Health Alert: શું પેસિલ સ્મોકિંગ આપને બનાવી શકે છે COPDનો શિકાર, એક્સપર્ટથી જાણો બીમારીના કારણો

ક્રોનિક ઑબ્સ્ટ્રક્ટિવ પલ્મોનરી ડિસીઝ ઘણા કારણોથી ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓને પણ  અસર કરી શકે છે. પર્યાવરણીય પ્રદૂષકો, જેમ કે રસાયણો, ધૂળ અને ઔદ્યોગિક ધુમાડાના લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં એક મહત્વપૂર્ણ ફાળો આપનાર પરિબળ છે.

પ્રતીકાત્મક તસવીર

Health Alert:આજકાલ ધૂમ્રપાન એકદમ સામાન્ય બની ગયું છે. આપણી આસપાસના ઘણા લોકો ઘણીવાર ધૂમ્રપાન કરતા જોવા મળે છે. ધૂમ્રપાન આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણી રીતે હાનિકારક છે. જેના કારણે અનેક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ લોકોને શિકાર બનાવી શકે છે. ક્રોનિક ઑબ્સ્ટ્રક્ટિવ પલ્મોનરી ડિસીઝ એટલે કે COPD એ આ સમસ્યાઓમાંથી એક છે જે આજકાલ ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓને પણ તેનો શિકાર બનાવી રહી છે.

હાલ  ધૂમ્રપાન એ ઘણા લોકોની જીવનશૈલીનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ બની ગયો છે. ધૂમ્રપાન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ હાનિકારક છે. જેના કારણે અનેક ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ લોકોને શિકાર બનાવી શકે છે. ક્રોનિક ઑબ્સ્ટ્રક્ટિવ પલ્મોનરી ડિસીઝ એટલે કે COPD એ આ સમસ્યાઓમાંથી એક છે, જેના કારણે આજકાલ ઘણા લોકો પ્રભાવિત છે. તે માત્ર ધૂમ્રપાન કરનારાઓને જ તેનો શિકાર બનાવે છે, પરંતુ આ રોગ ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓને પણ અસર કરવા લાગ્યો છે. આવી સ્થિતિમાં, અમે ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓમાં COPD થવાના કેટલાક મુખ્ય અને સંભવિત કારણો વિશે વિગતવાર જાણવા માટે નિષ્ણાતો સાથે વાત કરી.

નોન સ્મોકર્સમાં COPDના કારણો

ક્રોનિક ઑબ્સ્ટ્રક્ટિવ પલ્મોનરી ડિસીઝ ઘણા કારણોથી ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓને પણ  અસર કરી શકે છે. પર્યાવરણીય પ્રદૂષકો, જેમ કે રસાયણો, ધૂળ અને ઔદ્યોગિક ધુમાડાના લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં એક મહત્વપૂર્ણ ફાળો આપનાર પરિબળ છે. અન્ય જોખમી પરિબળ બાયોમાસ ઇંધણને કારણે ઘરની અંદરનું વાયુ પ્રદૂષણ છે, જેનો ઉપયોગ નબળા વેન્ટિલેશનવાળા સ્થળોએ રસોઈ અને ગરમ કરવા માટે થાય છે.

ડૉક્ટરો વધુમાં સમજાવે છે કે કેટલાક લોકો આનુવંશિક કારણોસર પણ COPD માટે સંવેદનશીલ હોય છે. COPD બાળપણના શ્વસન ચેપ તેમજ અસ્થમા અથવા અન્ય ક્રોનિક શ્વસન રોગોના પારિવારિક ઇતિહાસમાંથી પણ વિકસી શકે છે. એટલું જ નહીં, પરોક્ષ એટલે કે નિષ્ક્રિય ધૂમ્રપાનને કારણે પણ આ રોગનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધી જાય છે.

હાનિકારક છે સાઇડસ્ટ્રીમ સ્મોક

સિગારેટની ટોચ પરથી નીકળતો 85% સાઇડસ્ટ્રીમ ધુમાડો પેસિવ સ્મોકર  દ્વારા લેવામાં આવે છે. જ્યારે ધૂમ્રપાન કરનારાઓ માત્ર 15% મુખ્ય પ્રવાહના ધુમાડાને શ્વાસમાં લે છે અને બહાર કાઢે છે. પેસિવ સ્મોકર  દ્વારા શ્વાસમાં લેવામાં આવતો સાઇડસ્ટ્રીમ ધુમાડો મુખ્ય પ્રવાહના ધુમાડા કરતાં વધુ ઝેરી હોય છે અને બંનેમાં 4,000 થી વધુ રાસાયણિક સંયોજનો હોય છે, જેમાં કાર્સિનોજેન્સ અને શ્વસન ઝેરનો સમાવેશ થાય છે.

કેટલાક અભ્યાસોએ મુખ્ય પ્રવાહના ધુમાડા અને ત્રણ રેસ્પિરેટરી સમસ્યાઓ વચ્ચે જોડાણ દર્શાવ્યું છે: અસ્થમા, નીચલા શ્વસન ચેપ અને COPD. ઉપરાંત, નિષ્ક્રિય ધુમાડાના વધુ પડતા સંપર્કમાં સીઓપીડીનું જોખમ વધે છે. આવી સ્થિતિમાં, તેનાથી બચવા માટે, ન તો ધૂમ્રપાન કરો અને ન તો તમારા ઘરની અંદર અથવા તેની આસપાસ કોઈને ધૂમ્રપાન કરવા દો. ધૂમ્રપાન-મુક્ત નીતિની મદદથી, દરેક વ્યક્તિને ધૂમ્રપાનની હાનિકારક અસરોથી સુરક્ષિત કરી શકાય છે.

આ રીતે કરો સીઓપીડી બચાવ

• COPD ની શક્યતાઓને રોકવા માટે જાગૃતિ એ સૌથી મોટું નિવારણ છે.
• ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓ માટે સ્મોકિંગ એરિયા નિશ્ચિત કરી શકાય છે જેથી અન્ય લોકો તેના સંપર્કમાં  ન આવે
• ધૂમ્રપાન કરનારાઓએ પરિવારના અન્ય સભ્યો અને બાળકોની નજીક ધૂમ્રપાન ન કરવાની કાળજી લેવી જોઈએ.
• કોઈપણ દવા સીઓપીડી દર્દીઓની સંખ્યામાં વધારો અટકાવી શકતી નથી. જો કોઈ વ્યક્તિને COPDની શિકાર બને તો  સારવાર શક્ય છે  પરંતુ જાગૃતિ એ એકમાત્ર નિવારણ છે.