છે પોતાની ફિટનેસનુ ધ્યાન, જિમની કે કૉચિંગની નથી પડતી જરૂર, જાણો

FitNess_App_03

1/6
Health and Fitness Apps: આજકાલ કોરોના કાળમાં હેલ્થ એક મોટો ઇશ્યૂ બની ગયો છે. જો શરીર બગડે તો બધુ જ કામ પડતુ મુકવુ પડે છે. કેમ કે હાલમાં ગમે ત્યારે ઇન્ફેક્શન લાગી જાય છે. પરંતુ તો તમે ઘરે બેઠાં બેઠાં પોતાની ફિટનેસનુ ધ્યાન રાખવા માંગતા હોય તો અહીં બેસ્ટ પાંચ એપ્સ કૉચની જેમ કામ કરશે અને તમારી મદદ કરી શકે છે, કેમ કે હેલ્થ ઇઝ વેલ્થ (Health is Wealth) કહેવત આજના જમાના માટે એકદમ ફિટ બેસે છે. ઘરે બેઠાં-બેઠાં જ આ પાંચ એપથી રાખો ફિટનેસનુ ધ્યાન-
Health and Fitness Apps: આજકાલ કોરોના કાળમાં હેલ્થ એક મોટો ઇશ્યૂ બની ગયો છે. જો શરીર બગડે તો બધુ જ કામ પડતુ મુકવુ પડે છે. કેમ કે હાલમાં ગમે ત્યારે ઇન્ફેક્શન લાગી જાય છે. પરંતુ તો તમે ઘરે બેઠાં બેઠાં પોતાની ફિટનેસનુ ધ્યાન રાખવા માંગતા હોય તો અહીં બેસ્ટ પાંચ એપ્સ કૉચની જેમ કામ કરશે અને તમારી મદદ કરી શકે છે, કેમ કે હેલ્થ ઇઝ વેલ્થ (Health is Wealth) કહેવત આજના જમાના માટે એકદમ ફિટ બેસે છે. ઘરે બેઠાં-બેઠાં જ આ પાંચ એપથી રાખો ફિટનેસનુ ધ્યાન-
2/6
Google Fit- આ એપ ગૂગલે તૈયાર કરી છે, અને શાનદાર વર્કઆઉટ ટ્રેકર છે. આમાં યૂઝર્સને સ્પીડ, ઉંચાઇ, રૂટ, વૉકિંગ અને રનિંગ જેવી જાણકારી બતાવવામાં આવે છે.
Google Fit- આ એપ ગૂગલે તૈયાર કરી છે, અને શાનદાર વર્કઆઉટ ટ્રેકર છે. આમાં યૂઝર્સને સ્પીડ, ઉંચાઇ, રૂટ, વૉકિંગ અને રનિંગ જેવી જાણકારી બતાવવામાં આવે છે.
3/6
Daily Yoga- જે લોકો યોગા કરે છે તેમના માટે આ બેસ્ટ છે, કેમ કે આ એપમાં 500 થી વધુ આસાન છે. 1000 થી વધુ યોગા, ટિપ્સ અને એક્સરસાઇઝ છે. આમાં પણ સારી રીતે ફિટનેસનુ ધ્યાન રાખી શકાય છે.
Daily Yoga- જે લોકો યોગા કરે છે તેમના માટે આ બેસ્ટ છે, કેમ કે આ એપમાં 500 થી વધુ આસાન છે. 1000 થી વધુ યોગા, ટિપ્સ અને એક્સરસાઇઝ છે. આમાં પણ સારી રીતે ફિટનેસનુ ધ્યાન રાખી શકાય છે.
4/6
JEFIT workout Tracker-  આ એક ફિટનેસ ટ્રેકર એપ છે, જિમ ટ્રેનર પણ છે. અહીં 1300 થી વધુ ડિટેલ્ડ એક્સરસાઇઝ આપવામાં આવી છે. તમે તમારા વર્કઆઉટને કસ્ટમાઇઝ પણ કરી શકો છો.
JEFIT workout Tracker- આ એક ફિટનેસ ટ્રેકર એપ છે, જિમ ટ્રેનર પણ છે. અહીં 1300 થી વધુ ડિટેલ્ડ એક્સરસાઇઝ આપવામાં આવી છે. તમે તમારા વર્કઆઉટને કસ્ટમાઇઝ પણ કરી શકો છો.
5/6
HealthifyMe - આ પણ એક હેલ્થ અને ફિટનેસ ગૉલ્સ એપ છે. આમાં પણ યૂઝર્સ માટે ટ્રેકર, વૉટર ટ્રેકર, ફૂડ ટ્રેકર, સ્લીપ ટ્રેકર, અને હેન્ડવૉશ ટ્રેકર પણ આપવામાં આવ્યુ છે. આમાં પણ ફૂલ બૉડી વર્કઆઉટ અને યોગા સામેલ છે.
HealthifyMe - આ પણ એક હેલ્થ અને ફિટનેસ ગૉલ્સ એપ છે. આમાં પણ યૂઝર્સ માટે ટ્રેકર, વૉટર ટ્રેકર, ફૂડ ટ્રેકર, સ્લીપ ટ્રેકર, અને હેન્ડવૉશ ટ્રેકર પણ આપવામાં આવ્યુ છે. આમાં પણ ફૂલ બૉડી વર્કઆઉટ અને યોગા સામેલ છે.
6/6
Calorie Counter MyFitnessPal-  આ એપ ખાવા-પીવાનુ ધ્યાન રાખે છે. આ એપ વજન ઓછુ કરવામાં મદદ કરે છે. આમાં 60 લાખથી વધુ ફૂડ પ્રૉડક્ટ્સનો ડેટાબેઝ છે. આ ઉપરાંત બીજા કેટલાય ફિચર્સ છે, ફૂડ ઇનસાઇડ, રેસ્ટૉરન્ટ લૉગિંગ, રેસિપી ઇન્પોર્ટર, કેલૉરી કાઉન્ટર સામેલ છે.
Calorie Counter MyFitnessPal- આ એપ ખાવા-પીવાનુ ધ્યાન રાખે છે. આ એપ વજન ઓછુ કરવામાં મદદ કરે છે. આમાં 60 લાખથી વધુ ફૂડ પ્રૉડક્ટ્સનો ડેટાબેઝ છે. આ ઉપરાંત બીજા કેટલાય ફિચર્સ છે, ફૂડ ઇનસાઇડ, રેસ્ટૉરન્ટ લૉગિંગ, રેસિપી ઇન્પોર્ટર, કેલૉરી કાઉન્ટર સામેલ છે.

ટેકનોલોજી ફોટો ગેલેરી

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement

ફોટો ગેલેરી

Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

‘ભારત નબળું નહીં પડે...’, કેનેડામાં હિન્દુ મંદિર પર થયેલા હુમલા પર PM મોદીએ કહી મોટી વાત
‘ભારત નબળું નહીં પડે...’, કેનેડામાં હિન્દુ મંદિર પર થયેલા હુમલા પર PM મોદીએ કહી મોટી વાત
આ પાડોશી દેશે ભારત વિરૂદ્ધ લીધો મોટો નિર્ણય,  PAK-કેનેડા કરતાં પણ વધારે.....
આ પાડોશી દેશે ભારત વિરૂદ્ધ લીધો મોટો નિર્ણય, PAK-કેનેડા કરતાં પણ વધારે.....
વાવ પેટા ચૂંટણીમાં પાઘડી પોલિટિક્સ બાદ હવે આયાતી પોલિટિક્સની એન્ટ્રી, સંઘવી અને ગુલાબસિંહ વચ્ચે શાબ્દિક જંગ
વાવ પેટા ચૂંટણીમાં પાઘડી પોલિટિક્સ બાદ હવે આયાતી પોલિટિક્સની એન્ટ્રી, સંઘવી અને ગુલાબસિંહ વચ્ચે શાબ્દિક જંગ
Rohit Sharma: ન્યૂઝીલેન્ડથી ક્લીન સ્વીપ બાદ આ 2 ખેલાડી બની શકે છે ટીમ ઈન્ડિયાના કેપ્ટન
Rohit Sharma: ન્યૂઝીલેન્ડથી ક્લીન સ્વીપ બાદ આ 2 ખેલાડી બની શકે છે ટીમ ઈન્ડિયાના કેપ્ટન
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Hun To Bolish : હું તો બોલીશ : કેનેડાને પૂરું કરોHun To Bolish : હું તો બોલીશ : નવા વર્ષે તો સુધરોVav by-Poll 2024: વાવ ચૂંટણીમાં હવે આયાતી પોલિટિક્સની એન્ટ્રી, હર્ષ સંઘવી અને ગુલાબસિંહ રાજપૂત વચ્ચે શાબ્દિક જંગIsudan Gadhvi: અમદાવાદમાં AAPના કાર્યાલયમાં તાળું તૂટ્યું, મહત્ત્વની વસ્તુ ચોરાયાનો ઈસુદાનનો આરોપ

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
‘ભારત નબળું નહીં પડે...’, કેનેડામાં હિન્દુ મંદિર પર થયેલા હુમલા પર PM મોદીએ કહી મોટી વાત
‘ભારત નબળું નહીં પડે...’, કેનેડામાં હિન્દુ મંદિર પર થયેલા હુમલા પર PM મોદીએ કહી મોટી વાત
આ પાડોશી દેશે ભારત વિરૂદ્ધ લીધો મોટો નિર્ણય,  PAK-કેનેડા કરતાં પણ વધારે.....
આ પાડોશી દેશે ભારત વિરૂદ્ધ લીધો મોટો નિર્ણય, PAK-કેનેડા કરતાં પણ વધારે.....
વાવ પેટા ચૂંટણીમાં પાઘડી પોલિટિક્સ બાદ હવે આયાતી પોલિટિક્સની એન્ટ્રી, સંઘવી અને ગુલાબસિંહ વચ્ચે શાબ્દિક જંગ
વાવ પેટા ચૂંટણીમાં પાઘડી પોલિટિક્સ બાદ હવે આયાતી પોલિટિક્સની એન્ટ્રી, સંઘવી અને ગુલાબસિંહ વચ્ચે શાબ્દિક જંગ
Rohit Sharma: ન્યૂઝીલેન્ડથી ક્લીન સ્વીપ બાદ આ 2 ખેલાડી બની શકે છે ટીમ ઈન્ડિયાના કેપ્ટન
Rohit Sharma: ન્યૂઝીલેન્ડથી ક્લીન સ્વીપ બાદ આ 2 ખેલાડી બની શકે છે ટીમ ઈન્ડિયાના કેપ્ટન
SBI યુઝર્સ સાવધાન! WhatsApp પર આવો મેસેજ આવે તો ક્લિક ન કરતા, બેંકે એલર્ટ જાહેર કર્યું
SBI યુઝર્સ સાવધાન! WhatsApp પર આવો મેસેજ આવે તો ક્લિક ન કરતા, બેંકે એલર્ટ જાહેર કર્યું
Chhath Puja 2024: છઠ પૂજા પર કરો આ કામ, પિતૃ દોષમાંથી મળશે મુક્તિ, બાળકો રહેશે ખુશ
Chhath Puja 2024: છઠ પૂજા પર કરો આ કામ, પિતૃ દોષમાંથી મળશે મુક્તિ, બાળકો રહેશે ખુશ
2025 માં આવશે Reliance Jio IPO, સૌથી મોટા આઈપીઓને લઈને મોટા સમાચાર
2025 માં આવશે Reliance Jio IPO, સૌથી મોટા આઈપીઓને લઈને મોટા સમાચાર
અરવિંદ કેજરીવાલના નિશાને ભાજપ, કહ્યું - 'ભૂલથી BJP ને વોટ આપ્યો તો દિલ્હીને યુપી-બિહાર...'
અરવિંદ કેજરીવાલના નિશાને ભાજપ, કહ્યું - 'ભૂલથી BJP ને વોટ આપ્યો તો દિલ્હીને યુપી-બિહાર...'
Embed widget