Health Tips: નસો બ્લોક થતા પહેલા હ્યદય આપે છે આ 5 વોર્નિંગ, ભૂલથી પણ તેને અવગણશો નહીં
Health Tips: છાતીમાં દુખાવો એ હૃદય બ્લોકેજનું એક સામાન્ય લક્ષણ છે. જો તમને છાતીમાં દબાણ, બળતરા અથવા જકડાઈ જવાનો અનુભવ થાય છે, તો તે એનજાઈનાનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. આ દુખાવો સામાન્ય રીતે ત્યારે થાય છે જ્યારે તમે માનસિક તણાવમાં હોવ છો.
Health Tips: આપણું હૃદય શરીરના દરેક ભાગમાં ઓક્સિજન અને લોહીનો પ્રવાહ સુનિશ્ચિત કરવા માટે દર સેકન્ડે કામ કરે છે. જો કે, જ્યારે હૃદયને લોહી પહોંચાડતી ધમનીઓ બ્લોક થઈ જાય છે, ત્યારે તે જીવલેણ બની શકે છે. આ સ્થિતિને તબીબી રીતે કોરોનરી હૃદય રોગ અથવા હૃદય બ્લોકેજ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. જો કે, સારા સમાચાર એ છે કે શરીર જોખમ વધે તે પહેલાં ચોક્કસ ચેતવણી ચિહ્નો આપે છે. જો આ પ્રારંભિક લક્ષણોને વહેલા ઓળખી લેવામાં આવે, તો તે ગંભીર હૃદય સમસ્યાઓને અટકાવી શકે છે. હાર્ટ એટેક જેવી સ્થિતિઓને પણ અટકાવી શકાય છે. તેથી, ચાલો તમને હૃદય બ્લોકેજ પાંચ પ્રારંભિક સંકેતો વિશે જણાવીએ જેને અવગણવા ખતરનાક બની શકે છે.
છાતીમાં દુખાવો
છાતીમાં દુખાવો હૃદય બ્લોકેજનું સૌથી સામાન્ય લક્ષણોમાંનું એક છે. જો તમને તમારી છાતીમાં દબાણ, બળતરા અથવા જકડાઈનો અનુભવ થાય છે, તો તે એનજાઈનાની નિશાની હોઈ શકે છે. આ દુખાવો સામાન્ય રીતે ત્યારે થાય છે જ્યારે તમે માનસિક તાણમાં હોવ છો અથવા સખત કામ કરી રહ્યા હોવ છો. જો કે, જ્યારે તમે આરામ કરો છો ત્યારે આ દુખાવો થોડો ઓછો થઈ શકે છે.
શ્વાસ લેવામાં તકલીફ
જો તમને થોડું ચાલ્યા પછી અથવા સીડી ચઢ્યા પછી પણ શ્વાસ લેવામાં તકલીફ લાગે છે, તો તે એ સંકેત હોઈ શકે છે કે તમારા હૃદયને પૂરતું લોહી મળી રહ્યું નથી. આ હૃદય અવરોધનું પ્રારંભિક સંકેત હોઈ શકે છે. જો તમને આ લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.
ઝડપી થાક
જો તમે રોજિંદા કાર્યો કરતી વખતે પણ થાકેલા અથવા નબળા અનુભવો છો, તો તેનો અર્થ એ થઈ શકે છે કે તમારું હૃદય તમારા શરીરને પૂરતો ઓક્સિજન પૂરો પાડી રહ્યું નથી. આ હૃદય અવરોધનું મુખ્ય સંકેત પણ છે.
હાથ, ગરદન અથવા જડબામાં દુખાવો
કેટલીકવાર, હૃદયની સમસ્યાઓ સાથે સંકળાયેલ દુખાવો છાતીમાં નહીં, પરંતુ શરીરના અન્ય ભાગોમાં, જેમ કે ડાબા હાથ, પીઠ અથવા જડબામાં અનુભવાય છે. લોકો ઘણીવાર આ દુખાવાને નાના સ્નાયુમાં દુખાવો તરીકે નકારી કાઢે છે, પરંતુ તે હૃદય અવરોધનું સંકેત પણ હોઈ શકે છે.
અનિયમિત ધબકારા
જો તમારું હૃદય અચાનક ઝડપથી ધબકવા લાગે છે. જો તમારું હૃદય ધબકતું હોય અથવા તમને ચક્કર આવે છે, તો તેને હળવાશથી ન લો. અનિયમિત ધબકારા પણ હૃદય અવરોધનું ચેતવણી ચિહ્ન હોઈ શકે છે.
હૃદય અવરોધનું કારણ શું છે?
નિષ્ણાતોના મતે, હૃદય બ્લોકેજનું મુખ્ય કારણ એથરોસ્ક્લેરોસિસ છે, જેનો અર્થ છે કે ચરબી, કોલેસ્ટ્રોલ અને કેલ્શિયમ જેવા પદાર્થો ધમનીઓમાં એકઠા થયા છે. આ સ્તરો ધીમે ધીમે એકઠા થાય છે, જે રક્ત પ્રવાહને પ્રતિબંધિત કરે છે, હૃદય બ્લોકેજનું જોખમ વધારે છે. ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ, ઉચ્ચ બ્લડ પ્રેશર, ધૂમ્રપાન, ડાયાબિટીસ, સ્થૂળતા, શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ અને હૃદયની સમસ્યાઓનો કૌટુંબિક ઇતિહાસ પણ જોખમ વધારી શકે છે.
Disclaimer- સમાચારમાં આપવામાં આવેલી કેટલીક માહિતી મીડિયા રિપોર્ટ્સ પર આધારિત છે. કોઈપણ સૂચનને અમલમાં મૂકતા પહેલા, તમારે સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ.
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
ટોપ સ્ટોરી
ટ્રેન્ડિંગ સમાચાર
