યુરિક એસિડ વધવા પર શરીરમાં જોવા મળેે છે આ લક્ષણો, કરો આ ઉપાય
યુરિક એસિડમાં હાથ અને પગના સાંધામાં દુખાવો શરૂ થાય છે. સોજા થાય છે, કિડનીમાં દુખાવો શરૂ થાય છે, પેશાબ કરતી વખતે દુખાવો થઈ શકે છે, પેશાબમાંથી દુર્ગંધ આવવા લાગે છે.
Uric Acid: યુરિક એસિડનું પ્રમાણ વધુ પડતું વધવા લાગે છે, ત્યારે કિડની તેને યોગ્ય રીતે ફિલ્ટર કરી શકતી નથી. આ સ્થિતિમાં યુરિક એસિડના ક્રિસ્ટલ શરીરના સાંધામાં જમા થવા લાગે છે. તેનાથી સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ પણ થાય છે. યુરિક એસિડના લક્ષણોને સમયસર ઓળખીને તેને દૂર કરવાના પ્રયાસો કરવામાં આવે છે. યુરિક એસિડનું પ્રમાણ વધુ હોવાથી ગાઉટ અને કિડનીમાં પથરી થવાની શક્યતાઓ પણ વધી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, અહીં જાણો કે વધુ યુરિક એસિડને કારણે શરીરમાં કયા લક્ષણો દેખાય છે અને આ યુરિક એસિડને કેવી રીતે ઘટાડી શકાય છે.
હાથ અને પગના સાંધામાં દુખાવો
યુરિક એસિડમાં હાથ અને પગના સાંધામાં દુખાવો શરૂ થાય છે. સોજા થાય છે, કિડનીમાં દુખાવો શરૂ થાય છે, પેશાબ કરતી વખતે દુખાવો થઈ શકે છે, પેશાબમાંથી દુર્ગંધ આવવા લાગે છે. આ સાથે જ શરીરમાં નબળાઈ અનુભવવી, શરીરમાં દુખાવો અને થાક લાગે છે.
કિડની સ્ટોનની સમસ્યા
પગમાં સોજો આવવાથી ચાલવામાં તકલીફ પડે છે. તેમજ કિડની સ્ટોનની સમસ્યા થાય છે. યુરિક એસિડ કેમ વધે છે ? યુરિક એસિડ વધવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. પ્યુરીનથી ભરપૂર ખોરાક ખાવાથી શરીરમાં યુરિક એસિડ વધવા લાગે છે. પૂરતું પાણી ન પીવાથી ડિહાઇડ્રેશન થાય છે અને તેના કારણે કિડનીને યુરિક એસિડને ફિલ્ટર કરવામાં મુશ્કેલીનો સામનો કરવો પડે છે.
એપલ સાઇડર વિનેગર
યુરિક એસિડની સમસ્યાથી છૂટકારો મેળવવા માટે તમે એપલ સાઇડર વિનેગરના સેવનથી યુરિક એસિડની સમસ્યા ઓછી કરી શકો છો. આસિવાય આદુનું સેવન યુરિક એસિડ ઘટાડવામાં પણ અસરકારક છે.
હળદરનું પાણી
હાઈ યુરિક એસિડ ઘટાડવા માટે હળદરનું પાણી પી શકાય છે. ઠંડાને બદલે ગરમ લીંબુ પાણી પીવામાં આવે તો ગંદુ યુરિક એસિડ ફિલ્ટર થઈને બહાર આવે છે. આ માટે તમે લીંબુના રસને ગરમ પાણીમાં નીચોવીને પી શકો છો. ચેરીનો રસ પીવાથી યુરિક એસિડના ઉચ્ચ સ્તરને ઘટાડવામાં પણ અસર જોવા મળે છે. ફાઈબરથી ભરપૂર ઓટ્સનું સેવન ઉચ્ચ યુરિક એસિડને ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે.
જો શરીરમાં યુરિક એસિડ વધવા લાગે ત્યારે હાથ અને પગના સાંઘામાં જોરદાર દુખાવો થાય છે.
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
ટોપ સ્ટોરી
ટ્રેન્ડિંગ સમાચાર
