શિયાળામાં 60 વર્ષથી વધુની ઉંમરના લોકોને પેશાબ કરવામાં કેમ પડે છે તકલીફ ? જાણો હેલ્થ એક્સપર્ટ પાસેથી

આરોગ્ય નિષ્ણાતોએ જણાવ્યું છે કે કેવી રીતે ઠંડી હવામાન 60 વર્ષથી વધુ ઉંમરના પુરુષોમાં પ્રૉસ્ટેટ કેન્સરનું જોખમ વધારે છે

(તસવીર- એબીપી લાઇવ)

Health Tips: શિયાળામાં 60 વર્ષથી વધુ ઉંમરના પુરુષોમાં પ્રૉસ્ટેટ સંબંધિત સમસ્યાઓ ઝડપથી વધી છે. જે ચિંતાનો વિષય બની રહે છે. દરરોજ, 60 વર્ષથી વધુ ઉંમરના 10 માંથી 5 પુરુષો OPDમાં પેશાબની સમસ્યાઓની ફરિયાદ કરે છે અને BPH માટે તેમની સમીક્ષા કરવામાં આવે છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતોએ જણાવ્યું છે કે કેવી રીતે ઠંડી હવામાન 60 વર્ષથી વધુ ઉંમરના પુરુષોમાં પ્રૉસ્ટેટ કેન્સરનું જોખમ વધારે છે.

વારંવાર અથવા મુશ્કેલ પેશાબ જેવા લક્ષણોની જાગૃતિમાં વધારો, અને દવાઓ અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર જેમ કે હાઇડ્રેટેડ રહેવું અને વધુ પડતા કેફીન અને આલ્કોહૉલનું સેવન ટાળવાની ભલામણ કરવી જોઈએ.

શિયાળાના મહિનાઓમાં પ્રૉસ્ટેટની સમસ્યા વધુ પ્રચલિત બને છે અને ઘણા લોકોને મુશ્કેલ સમય આપી શકે છે. પ્રૉસ્ટેટિક હાયપરપ્લાસિયા (BPH), જે પ્રૉસ્ટેટ ગ્રંથિમાં સમસ્યાઓનું કારણ બને છે.

વૃદ્ધ પુરુષો ઠંડીના મહિનામાં આવી સમસ્યાઓથી વધુ પીડાય છે. જીવનશૈલીમાં ફેરફાર જેમ કે રાત્રે પ્રવાહી ન લેવા અને દવાઓ આ સમસ્યાને સરળતાથી નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

ઠંડુ હવામાન શારીરિક પ્રવૃત્તિને ઘટાડી શકે છે અને નિર્જલીકરણ તરફ દોરી શકે છે, જે બંને પ્રૉસ્ટેટ સમસ્યાઓ જેમ કે BPH વધારી શકે છે. ડિહાઈડ્રેશનને કારણે શિયાળામાં પેશાબ વધુ કેન્દ્રિત થઈ જાય છે.

ડિહાઇડ્રેશનને કારણે વારંવાર પેશાબની સમસ્યા રહે છે. BPH થી પીડિત પુરૂષો વારંવાર પેશાબ કરવા, પેશાબ કરવામાં મુશ્કેલી અને મૂત્રાશયમાં સ્ટૂલ એકઠા થવાનો અનુભવ કરે છે. જેના કારણે ઈન્ફેક્શનનો ખતરો રહે છે.

યૂરિનરી ટ્રેક્ટ ઈન્ફેક્શનની સમસ્યા ઘણીવાર વધતી ઉંમર સાથે થાય છે. આવી સ્થિતિમાં એન્ટિબાયૉટિક દવા આપવામાં આવે છે.