Alert: ફોન ઓશિકા પાસે રાખીને સૂતા હો તો ચેતી જાવ, થઈ શકે છે આ જીવલેણ બીમારી

રિસર્ચમાં જાણવા મળ્યું છે કે જો ફોનનો દિવસમાં બેથી ત્રણ કલાક ઉપયોગ કરવામાં આવે તો ઘણી સમસ્યાઓથી બચી શકાય છે. વધુ પડતો સ્ક્રીન સમય ગંભીર રોગોનું કારણ બની શકે છે.

વ્યક્તિએ ફોનનો વધુ પડતો ઉપયોગ કરવાનું ટાળવું જોઈએ. સૂતી વખતે ફોનને દૂર રાખવો જોઈએ.

આજકાલ મોબાઈલ ફોન દરેક ક્ષણે આપણી સાથે હોય છે. વડીલોથી માંડીને નાના બાળકો સુધી, બધા દિવસભર આંખો તેની પર જ ચોંટાડેલી રાખે છે. તેની સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક અસર પડે છે. મોબાઈલ રેડિયેશન મગજ પર અસર કરે છે. જેના કારણે અનેક પ્રકારની બીમારીઓનો ખતરો વધી રહ્યો છે. મગજનું કેન્સર પણ થઈ શકે છે.

સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોનું કહેવું છે કે તેનાથી બચવા માટે સ્માર્ટફોનનો ઉપયોગ ઓછો કરવો પડશે. તે જ સમયે, રાત્રે સૂતી વખતે ફોનને હેડબોર્ડ અથવા તકિયાની નીચે ન રાખવો જોઈએ. જાણો મોબાઈલ ફોનના ગેરફાયદા...

WHO મુજબ, સ્માર્ટફોનમાંથી નીકળતું RF રેડિયેશન મગજના કેન્સર એટલે કે ગ્લિઓમાનું જોખમ વધારી રહ્યું છે. મોબાઈલ ફોનમાંથી નીકળતું RF રેડિયેશન મગજના રિએક્શન ટાઈમ, ઊંઘની પેટર્ન અને મગજની પ્રવૃત્તિને ખરાબ રીતે અસર કરે છે.

ફોનને સતત પેન્ટના ખિસ્સામાં રાખવાથી વંધ્યત્વ એટલે કે પ્રજનન ક્ષમતાને નુકસાન થઈ શકે છે. સ્માર્ટફોન હૃદયમાં સ્થાપિત પેસમેકર અને શ્રવણ સાધનને ખરાબ રીતે અસર કરે છે.

ફોનને સતત પેન્ટના ખિસ્સામાં રાખવાથી વંધ્યત્વ એટલે કે પ્રજનન ક્ષમતાને નુકસાન થઈ શકે છે. સ્માર્ટફોન હૃદયમાં સ્થાપિત પેસમેકર અને શ્રવણ સાધનને ખરાબ રીતે અસર કરે છે.

ફોનના વધુ પડતાં ઉપયોગથી ઊંઘ અને મૂડમાં ફેરફાર થઈ શકે છે, ચિંતા અને તાણની સમસ્યાઓ વધી શકે છે, એકાગ્રતા બગડી શકે છે,

આ ઉપરાંત ફોનના વધુ પડતાં ઉપયોગથી ગરદન અને ખભામાં દુખાવો થઈ શકે છે, માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે, આંખોની રોશની બગડી શકે છે, આંખોની નીચે ડાર્ક સર્કલ દેખાઈ શકે છે.