શોધખોળ કરો
યોગ ભગાવે રોગઃ લોકડાઉનમાં બાળકોને એર્નજેટિક રાખવા માટે બનાવો એર્નજીબાર,જુઓ વીડિયો
લોકડાઉન(lockdown)માં બાળકો માટે રમવાનું મળતું નથી, શાળાએ જવા નથી મળતું. જેથી બાળકોમાં ચિડીયાપણું અને ફિઝીકલ એક્ટિવીટી(physical activity) પણ ઘટી રહી છે. જેના માટે બદામ, અખરોટ, પિસ્તા મિક્સ કરીને ગોળ કે મધ ભેળવી પાક બનાવી ખાવાથી એનર્જી રહે છે.
આગળ જુઓ
ટોપ સ્ટોરી
લાઇફસ્ટાઇલ
દિવસમાં કેટલા કપ ચા પીવી સેફ? જાણી લો તમારી ઉંમર પ્રમાણે ગણિત!
લાઇફસ્ટાઇલ
ભૂખ્યા રહ્યા વગર વજન ઉતારો! ફિટનેસ ઇન્ફ્લુએન્સરે 4 મહિનામાં 15 કિલો ચરબી ઓગાળવાનો દેશી જુગાડ બતાવ્યો
લાઇફસ્ટાઇલ
સમય નથી? તો હવે અઠવાડિયામાં માત્ર 1 દિવસની કસરતથી પણ ઘટાડી શકાશે વજન, નવા રિસર્ચમાં ધડાકો
લાઇફસ્ટાઇલ
પુરુષો સાવધાન! આ 5 ખોરાક ઘટાડી શકે છે તમારી કામવાસના, આજે જ છોડો
ટ્રેન્ડિંગ સમાચાર
