Benefits of Breast Feeding: શું બ્રેસ્ટ ફિડિંગ ખરેખર આપના બોડી શેપને નુકસાન પહોંચાડે છે, જાણો શું કહે છે એક્સ્પર્ટ

બ્રેસ્ટ ફિડિંગથી નુકસાન નહિં પરંતુ બાળકને આ ફાયદા થાય છે, જો કે એક એવી વાત પણ છે કે તેનાથી બોડી શેપ અને સુંદરતાને હાનિ પહોંચી છે. જાણી આ મુ્દ્દે એક્સ્પર્ટ શું સલાહ આપે છે.

વૂમન હેલ્થ ટિપ્સ

Benefits of Breast Feeding: માતાનું દૂધ માત્ર સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ જ નહીં પરંતુ બાળકના માનસિક અને ભાવનાત્મક વિકાસ માટે પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. અહીં જાણો, કેવી રીતે સ્તનપાન બાળક અને માતા વચ્ચે બોન્ડ  બનાવે છે.

બાળકોની સારવાર કરતા ડોકટરો એટલે કે બાળરોગ ચિકિત્સકો અને ગાયનેકોલોજિસ્ટ જે મહિલાની ડિલિવરી કરાવે છે. તેમા આજકાલ એક નવા પ્રકારનો ટ્રેન્ડ જોઈ રહ્યા છે. આ વલણ સ્તનપાન સાથે સંબંધિત છે, જેમાં ચોક્કસ વ્યવસાયો અને નવી પેઢીની માતાઓ બાળકને સ્તનપાન કરાવવાનું  ટાળે  છે. દિલ્હીના લાજપત નગર સ્થિત રિજોઈસ હોસ્પિટલના વરિષ્ઠ બાળરોગ નિષ્ણાત ડૉ. આશુ ખજુરિયા જણાવી રહ્યા છે આનું કારણ શું છે અને તેના કારણે કેવા પ્રકારની સમસ્યાઓ થઇ રહી છે.

આપ બ્રેસ્ટફિડિંગમાં કયા પ્રકારની સમસ્યાઓ જોઈ રહ્યા છો?

જો આપણે અમુક વિશેષ વ્યવસાયો અને ચુનંદા વર્ગના મર્યાદિત વર્ગને બાજુ પર રાખીએ તો ભારતમાં આ સમયે એ કોઈ મોટી સમસ્યા નથી કે, સ્ત્રીઓ પોતાની મરજીથી બાળકને સ્તનપાન કરાવવા માંગતી નથી, પરંતુ આવા ઘણા કારણો જરૂર છે. જેના કારણે મહિલાઓ બાળકને જન્મ આપે છે પરંતુ  સ્તનપાન કરાવી શકતી નથી. હા, વિદેશી દેશોમાં તે ચોક્કસપણે એક સમસ્યા છે, જ્યારે અહીં તે ફક્ત કેટલાક કિસ્સાઓમાં જ બને છે કે જે યુવતીઓને તાજેતરમાં બાળક થયું છે, તેઓ સ્તનપાન ટાળવા માંગે છે. તેની પાછળ તેમનો પોતાનો તર્ક અને વિચાર છે. જો કે, મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, સ્તનપાન ન કરાવી શકવાના વિવિધ કારણો છે. ઉદાહરણ તરીકે, માતાને ખબર નથી કે સ્તનપાન દરમિયાન બાળકને કેવી રીતે  પકડી રાખવું, જો બાળક સ્તનપાન ન કરે તો શું કરવું?

સ્તનપાન ન કરાવવાથી સ્ત્રીના શરીર પર શું અસર થાય છે?

સ્તનપાન અને માતાના દૂધનું ઉત્પાદન બંને માંગ અને પુરવઠા સાથે જોડાયેલા છે. જો બાળક સ્તનપાન ન કરાવે, તો મગજને માતાનું દૂધ બનાવવાનો સંકેત મળશે નહીં અને ધીમે ધીમે માતાના દૂધનું ઉત્પાદન તેની જાતે જ બંધ થઈ જશે. માતાને સ્તનપાન કરાવવાના બીજા પણ ઘણા ફાયદા છે, જેમ કે, પ્રેગ્નન્સી પછી વજન આરામથી ઓછું થાય છે, સ્તન કેન્સર અને અંડાશયના કેન્સરનું જોખમ ઓછું થાય છે. હોર્મોનલ સંતુલન અને બદલાવ ધીમે ધીમે થાય છે, જે ઘણી સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓને અટકાવે છે.

શું સ્તનપાન ખરેખર તમારા બોડી શેપને ડિસ્ટર્બ કરે છે?

આ સંપૂર્ણપણે ખોટી માન્યતા છે, જો મહિલાઓ સ્તનપાન દરમિયાન કે પછી તેમના આહાર અને ફિટનેસનું ધ્યાન રાખે તો ફિગર પર કોઈ ખાસ અસર થતી નથી. સ્તન ઢીલા થવા તે  એક કુદરતી પ્રક્રિયા છે, જ્યારે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વજન વધે છે, ત્યારે સ્તનનું કદ પણ વધે છે. પછી દૂધ ઉત્પાદન પછી, સ્તનની ચામડી થોડી ઢીલી થઈ જાય છે, પરંતુ તે એટલો મોટો મુદ્દો નથી કે આ માત્ર કારણથી  બાળકને સ્તનપાનથી છોડાવવું જોઈએ.

માતાનું દૂધ બાળકને અન્ય કયા ફાયદાઓ આપે છે?

નવા જન્મેલા બાળક માટે, સ્વાસ્થ્ય સિવાય અન્ય ઘણા કારણોસર માતાનું દૂધ જરૂરી છે. માતાના દૂધની જેમ બાળકના જ્ઞાનાત્મક, માનસિક અને શારીરિક વિકાસમાં પણ મહત્વનો ભાગ ભજવે છે. તેથી ઓછામાં ઓછા 6 મહિના  સુધી બ્રેસ્ટ ફિડિંગ કરાવવાની ડોક્ટર સલાહ આપે છે.

Disclaimer: અહીં આપેલી માહિતી માત્ર ધારણાઓ અને માહિતી પર આધારિત છે. અત્રે એ ઉલ્લેખ કરવો જરૂરી છે કે, abp અસ્મિતા  કોઈપણ પ્રકારની માન્યતા, માહિતીને સમર્થન આપતું નથી. કોઈપણ માહિતી અથવા ધારણા લાગુ કરતાં પહેલાં, સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.