Health Tips: આ 5 બીમારીથી પીડિતા હતા મુલાયમ સિંહ યાદવ, તમે પણ રાખો ધ્યાન, આ લક્ષણોની ન કરો અવગણના

મુલાયમ સિંહ યાદવનું સોમવારે સવારે 8:16 વાગ્યે નિધન થયું હતું. મુલાયમ સિંહ યાદવ 82 વર્ષના હતા અને તેઓ ઘણી બીમારીઓથી પીડિત હતા.

મુલાયમ સિંહ યાદવનું નિધન થયું

Mulayam Singh Yadav Diseases: સમાજવાદી પાર્ટીના સ્થાપક અને ઉત્તર પ્રદેશના ત્રણ વખત મુખ્યમંત્રી રહી ચૂકેલા મુલાયમ સિંહ યાદવનું સોમવારે સવારે 8:16 વાગ્યે નિધન થયું હતું. મુલાયમ સિંહ યાદવ 82 વર્ષના હતા અને તેઓ ઘણી બીમારીઓથી પીડિત હતા. સામાન્ય રીતે, આવા રોગો વધતી જતી ઉંમરમાં શરીરને ઘેરી લે છે. પરંતુ બદલાયેલી જીવનશૈલી અને ખાનપાનને કારણે હવે આ સમસ્યાઓ નાની ઉંમરના લોકોમાં પણ જોવા મળી રહી છે. જો તમે આ બીમારીઓથી ઝઝૂમી રહ્યા છો, તો સ્વાસ્થ્યને લઈને કઈ કઈ બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ તે આ રિપોર્ટમાં જાણો.

મુલાયમ સિંહ યાદવ આ બીમારીઓ સામે લડી રહ્યા હતાઃ
1. યુરીન (પેશાબ)નું ઈન્ફેક્શન
2. બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા
3. શ્વસનમાં તકલીફ
4. કિડનીનું ઈન્ફેક્શન
5. ઓક્સિજનનું ઓછું સ્તર

આટલી બધી બિમારીઓ અને વૃદ્ધત્વની અસર બંનેને કારણે મુલાયમ સિંહ યાદવના શરીરના ઘણા ભાગોએ એકસાથે કામ કરવાનું બંધ કરી દીધું અને તે હવે આપણી વચ્ચે નથી. જોકે તેઓ છેલ્લા 9 દિવસથી ક્રિટિકલ કેર યુનિટમાં દાખલ હતા અને વેન્ટિલેટર પર હતા. હવે તમે જાણો છો કે જો તમને આમાંથી કોઈ સમસ્યા છે, તો સમસ્યા ગંભીર સ્વરૂપ ન લઈ શકે તે માટે કાળજી લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

યુરિન ઈન્ફેક્શન

યુરિન ઈન્ફેક્શન થવાના ઘણા કારણો છે. વ્યક્તિની ઉંમર, સ્વચ્છતા, બીમારી, દવાઓ લેવી, અસુરક્ષિત સેક્સ, ગંદા શૌચાલયનો ઉપયોગ જેવા ઘણા કારણોને લીધે આવું થઈ શકે છે.

યુરિન ઈન્ફેક્શનના સૌથી સામાન્ય લક્ષણો વારંવાર પેશાબ છે. પેશાબ દરમિયાન બળતરા થવી, પ્રાઇવેટ પાર્ટમાં ખંજવાળ અથવા બળતરા થવી અને પેશાબના રંગમાં ફેરફાર થવો

યુરિન ઈન્ફેક્શન હોય તો શું કરવું?

જો યુરિન ઈન્ફેક્શન હોય તો સૌ પ્રથમ બે કામ કરો, પ્રથમ સ્વચ્છતા જાળવવી અને બીજું વધુને વધુ પાણી પીવું. સ્વચ્છતા જાળવવાથી, ચેપ ફેલાવતા બેક્ટેરિયા વધુ વધતા નથી અને વધુ માત્રામાં પાણી પીવાથી વારંવાર પેશાબ થાય છે, જેના કારણે બેક્ટેરિયા શરીરમાંથી બહાર નીકળી જાય છે. સમસ્યા વધે તે પહેલાં ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. જેથી રોગને ઝડપથી નિયંત્રિત કરી શકાય અને દવાઓ પણ ઓછી લેવી પડે. કોઈપણ જગ્યાએ જાહેર શૌચાલયનો ઉપયોગ કરતી વખતે, તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા અને પછી બંને શૌચાલયની સીટને ફ્લશ કરો. આમ કરવાથી તમે ઈન્ફેક્શનની શક્યતાને ઘણી હદ સુધી ઘટાડી શકો છો.

બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા હોય તો શું કરવું?

બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા મુખ્યત્વે બે પ્રકારે હોઈ શકે છે, એક બીપી હાઈ અને બીજી લો બીપી.

બીપી ઓછું હોય ત્યારે ચક્કર આવવા, નબળાઈ, નર્વસનેસ જેવા લક્ષણો જોવા મળે છે. જ્યારે બીપી વધારે હોય ત્યારે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ચક્કર આવવા, ગુસ્સો આવવો, પરસેવો આવવો, અચાનક જ્વલંત ગરમી, ચહેરા અને શરીરમાં કળતર જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. આ બંને સ્થિતિમાં શરીર પર ખરાબ અસર પડે છે અને સ્વાસ્થ્ય બગડે છે. તાત્કાલિક ડૉક્ટરને બતાવો અને તેમની સૂચના મુજબ ખોરાક અને દવા લો.

શા માટે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે?

શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થવાનું મુખ્ય કારણ ફેફસાંની યોગ્ય કામગીરીનો અભાવ છે. આના કારણે શરીરમાં ઓક્સિજનનું સ્તર ઘટવા લાગે છે, જ્યારે ઓક્સિજનનું સ્તર ઘટે છે, તો બીજી ઘણી બીમારીઓ ઝડપથી શરીરમાં હાવી થવા લાગે છે. ઉદાહરણ તરીકે, બેભાન થવું, મગજ બરાબર કામ ન કરવું, હૃદય પર દબાણને કારણે હાર્ટ એટેક કે સ્ટ્રોકનું જોખમ વધી જવું, કિડની ફેલ થઈ જવું વગેરે.

શ્વાસ લેવામાં તકલીફ હોય તો શરૂઆતમાં તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે, સાથે જ શ્વાસ લેવા માટે તમારે દબાણ કરવું પડે છે. જ્યારે આવું થાય, ત્યારે તમારે તરત જ નાકને બદલે મોં દ્વારા શ્વાસ લેવાનું શરૂ કરવું જોઈએ, વચ્ચે પાણી પીવું જોઈએ અને તરત જ ડૉક્ટર પાસે જવું જોઈએ અને તેમના માર્ગદર્શન હેઠળ દવાઓ લેવી જોઈએ.