Heart patients : હૃદયના દર્દીઓએ શું વધું પાણી ન પીવું જોઇએ?  જાણો કારણ

હેલ્થ એક્સપર્ટ અને ડોક્ટર્સ વારંવાર કહે છે કે વ્યક્તિએ દરરોજ 3-4 લિટર પાણી પીવું જોઈએ.

પ્રતિકાત્મક તસવીર

પાણી એ જીવન છે એવું આપણે ઘણી વાર સાંભળ્યું હશે. એ વાત પણ સાચી છે કે વ્યક્તિ ખોરાક વગર થોડા દિવસ જીવી શકે છે પરંતુ પાણી વિના તે મુશ્કેલ છે. શરીરને સ્વસ્થ અને ફિટ રાખવા માટે પાણી ખૂબ જ જરૂરી છે. હેલ્થ એક્સપર્ટ અને ડોક્ટર્સ વારંવાર કહે છે કે વ્યક્તિએ દરરોજ 3-4 લિટર પાણી પીવું જોઈએ. જ્યારે કેટલાક લોકો 7-8 ગ્લાસ પાણી પીવું શ્રેષ્ઠ માને છે. શરીરમાં પાણીની ઉણપને કારણે વ્યક્તિ ડિહાઇડ્રેશનનો શિકાર બની શકે છે. શરીરમાં પાણીની ઉણપ અન્ય ઘણી સમસ્યાઓ વધારી શકે છે. જેના કારણે પેટ સંબંધિત અન્ય ગંભીર સમસ્યાઓ પણ ઉભી થઈ શકે છે. હૃદયના દર્દીઓને વધુ પાણી પીવાની મનાઈ છે કારણ કે વધુ પડતું પાણી પીવાથી અન્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. હવે સવાલ એ થાય છે કે હૃદયના દર્દીઓએ દરરોજ કેટલું પાણી પીવું જોઈએ?

આ કારણથી હાર્ટના દર્દીઓએ વધારે પાણી ન પીવું જોઈએ.

વધુ પાણી પીવાથી હૃદય રોગથી પીડિત દર્દીને નુકસાન થઈ શકે છે. તંદુરસ્ત વ્યક્તિએ દરરોજ 7-8 ગ્લાસ પાણી પીવું જોઈએ.પાણીની માત્રા ગ્લાસના કદથી મોટા પ્રમાણમાં બદલાઈ શકે છે. 'ઓનલી માય હેલ્થ'માં છપાયેલા સમાચાર અનુસાર, જો હૃદયના દર્દીઓ વધારે પાણી પીવે છે તો તેમની સમસ્યાઓ વધી શકે છે. હૃદયના દર્દીઓને શરીરમાં સોડિયમ, પોટેશિયમ તેમજ મિનરલ્સ અને ઈલેક્ટ્રોલાઈટ્સનું સંતુલન જાળવવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. આવી સ્થિતિમાં વધારે પાણી પીવાથી ઈલેક્ટ્રોલાઈટ્સનું સંતુલન બગડી શકે છે. હૃદયના પમ્પિંગમાં ખલેલ અને ધમનીઓમાં નબળાઈ આવી શકે છે.

જો હૃદયરોગના દર્દીઓ વધારે પાણી પીવે તો તેમના હૃદયના ધબકારા વધી શકે છે. ઉપરાંત, હાર્ટ એટેક, કાર્ડિયાક અરેસ્ટ, હાર્ટ ફેલ્યોર જેવી સ્થિતિઓ ઊભી થઈ શકે છે. વધારે પાણી પીવાથી જોખમ વધી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં રોગ ઠીક થવાને બદલે વધશે.

હૃદયના દર્દીએ દરરોજ કેટલું પાણી પીવું જોઈએ?

હાર્ટ પમ્પિંગ શરીરમાં પાણીની માત્રાને સંતુલિત કરે છે. જે લોકો હ્રદય રોગથી પીડિત હોય છે તેમની પમ્પિંગ ક્ષમતા ધીરે ધીરે નબળી પડવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં વધારે પાણી પીવાથી જોખમ વધી શકે છે. દર્દીની તબિયત બગડી શકે છે. હૃદયના દર્દીઓને પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. ઉપરાંત, પુષ્કળ પાણી પીવાની મનાઈ છે. હૃદયના દર્દીએ દરરોજ 2 લીટરથી વધુ પાણી ન પીવું જોઈએ. ઉપરાંત, ખોરાકમાં કોઈ ચોક્કસ પ્રકારના પ્રવાહીનો સમાવેશ કરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.