Alert: ફોન ઓશિકા પાસે રાખીને સૂતા હો તો ચેતી જાવ, થઈ શકે છે આ જીવલેણ બીમારી

રિસર્ચમાં જાણવા મળ્યું છે કે જો ફોનનો દિવસમાં બેથી ત્રણ કલાક ઉપયોગ કરવામાં આવે તો ઘણી સમસ્યાઓથી બચી શકાય છે. વધુ પડતો સ્ક્રીન સમય ગંભીર રોગોનું કારણ બની શકે છે.

વ્યક્તિએ ફોનનો વધુ પડતો ઉપયોગ કરવાનું ટાળવું જોઈએ. સૂતી વખતે ફોનને દૂર રાખવો જોઈએ.

આજકાલ મોબાઈલ ફોન દરેક ક્ષણે આપણી સાથે હોય છે. વડીલોથી માંડીને નાના બાળકો સુધી, બધા દિવસભર આંખો તેની પર જ ચોંટાડેલી રાખે છે. તેની સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક અસર પડે છે. મોબાઈલ રેડિયેશન મગજ પર અસર કરે છે. જેના કારણે અનેક પ્રકારની બીમારીઓનો ખતરો વધી રહ્યો છે. મગજનું કેન્સર પણ થઈ શકે છે.

સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોનું કહેવું છે કે તેનાથી બચવા માટે સ્માર્ટફોનનો ઉપયોગ ઓછો કરવો પડશે. તે જ સમયે, રાત્રે સૂતી વખતે ફોનને હેડબોર્ડ અથવા તકિયાની નીચે ન રાખવો જોઈએ. જાણો મોબાઈલ ફોનના ગેરફાયદા...