શોધખોળ કરો

Summer skin Care tips :સનબર્ન મટાડવા માટેના આ છે અકસીર ઘરગથ્થુ ઉપચાર, અજમાવી જુઓ

Summer skin Care tips :હાલ ગરમીની સિઝન શરૂ થઇ ગઇ છે. બળબળતા તાપમાં બહાર જતાં સનબર્ન થઇ જવું સ્વાભાવિક છે. જો આપ પણ સનબર્નની સમસ્યાથી પરેશાન હો તો આ ઘરેલુ સરળ ઉપાય કરીને સનબર્નથી છુટકારો મેળવો.

Summer skin Care tips :હાલ ગરમીની સિઝન શરૂ થઇ ગઇ છે. બળબળતા તાપમાં બહાર જતાં સનબર્ન થઇ જવું સ્વાભાવિક છે. જો આપ પણ સનબર્નની સમસ્યાથી પરેશાન હો તો આ ઘરેલુ સરળ ઉપાય કરીને સનબર્નથી છુટકારો મેળવો.

કાકડી લગાવો

 કાકડી આપણા શરીરને ઠંડક આપે છે તેમજ કાકડીમાં એન્ટી-ઓક્સીડેન્ટ હોય છે જે ત્વચા માટે પણ હિતકારી છે.  તેનું સીધું સેવન કરવાથી તે તમારા શરીરને અંદરથી ઠંડક પહોંચે છે, સાથે જ કાકડીની કટીંગ સ્લાઈસ પણ ત્વચા પર લગાવી શકાય છે. આ સિવાય તમે કાકડીને ક્રશ કરીને પણ પણ ક્રિમની જેમ સ્કિન પર લગાવી શકો છો.

દહીં લગાવો

 સનબર્નથી રાહત મેળવવા માટે ત્વચા પર દહીં લગાવવું ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. કારણ કે દહીંમાં ઉચ્ચ pH લેવલ હોય છે, જેનાથી  સનબર્નથી રાહત મળે છે.

બરફ લગાવો

 બરફ ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના બળતરા અને દુખાવો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, પરંતુ બરફ સીધો ત્વચા પર ન લગાવો, તેના બદલે આઈસ પેકને કપડાંમાં લપેટીને લગાવો. જેનાથી પણ સનબર્નથી રાહત મળે છે. સ્કિન ટાઇટ થાય છે. સનબર્નની સમસ્યામાં ઠંડા પાણીથી ફેસવોસ કરો,

હાઇડ્રેટેડ રહો

જ્યારે તમે તાપમાં ફરો છો ત્યારે   શરીરમાં પરસેવો થાય છે.  જે સ્કિનને ડ્રાય કરી દે છે.  શરીરમાં પાણીની અછતને કારણે ત્વચામાં બળતરા અને સોજો પણ  આવી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, જરૂરી છે કે તમે પૂરતું પાણી, છાશ, ફ્રૂટ જ્યૂસ પીતા રહો,  જે સનબર્નથી રિકવર કરવામાં મદદ કરશે.

ગરમીમાં કેળાને આ રીતે ખાવ, થશે ફાયદો

  • ગરમીમાં કેળાને આ રીતે ખાવ, થશે ફાયદો
  • માત્ર કેળાનું સેવન એક મીલ સમાન છે
  • કેળા દરેક સિઝનમાં આવતું એક ફળ છે
  • કેળાના સેવનના અગણિત ફાયદા છે
  • જો યોગ્ય રીતે કેળાનું સેવન કરીએ તો વજન વધતું નથી
  • જો જમવાનું ચૂકાઇ જાય તો 2 કેળાથી ભૂખ સંતોષી શકાય છે
  • કેળાં એક્સરસાઇઝ કરતા પહેલા કે બાદ ખાઇ શકાય છે.
  • કેળાને દૂધની સાથે  ઓટસ પેનકેક મિક્સ કરીને પણ ખાઇ શકાય છે
  • બનાના મિલ્ક શેક બનાવીને પણ આપી પી શકો છો
વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement
Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

Uttarakhand: ઉત્તરાખંડમાં ચમોલીમાં ગ્લેશિયર તૂટતા ભારે તબાહી, 57 શ્રમિકો બરફ નીચે દટાયા
Uttarakhand: ઉત્તરાખંડમાં ચમોલીમાં ગ્લેશિયર તૂટતા ભારે તબાહી, 57 શ્રમિકો બરફ નીચે દટાયા
Crime News:અમરેલીની શાળાની શરમજનક ઘટના, 2 વિદ્યાર્થિનિને દારૂ પીવડાવીને શિક્ષકે આચર્યું દુષ્કર્મ
Crime News:અમરેલીની શાળાની શરમજનક ઘટના, 2 વિદ્યાર્થિનીને દારૂ પીવડાવીને શિક્ષકે આચર્યું દુષ્કર્મ
Stock Market: સેન્સેક્સમાં 1000 પોઈન્ટથી વધુનો કડાકો, રોકાણકારોએ માત્ર 45 મિનિટમાં 6 લાખ કરોડ રૂપિયા ગુમાવ્યા
Stock Market: સેન્સેક્સમાં 1000 પોઈન્ટથી વધુનો કડાકો, રોકાણકારોએ માત્ર 45 મિનિટમાં 6 લાખ કરોડ રૂપિયા ગુમાવ્યા
મોહલ્લા ક્લિનિકના ટોઇલેટમાં દવાઓના બોક્સ, કેગ રિપોર્ટમાં AAPના 'હેલ્થ મોડલ' પર સવાલ
મોહલ્લા ક્લિનિકના ટોઇલેટમાં દવાઓના બોક્સ, કેગ રિપોર્ટમાં AAPના 'હેલ્થ મોડલ' પર સવાલ
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Swaminarayan Gurukul viral video:  સ્વામિનારાયણ ગુરુકુળના ખજાનચીની કથિત કામલીલાનો વીડિયો વાયરલAmreli Rape Case : બાળકી સાથે અડપલા કરનાર નરાધમ શિક્ષકને પિતાએ રંગેહાથ ઝડપ્યો, ફાંસીની માંગIdeas of India 2025: એબીપી નેટવર્કના ચીફ એડિટર અતિદેબ સરકારની સ્પીચ | Abp AsmitaAhmedabad Bopal Attack Case: હુમલામાં પીડિત યુવકની પત્નીએ શું કર્યા ખુલાસા?, જુઓ વીડિયોમાં

ફોટો ગેલેરી

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
Uttarakhand: ઉત્તરાખંડમાં ચમોલીમાં ગ્લેશિયર તૂટતા ભારે તબાહી, 57 શ્રમિકો બરફ નીચે દટાયા
Uttarakhand: ઉત્તરાખંડમાં ચમોલીમાં ગ્લેશિયર તૂટતા ભારે તબાહી, 57 શ્રમિકો બરફ નીચે દટાયા
Crime News:અમરેલીની શાળાની શરમજનક ઘટના, 2 વિદ્યાર્થિનિને દારૂ પીવડાવીને શિક્ષકે આચર્યું દુષ્કર્મ
Crime News:અમરેલીની શાળાની શરમજનક ઘટના, 2 વિદ્યાર્થિનીને દારૂ પીવડાવીને શિક્ષકે આચર્યું દુષ્કર્મ
Stock Market: સેન્સેક્સમાં 1000 પોઈન્ટથી વધુનો કડાકો, રોકાણકારોએ માત્ર 45 મિનિટમાં 6 લાખ કરોડ રૂપિયા ગુમાવ્યા
Stock Market: સેન્સેક્સમાં 1000 પોઈન્ટથી વધુનો કડાકો, રોકાણકારોએ માત્ર 45 મિનિટમાં 6 લાખ કરોડ રૂપિયા ગુમાવ્યા
મોહલ્લા ક્લિનિકના ટોઇલેટમાં દવાઓના બોક્સ, કેગ રિપોર્ટમાં AAPના 'હેલ્થ મોડલ' પર સવાલ
મોહલ્લા ક્લિનિકના ટોઇલેટમાં દવાઓના બોક્સ, કેગ રિપોર્ટમાં AAPના 'હેલ્થ મોડલ' પર સવાલ
ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફી 2025માંથી બહાર ફેંકાયું પાકિસ્તાન, છતાં આઇસીસી આપશે આટલા કરોડનું ઇનામ
ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફી 2025માંથી બહાર ફેંકાયું પાકિસ્તાન, છતાં આઇસીસી આપશે આટલા કરોડનું ઇનામ
IND VS NZ: શુભમન ગિલ ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફીમાં કરી શકે છે કેપ્ટનશીપ, જાણો રોહિત કેમ થશે બહાર?
IND VS NZ: શુભમન ગિલ ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફીમાં કરી શકે છે કેપ્ટનશીપ, જાણો રોહિત કેમ થશે બહાર?
BSNLએ Jio-Airtel ની ઊંઘ કરી હરામ, લગભગ 4 રૂપિયાના દૈનિક ખર્ચે 1 વર્ષની વેલિડિટી અને છપ્પરફાડ ડેટા પણ
BSNLએ Jio-Airtel ની ઊંઘ કરી હરામ, લગભગ 4 રૂપિયાના દૈનિક ખર્ચે 1 વર્ષની વેલિડિટી અને છપ્પરફાડ ડેટા પણ
‘તું મારી સાથે વાત કેમ નથી કરતો, મારો નંબર કેમ બ્લોક કર્યો’, યુવતીએ કારથી યુવકને મારી ટક્કર
‘તું મારી સાથે વાત કેમ નથી કરતો, મારો નંબર કેમ બ્લોક કર્યો’, યુવતીએ કારથી યુવકને મારી ટક્કર
Embed widget