Cardiac Arrest in Young Adults: કોવિડ વેક્સિન તો નથી કાર્ડિયાક અરેસ્ટ માટે જવાબદાર, જાણો શું છે અસલી કારણ
Cardiac Arrest in Young Adults: કાર્ડિયાક અરેસ્ટનો કોવિડ રસી સાથે કોઈ સીધો સંબંધ નથી. તેના વાસ્તવિક કારણો જાણવા જરૂરી છે.
Cardiac Arrest in Young Adults: કોઈ યુવાનના અચાનક મૃત્યુના સમાચાર આવતાની સાથે જ લોકો તેને કોવિડ રસી સાથે જોડવાનું શરૂ કરી દે છે. સોશિયલ મીડિયા પર અનેક પ્રકારની અફવાઓ અને ભય ફેલાય છે, પરંતુ સત્ય આનાથી તદ્દન અલગ છે. ICMR (ઇન્ડિયન કાઉન્સિલ ઓફ મેડિકલ રિસર્ચ) ના એક અભ્યાસમાં સ્પષ્ટ કરવામાં આવ્યું છે કે, કોવિડ રસી સીધી રીતે કાર્ડિયાક અરેસ્ટ સાથે સંબંધિત નથી. વાસ્તવમાં, આ પાછળ કેટલાક અન્ય ગંભીર કારણો છે, જે આપણા રોજિંદા જીવન સાથે સંબંધિત છે. જો આનું સમયસર ધ્યાન રાખવામાં ન આવે તો તે જીવલેણ બની શકે છે. ચાલો જાણીએ કાર્ડિયાક અરેસ્ટના વાસ્તવિક કારણો, જે રસી સાથે સંબંધિત નથી, પરંતુ આપણી જીવનશૈલી સાથે સંબંધિત છે.
ICMR અભ્યાસ શું કહે છે?
ICMR દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલા અભ્યાસમાં સ્પષ્ટ થયું કે કાર્ડિયાક અરેસ્ટથી મૃત્યુ પામેલા મોટાભાગના લોકોના કિસ્સામાં, કોવિડ રસીનો તેની સાથે કોઈ સંબંધ નથી. તેના બદલે, તેમની જીવનશૈલી અને પહેલાથી અસ્તિત્વમાં રહેલી સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓ મુખ્ય કારણો હતા.
અવ્યવસ્થિત જીવનશૈલી
અનિયમિત ખાવાની આદતો, વધુ પડતું જંક ફૂડ, કસરતનો અભાવ, ઊંઘની અવગણના અને વધુ પડતો તણાવ.
આનુવંશિક પરિબળ
જો તમારા પરિવારમાં કોઈને હૃદયરોગ થયો હોય, તો તે તમારા માટે જોખમી પણ બની શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, સમય સમય પર પરીક્ષણ કરાવવું અને ડૉક્ટરની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.
હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ
હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને કોલેસ્ટ્રોલ ધીમે ધીમે હૃદયની નસોમાં અવરોધ પેદા કરે છે, જે અચાનક કાર્ડિયાક અરેસ્ટ તરફ દોરી શકે છે.
ડાયાબિટીસ અને સ્થૂળતા
ડાયાબિટીસ અને વધારાનું વજન પણ હૃદયના સ્વાસ્થ્યને બગાડે છે. તે ચયાપચયને નબળું પાડે છે અને હૃદય પર વધારાનું દબાણ લાવે છે.
ધૂમ્રપાન અને દારૂનું સેવન
આ આદતો હૃદયને નુકસાન પહોંચાડે છે અને ધમનીઓને સાંકડી કરે છે, જેનાથી કાર્ડિયાક અરેસ્ટનું જોખમ અનેકગણું વધી જાય છે.
કોવિડ રસી વિશે ફેલાવવામાં આવી રહેલો ભય ગેરસમજ પર આધારિત છે. વાસ્તવિક ખતરો આપણી બગડતી દિનચર્યા અને જીવનશૈલીથી છે. આપણે યોગ્ય ખાવું, નિયમિત કસરત કરવી, તણાવ ઓછો કરવો અને સમયાંતરે આરોગ્ય તપાસ કરાવીને આ જોખમને ઘણી હદ સુધી ટાળી શકીએ છીએ. અફવાઓથી દૂર રહેવું, સાચી હકીકતો પર વિશ્વાસ કરવો અને તમારા હૃદયના સ્વાસ્થ્યનું જાતે ધ્યાન રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે.
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
ટોપ સ્ટોરી
ટ્રેન્ડિંગ સમાચાર
