નોરા ફતેહીના ડાન્સની સાથે તેની ફિટનેસના પણ દિવાના છે ફેન્સ, જાણો શું છે સીક્રેટ

નોરા ફતેહીના ડાન્સની સાથે તેની ફિટનેસના પણ દિવાના છે ફેન્સ, જાણો શું છે સીક્રેટ

નોરા ફતેહી

જો તમે પણ નોરા ફતેહીની જેમ ફિટ દેખાવા માગો છો અને કર્વી ફિગર મેળવવા માગો છો, તો અહીં તેની ફિટનેસ સિક્રેટ છે. નોરા ફતેહી સિલ્વર સ્ક્રીન પર તેના અદભૂત ડાન્સ મૂવ્સ અને ડાન્સિંગ ટેલેન્ટથી બોલીવુડની તમામ અભિનેત્રીઓને ટક્કર આપી રહી છે. નોરા ફતેહી ફિટનેસના મામલે દરેક સાથે સ્પર્ધા કરે છે.

નોરાની ફિટનેસનું રહસ્ય તેના ડાન્સ, વ્યાયામ અને તેના ડાયટ પ્લાનમાં છે. નોરા ફતેહી માને છે કે શારીરિક સ્વાસ્થ્યની સાથે સાથે માનસિક સ્વાસ્થ્ય પણ એટલું જ મહત્વનું છે. તેથી, કસરતની સાથે તે ધ્યાન અને આધ્યાત્મિકતામાં પણ માને છે.

નોરા ફતેહીને પિલેટ્સ, વેઈટ લિફ્ટિંગ, સ્ક્વોટ્સ, પુલઅપ્સ, પુશઅપ્સ તેમજ બર્પી વગેરે કરવાનું પસંદ છે. તે કેલરી બર્ન કરવા માટે વેઈટ ટ્રેનિંગ અને સ્ટ્રેન્થ ટ્રેનિંગ કરવાનું પણ પસંદ કરે છે.

નોરા તેના ડાયટને લઈને પણ કડક છે. તે બહારનું કંઈપણ ખાવાને બદલે ઘરનું ભોજન ખાવાનું પસંદ કરે છે. નાસ્તામાં તે ફળો, સલાડ, બ્રાઉન બ્રેડ અને બદામનું દૂધ વગેરેનું સેવન કરવાનું પસંદ કરે છે.

નોરા લંચમાં ચિકન, તાજા શાકભાજી અને ભાત ખાય છે. તે રાત્રિભોજનમાં છૂંદેલા બટાકા, બ્રોકલી, ચિકન અને દાળ વગેરે ખાવાનું પસંદ કરે છે, એટલું જ નહીં, તે પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી અને પૂરતી ઊંઘ લે છે.

નોરા ફતેહી બોલીવૂડની ખૂબ જ શાનદાર ડાન્સર છે. નોરા ફતેહીના ડાન્સ વીડિયો સોશિયલ મીડિયામાં આગની જેમ વાયરલ થાય છે.

(તમામ તસવીરો નોરા ફતેહી- ઈન્સ્ટાગ્રામ)